Frases e Posts de ansiedad (Página 86)
O nosso maior desafio diário é nos concentrarmos no hoje e no que podemos resolver agora. Como você lida com a sua ansiedade diária? 🤔 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Todas nós estamos enfrentando um momento delicado, o qual afeta de maneira direta a produção das empreendedoras e autônomas. .⠀⠀⠀ Lidaremos com agendas adiadas e/ou canceladas, isolamento e proibição do funcionamento de lojas físicas. Sabemos que tudo isso não faz parte do planejamento, ninguém contou com isso. Mas, empreender é driblar diversos imprevistos todos os dias e a notícia boa é que: TODOS ELES PASSAM! Enquanto isso não acontece, você pode ⤵ ⠀⠀⠀ ? Evitar pensamentos negativos, o pânico e medo nos inserem em um estado vibracional baixo que pode causar ansiedade e comprometer a imunidade. Cuide-se! ⠀⠀⠀ ? Enfrente a situação como uma oportunidade de desenvolvimento profissional. Aproveite para planejar futuras reservas financeiras, cortar despesas desnecessárias, estudar novos formatos de venda. E, principalmente, fortalecer a presença do seu negócio na internet! ⠀ ?♀ Possivelmente, essa não será a única vez em que sua empresa enfrentará um forte imprevisto portanto, foque no que há de positivo e faça a sua parte seguindo todas as indicações de cuidado! ⠀ Lembre-se de que compomos uma comunidade! Quando estamos unidas, as soluções e ideias fluem melhor ?♀#prevencao #estrategia #socialmedia #empreendedoras #girlpower #grlpwr #mulheres #ahazou #ahazou
🔹 Se você sofre com o bruxismo, saiba que pode encontrar um tratamento eficaz por meio da fisioterapia orofacial. Indo além dos aparelhos ortodônticos, é a parte da fisioterapia que o profissional pode encontrar a chave que desencadeia este problema, que muitas vezes pode estar ligado ao transtorno de ansiedade. Vamos agendar uma avaliação? Entre em contato pelo: (inserir contato). 📲 #AhazouSaúde #SaúdeBemEstar #Saude #BemEstar #QualidadedeVida #Bruxismo #Fisioterapia #Fisio #FisioterapiaOrofacial
A aromaterapia se apropria de elementos naturais para produzir odores que despertam determinadas reações em nosso corpo e, quando bem aplicados, podem tratar doenças. A psicoaromaterapia é o ramo de saúde mental, que foca nas mazelas da mente e procura amenizar sintomas do cotidiano acelerado que vivemos, podendo reduzir e até curar a ansiedade, insônia e depressão, quando o tratamento é contínuo.✨🌱 #AhazouSaude #psicoaromaterapia #aromaterapia #viverbem #saudemental #mentalhealth #oleosessenciais #oleos #aromas #saude #terapiascomplementares #ansiedade #tratamentos #psicoaromaterapeuta
O consumo de bebidas alcóolicas em grandes quantidades e diariamente é um perigo iminente à saúde mental e à sua própria vida! Isso porquê níveis extremos de bebedeira pode ocasionalmente causar quadros de psicose, fazendo com que alucinações e sentimentos de perseguição sejam experimentados, e trazendo um grande risco de vida! 🚨Não hesite em procurar ajuda profissional! #AhazouSaude #alcoolismo #saudemental #mentalhealth #adiccao #headspace #viverbem #ansiedade #depressao
No Dia Nacinal de Combate ao Alcoolismo é bom lembrar que o consumo de substâncias alcóolicas prejudicam a nossa saúde mental. Isso porque, o consumo regular de álcool altera a química do cérebro, diminuindo os níveis de serotonina, aumentando as chances da depressão e ansiedade tomar conta da sua vida! 🚨Conte sempre com profissionais especializados para ajudar com o vício em bebidas! #AhazouSaude #alcoolismo #saudemental #mentalhealth #adiccao #headspace #viverbem #ansiedade #depressao
A ansiedade, julgamentos, baixa autoestima acompanhadas da dor física, é a realidade diária de quem sofre com a endometriose. Vamos trazer visibilidade para essa doença, seja consciente sobre o assunto e apoie ao invés de julgar. 🤝🥰🤩 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Por volta dos 14 anos de idade elas começam, mas na maioria dos casos não é detectada nem tratada. Ansiedade e depressão são os mais comuns, mas também são possíveis casos de compulsões alimentares, alterações psicóticas, défic de atenção e hiperatividade. Você já tinha ouvido essa informação? Lembre-se que se precisar de ajuda, procure um profissional. #Frases #AhazouSaude #SaudeMental
💚 Você sabe o que as leguminosas fazem por nós? 👉 Elas são ricas em carboidratos, em proteína vegetal, nos ajudam a equilibrar ansiedade, estresse, fadiga e concentração, são fonte de vitamina C, colaboram para que o nosso intestino trabalhe bem e ainda controlam os níveis de colesterol em nosso sangue. Celebre esse dia comendo. Essas são as mais populares: feijão, lentilha, ervilha, grão-de-bico e amendoim. #DiaMundialdasLeguminosas #Leguminosas #Feijão #Lentilha #Ervilha #GrãodeBico #Amendoim #AlimentaçãoSaudável #ComerBem #Saúde #AhazouTaste #Gastronomia #ComidaSaudável
👉 Você já ouviu falar em FISIOTERAPIA OROFACIAL? Ela é um braço da fisioterapia que trata das articulações temporomandibulares, dor orofacial, entre elas o BRUXISMO, que pode estar diretamente ligada à ansiedade. Se você deseja saber mais sobre esse tratamento ou agendar a sua avaliação, entre em contato pelo: (inserir contato) 📲 #AhazouSaúde #SaúdeBemEstar #Saude #BemEstar #QualidadedeVida #Bruxismo #Fisioterapia #Fisio #FisioterapiaOrofacial
Vivemos em um mundo onde todos estão passando por momentos de ansiedade e adoecendo. Você sabia que a ansiedade nada mais é do que excesso de futuro? Viva o hoje, pois é no presente que se decide o futuro! #saudemental #motivacional #autocuidado #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #viverbem
Quando ingerimos bebidas alcóolicas, podemos ter a experiência de relaxamento e desinibição, isso porquê o álcool é um depressor, ou seja, é uma substância que diminui a quantidade e o funcionamento dos níveis de neurotransmissores. Mas o excesso dele também é capaz de afetar seus pensamentos, sentimentos e ações, também como a saúde mental a médio/longo prazo. Por isso a moderação deve ser estabelecida! ❌🍸 🚨Conte sempre com profissionais especializados para ajudar com o vício em bebidas! #AhazouSaude #alcoolismo #saudemental #mentalhealth #adiccao #headspace #viverbem #ansiedade #depressao
✅Sim, totalmente! Muitas pessoas usam a bebida alcóolica para se sentir mais confortável e desinibida em alguns ambientes e situações, sendo que é com a repetição deste comportamento que o perigo fica próximo! Esse relaxamento se dá pelo fato de que as químicas do cérebro sofreram alterações devido ao contato com as substâncias alcoólicas. O perigo é exatamente depender do álcool para esconder sintomas da ansiedade, pois a cada vez que esse comportamento é repetido, o vício começa a ficar mais eminente, beirando o alcoolismo, que é uma realidade dura de encarar. 🚨Não trate sua saúde mental com bebidas alcóolicas! Cuide-se e conte sempre com profissionais especializados para ajudar com o vício em bebidas! #AhazouSaude #alcoolismo #saudemental #mentalhealth #adiccao #headspace #viverbem #ansiedade #depressao
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