Frases e Posts de alimentar (Página 15)
Você sabia que em nossa lojinha vendemos Tempeh, além de ser um ótimo substituto da proteína animal, ele é rico em nutrientes e fibras alimentares que auxiliam no funcionamento do metabolismo do nosso corpo, sendo perfeita para quem quer diversificar sua dieta saudável. Deu água na boca para provar? Venha nos visitar e garantir o seu. #tempeh #ahazoutaste #proteínavegetal #saudável #vegetariano
Faltam 21 dias para o verão e seguimos no foco para te ajudar com seus objetivos! _ Que tal incluir um shake refrescante e delicioso na sua rotina? É muito fácil e com apenas 210 calorias e 19 g de proteína de alta qualidade, você garante uma refeição completa! ☀️🌊💪 _ Com essa 2ª meta queremos reforçar a importância de manter uma rotina alimentar saudável durante essa época do ano. Para não perder os resultados alcançados, é importante priorizar refeições leves e que também sejam capazes de prolongar a saciedade. #VemVerão Não se esqueça de compartilhar as suas metas com a gente marcando as hashtags #VemVerão e #VerãoQueInspira. #VemVerão e #VerãoQueInspira. #HerbalifeNutrition #ahazouherbalife #ahazourevenda
Cuidar da pele não é apenas passar os hidratantes corporais da Amakha Paris, você precisa agregar à sua rotina elementos que vão auxiliar para que você tenha uma pele mais bonita e saudável. O Steady Skin, por exemplo, é um suplemento alimentar à base de colágeno hidrolisado com óleo de semente de uva. Esses dois componentes agem nas camadas mais profundas da derme aumentando a hidratação, o retardamento do aparecimento de rugas e diminui a flacidez. Com o Stedy Skin você sentirá a sua pele renovada.⠀ ⠀ ⠀⠀ #amakhaparis #amakha #amakhacosmeticos⠀⠀⠀⠀⠀ #verao #verao2021 #sol #corpo #saude #bemestar #beleza #belezafeminina #cosmeticos #perfumaria #StedySkin #reduçãodemedida #2021 #anonovo #mudança #amk #ahazourevenda #ahazouamakha
DIET: Algumas pessoas possuem restrições alimentares e precisam ingerir baixo teor de açúcar, sal, gordura, glúten, etc. Podem ser incluídos na dieta quando o objetivo é evitar a ingestão de alguma dessas substâncias. LIGHT: São mais “leves”, oferecem uma redução de até 25% em calorias ou em algum nutriente específico quando comparados ao produto tradicional. Ele é indicado para pessoas que buscam uma alimentação mais saudável ou menos calórica. FIT: São procurados por quem busca melhorar o desenvolvimento nas atividades físicas, pois são ricos em proteínas, possuem baixo índice glicêmico; o que auxilia no desenvolvimento dos músculos e na eliminação das gorduras. São normalmente alimentos naturais, como batata doce, brócolis e carnes magras. #alimentaçao #ahazou #saude #bemestar #saudavel
Até mesmo um Jedi precisa se alimentar de maneira saudável! Entre em contato e peça o seu suco detox! #veggie #vegan #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegetariano #sucodetox #StarWars #diadestarwars
A ansiedade pode surgir de várias formas e com vários sintomas diferentes. Veja a seguir alguns sintomas psicológicos: - Irritabilidade. - Pensamento obsessivo. - Insônia ou sono em excesso - Descontrole alimentar Se você sofre com ansiedade, procure ajuda. Cuide-se. #AhazouSaude #ansiedade #sinais #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace #sintomas
⚠ Quer emagrecer? A dieta Ravenna vai te ajudar. Criada pelo argentino Máximo Ravenna, o método propõe uma dieta de baixa caloria, dividida em duas fases: ? Primeiro, vamos restringir o consumo de carboídratos simples (alimentos feitos com farinha e açúcares refinados), o que vai gerar o processo de queima de gordura. ? Já na segunda fase, acontece a manutenção. Vamos reintroduzir todos os alimentos, com acompanhamento nutricional e reeducação alimentar. E aí, vamos emagrecer? #Dieta #Ravenna #Saúde #Emagrecimento #Ahazou #bandbeauty
