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Posts de alimentos do bem, Página 16

Sua saúde é muito importante, não negligenciei ela, procure um médico e faça o tratamento corretamente. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
No inverno é comum sentirmos mais fome, consequentemente pesamos que nosso pets também sintam mais fome também, mais não é bem assim já que no inverno os cães e gatos tendem a dormir mais e ficarem mais sedentários, o maior consumo de alimento e a menor perca calórica podem causar sobrepeso e consequentemente outros problemas de saúde. . #pets #petlovers #AhazouPet #cachorro #gato #alimentaçao #dicas #petshop #instapet #AhazouPet
Nesse Dia do Colesterol aproveite para rever seus hábitos alimentares e fazer escolhas melhores para a sua saúde. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #AhazouSaude #qualidadedevida #alimentaçao #escolhassaudaveis #colesterol #dianacionaldocombateaocolesterol
Pode vir com tudo novembro. E traga com você muita doçura para nos contagiar e deixar nossos dias mais leves e alegres. #culinaria #foodie #foodlover #gastronomia #ahazoutaste #gastronomy #instafood #postdefrase #motivacional #novembro #bemvindonovembro #bemvindo
Escolher o veganismo não é um sacrifício. Escolher o veganismo é uma alegria em evitar sacrifícios. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #veganismo #diamundialdoveganismo
Que essa refeição esteja presente no seu prato todos os dias! ? #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #viverbem #saude #diainternacionaldafelicidade #felicidade #feliz #20demarco #motivacional #frase
Vamos começar o dia planejando nossa alimentação? Cuide bem de você! Bom dia! #bomdia #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Parabéns a todos os Nutricionistas! #AhazouSaude #nutricionista #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Tem muitas crises de sinusite e não sabe mais o que fazer? A técnica do Cone Hindu pode te ajudar, marque sua sessão! #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude
O caqui é uma fruta deliciosa e nutritiva, que pode trazer vários benefícios para a saúde. Alguns dos benefícios do caqui são: - Rico em antioxidantes: o caqui contém carotenoides, flavonoides e vitamina C, que são substâncias que combatem os radicais livres e previnem o envelhecimento precoce, o câncer e as doenças cardiovasculares. - Fonte de fibras: o caqui possui cerca de 3,6 gramas de fibras por 100 gramas de fruta, o que ajuda a regular o trânsito intestinal, prevenir a constipação, reduzir o colesterol e controlar o açúcar no sangue. - Bom para os olhos: o caqui é rico em vitamina A, que é essencial para a saúde da visão, pois protege a córnea e previne a cegueira noturna, a conjuntivite e a degeneração macular. - Fortalece o sistema imunológico: o caqui é uma boa fonte de vitamina C, que estimula a produção de glóbulos brancos e anticorpos, aumentando a resistência a infecções e inflamações. - Previne a anemia: o caqui contém ferro, que é um mineral importante para a formação da hemoglobina, a proteína que transporta o oxigênio no sangue. Além disso, o caqui também tem vitamina C, que facilita a absorção do ferro pelo organismo. - Hidrata a pele: o caqui tem alto teor de água, cerca de 80% do seu peso, o que ajuda a manter a pele hidratada e elástica. Além disso, os antioxidantes presentes no caqui também contribuem para a saúde da pele, prevenindo rugas e manchas. Ah! Vale acrescentar que se o caqui estiver verde ele pode ser bem ruim e ao comer ter a mesma sensação de comer uma banana verde. Então, lembre-se de escolher a fruta madura. Caso queira saber mais, conhecer mais sobre o caqui entre em contato ou deixe nos comentários. #dicas #caqui #fruta #alimentaçãosaudável #hortifruti #vidasaudavel #ahazoutaste
A Nutrição Oncológica é recomendada e muito importante para quem está passando pelo tratamento do câncer. O profissional atua de duas formas: no início da terapia e para amenizar os efeitos colaterais do tratamento. É muito comum que o paciente apresente algumas complicações, como desnutrição, desidratação, perda de massa muscular, entre outros, isso vai depender do estágio e da localização da doença. A Nutrição Oncológica ajudará exatamente nos sintomas que interferem diretamente na qualidade de vida do paciente, auxiliando na imunidade e saúde, preparando o organismo para receber os quimioterápicos. Lembre-se de que o acompanhamento é muito importante para ter um início, uma continuidade e bons resultados no tratamento oncológico. ?‍⚕️? #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Anota aí o que você vai precisar para fazer esse molho 👇🏻 Ingredientes: 🥄 3 colheres (sopa) de manteiga 🥄 4 colheres (sopa) de farinha 🥄 500ml de leite 🥄 noz moscada 🥄 pimenta do reino 🥄 sal Modo de preparo: 1) Junte a manteiga com a farinha e leve ao fogo baixo até que se forme um creme dourado e homogêneo. 2) Acrescente metade do leite e misture bem. 3) Quando o molho estiver mais encorpado, junte sal, pimenta do reino e noz-moscada. 4) Acrescente o restante do leite e misture bem até encorpar. 5) Caso perceba que o molho está secando, acrescente mais leite! 😉 #receitademolho #molho #molhocaseiro #ahazoutaste #culinaria #foodie #foodlover #gastronomia #gastronomy #instafood
O Ministério da Saúde recomenda especial atenção ao ferro e à vitamina B9 (ou ácido fólico), que devem ser suplementados ao longo de toda a gestação. 🥦FERRO: Esse mineral é fundamental para o desenvolvimento físico e mental do feto, da capacidade cognitiva, aprendizagem, concentração e memorização. 🥕ÁCIDO FÓLICO: O nutriente é essencial para o desenvolvimento do tubo neural do feto. Além disso, o ácido fólico também é responsável por ajudar na formação da placenta e no desenvolvimento do DNA, assim como diminuir o risco de pré-eclâmpsia durante a gravidez. É recomendado e de extrema importância o acompanhamento nutricional desde o pré-natal. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #gestacao #acompanhamentonutricional #nutricaogestacional

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