Posts de ansiedade , Página 22
Além de pôr o corpo em movimento, o yoga ajuda a melhorar o estresse e a ansiedade provenientes da correria do dia a dia. Venha fazer a sua mudança de vida com quem mais entende do assunto, entre em contato 📱 (inserir número) e faça a sua matrícula. #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidadedevida #viverbem
A insônia é uma das maiores queixas das pessoas. 😴🥱 A maior parte da causa desse problema tem motivação no stress, na agitação, na ansiedade e no excesso de preocupação. Para ajudar nos distúrbios, os florais de Bach para o sono mais recomendados são o White Chestnut, Agrimony, Red Chestnut, Aspen, Scleranthus, Rock Rose, Walnut, Willow e suas combinações.🍃 #AhazouSaude #dicas #floraisdebach #saude #terapia #vivabem #energia #terapiascomplementares #bemestar #sono
Os sintomas de estresse e ansiedade já tomaram conta da maioria das pessoas em nossa sociedade e isso é extremamente negativo na vida de todos. Se você está sofrendo com isso, eu posso te ajudar a ter uma melhor qualidade de vida, através dos tratamentos de terapia holística. Quer saber mais? entre em contato e agende um horário para conversarmos! #terapiasholisticas #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude
Pois bem existe sim e ela pode surgir devido ao um estresse ou mudança drástica na rotina dos nossos bichinhos. Por exemplo o momento de pandemia que estamos vivendo pode impactar na vida dos nossos animais, os nossos melhores amigos não entendem essa mudança drástica na rotina e podem desenvolver quadros de ansiedade e depressão. Veja Alguns Comportamentos que podem apontar para uma ansiedade canina. -Agressividade Repentina -Isolamento -Coceiras sem motivos -Se Lamber Excessivamente. Se você notou algo diferente no seu amiguinho, procure um veterinário de sua confiança e peça ajuda. #AhazouPet #cats #dogsofinstagram #petlovers #petsofinstagram #ilovepets #petoftheday #dogs
A ansiedade pode surgir de várias formas e com vários sintomas diferentes. Veja a seguir alguns sintomas psicológicos: - Irritabilidade. - Pensamento obsessivo. - Insônia ou sono em excesso - Descontrole alimentar Se você sofre com ansiedade, procure ajuda. Cuide-se. #AhazouSaude #ansiedade #sinais #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace #sintomas
Dependendo da intensidade, a ansiedade pode atrapalhar qualquer desempenho do ser humano. Quando excessiva, pode causar ejaculação precoce e perda da ereção. Quanto mais ansioso, mais adrenalina temos no organismo, aumentando a velocidade da ejaculação. Busque orientação profissional para lidar com a ansiedade e com a ejaculação precoce! ? #ansiedade #ejaculacaoprecoce #AhazouSaude #viverbem #saudemental
Com o uso do tratamento de Auriculoterapia, sua vida vai ter uma granade melhoria, logo será perceptivel a diminuição de problemas como: INSÔNIA, ENXAQUECA, ANSIEDADE, DORES CRÔNICAS, INDISPOSIÇÃO, INFLAMAÇÕES, FADIGAS, ESTRESSE E DORES FÍSICAS. Aceita pela OMS (ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DA SAÚDE), a Auriculoterapia tem eficacia garantida e não apresenta efeitos colaterais! #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem
Com dificuldade para manter a calma durante esses tempos difíceis? ?♀ Teste essas dicas conter o pânico e a ansiedade: ⠀⠀ 1. Leia aquele livro que você queria há tempos; 2. Ligue para os amigos de infância; 3. Organize seus objetos, roupas, acessórios; 4. Crie playlists; 5. Aprenda algo novo; 6. Escreva seus pensamentos; 7. Medite; 8. Teste uma receita nova; 9. Faça aquela faxina e separe coisas para doar; 10. Assista uma nova série. Ficar em casa por uns dias pode ser perfeito para nossa saúde mental! Marque alguém para ver essas dicas especiais! ? #calma #calm #health #healthy #ahazou #soscorona #ahzsoscorona #saudemental #pensamentopositivo #positivevibes
Precisa conversar com alguém sobre seus problemas? Eu estou aqui para te ouvir. Marque um horário. #Depressão #Ansiedade #SaudeMental #Psicologa #Ahazou
Você sabe identificar o comportamento suicida? Confira nesta lista: ? Cansaço emocional; ? Isolamento social; ? Sono excessivo; ? Depressão; ? Ansiedade; ? Baixa autoestima; ? Tristeza constante; ? Falta de energia. Conhece alguém que tem apresentado pelo menos algum destes comportamentos? Seja solidário e ofereça ajuda! Você pode fazer uma grande diferença na vida de alguém! ? #setembroamarelo #ahazou #saudemental
Ao contrário do que muitos pensam, o procedimento não contribui só para tratamentos estéticos, como também para a saúde, como é o caso dos diabéticos, confira ⤵️ . De acordo com estudos, pacientes relataram que, após o início da drenagem linfática, passaram a fazer uma monitoração maior da glicemia em ambiente domiciliar. As pessoas pesquisadas também afirmaram que, com este maior controle glicêmico, foi possível reduzir o número de aplicação de unidades de insulina de ação rápida, mesmo sem qualquer mudança nos hábitos de vida ou alimentares. Além de incentivar o controle glicêmico domiciliar, a drenagem linfática age diretamente sobre o edema, sintoma mais comum que costuma afetar em especial os membros inferiores dos diabéticos. Concluindo então que, a drenagem linfática manual, aplicada em membros inferiores, apresentou efeito agudo na redução da glicemia capilar e da glicose urinária em portadores de diabetes mellitus tipo 1. ➡️Além disso, a técnica tem mostrado diminuir a ansiedade, incluindo pessoas com diabetes. A redução do stress têm levantado a possibilidade de que a massagem pode ser benéfica para pessoas com diabetes por induzir a resposta de relaxamento, assim, controlar o estresse hormônios contra-reguladores e permitindo o corpo de utilizar a insulina de forma mais eficaz. Tem algum conhecido ou parente que sofra com a doença? Repasse esse conhecimento! ? #ahazou #esteticacorporal #beneficios #drenagem
A terapia vai te ajudar em qualquer momento da sua vida, até mesmo quando você achar que não tem problemas e está com uma vida tranquila. Você só precisa encontrar um profissional de confiança e estar aberto a se descobrir e a tratar assuntos internos. Porém existem alguns momentos cruciais para você procurar ajuda, são eles: 🧠Mudança de humor constante; 🧠Ansiedade excessiva; 🧠Falta de motivação; 🧠Vontade de se isolar; 🧠Medo constante; 🧠Uso excessivo de bebidas e substâncias; 🧠Tristeza com final de relacionamento; 🧠Luto; 🧠Sensação de ser incompreendido. #AhazouSaude #saudemental #terapia #cuidados #autocuidado #viverbem #mentalhealth #headspace
Fazer o Enem é um dos momentos mais difíceis. Uma boa dica é fazer simulados, isso vai te ajudar a ver o que você irá encontrar no dia do exame, e estará mais preparado para lidar com ansiedade, pontualidade e a distribuição do tempo entre as questões. #AhazouEdu #ensino #dicas #ENEM #educação #cursinho #aulaparticular #professorparticular
Na massagem com óleos, podem ser usados óleos essenciais com efeitos de aromaterapia, que relaxam e diminuem a ansiedade; óleos hidratantes ou cicatrizantes para a pele e até óleos que auxiliam no alívio da dor. #massagem #ahazou #massoterapia #oleoesencial #oleos
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