Fugir da convenção alimentar que nos é imposta não é fácil, mas é necessário para quem busca melhorar suas refeições através da técnica Mindful Eating. Lembre-se que o momento da refeição é considerado sagrado, perceba as cores dos alimentos, os sinais que seu corpo te envia, escolha um ambiente sossegado, longe do celular, da televisão e do computador, e veja como a sua relação com a comida se tornará diferente! 🥘✨ #AhazouSaude #mindfuleating #alimentaçaoconsciente #nutricao #saude #alimentacaosaudavel #viverbem #refeiçaoconsciente
Benefícios da Uva: -Efeitos antioxidante; - Ação anti-inflamatória; - Antimicrobiana (inibe o desenvolvimento de micróbios); - Anticarcinogênica (atua na prevenção do câncer); - Melhora na dilatação dos vasos sanguíneos; - Diminuição da oxidação do colesterol 'ruim' (LDL); - Combate a radicais livres, com efeito protetor a parede dos vasos e no envelhecimento celular; - Bom funcionamento do sistema de defesas imunológicas; - Melhor absorção do ferro alimentar. #uva #fruta #frutafevereiro #ahazousaúde #saúde
Ao contrário do que muitos pensam, o procedimento não contribui só para tratamentos estéticos, como também para a saúde, como é o caso dos diabéticos, confira ⤵️ . De acordo com estudos, pacientes relataram que, após o início da drenagem linfática, passaram a fazer uma monitoração maior da glicemia em ambiente domiciliar. As pessoas pesquisadas também afirmaram que, com este maior controle glicêmico, foi possível reduzir o número de aplicação de unidades de insulina de ação rápida, mesmo sem qualquer mudança nos hábitos de vida ou alimentares. Além de incentivar o controle glicêmico domiciliar, a drenagem linfática age diretamente sobre o edema, sintoma mais comum que costuma afetar em especial os membros inferiores dos diabéticos. Concluindo então que, a drenagem linfática manual, aplicada em membros inferiores, apresentou efeito agudo na redução da glicemia capilar e da glicose urinária em portadores de diabetes mellitus tipo 1. ➡️Além disso, a técnica tem mostrado diminuir a ansiedade, incluindo pessoas com diabetes. A redução do stress têm levantado a possibilidade de que a massagem pode ser benéfica para pessoas com diabetes por induzir a resposta de relaxamento, assim, controlar o estresse hormônios contra-reguladores e permitindo o corpo de utilizar a insulina de forma mais eficaz. Tem algum conhecido ou parente que sofra com a doença? Repasse esse conhecimento! ? #ahazou #esteticacorporal #beneficios #drenagem
A hidratação é essencial para o plano alimentar dos atletas olímpicos! Baixos níveis de hidratação podem causar tontura, dor de cabeça e cãibras musculares. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #viverbem
Parece meio confuso, mas esses assuntos tem muito relação. Já que esses assuntos tem tudo a ver com geografia. Afinal, eles envolvem a modificação da fauna, impactos ambientais, cadeia alimentar e fluxo de energia. Já a botânica relaciona-se com assuntos como fotossíntese, raízes, dicotiledônea e monocotiledônea. 🧫📚 #AhazouEdu #aulaparticular #cursinho #educação #professorparticular #dicasdebiologia #dicasestudarbiologia
Cozinhar comidinhas fit ?? nem sempre é algo fácil, entre em contato para conhecer nosso cardápio ? de comidas fit para continuar a se alimentar de modo saudável. ☎️: (xx) xxxx-xxxx #marmitex #ahazoutaste #marmitando #comidacaseira #comidadeverdade #marmitas #marmitafit #ahazoutaste
A puberdade pode ser difícil e complicada se não fizermos nada para ajudar a amenizar. Segue algumas dicas: ➡️ Boa alimentação: manter a boa alimentação além de ajudar na forma física, também auxilia no aumento da produção de serotonina (hormônio da felicidade). Então procure se alimentar com alimentos ricos em vitaminas e aminoácidos que desencadeiam a produção dela. ➡️ Pratique exercícios: exercitar pode ser um grande auxiliador no processo da puberdade, gastar energias extras e relaxar o corpo. ➡️ Priorizar o sono: ter um bom descanso noturno auxilia muito a manter o corpo bem, então tente ter uma boa noite de sono, lembrando que o corpo descansa muito mais a noite que durante o dia. ➡️ Faça coisas que te deixam bem: procure coisas que te façam bem, leituras, artesanatos, caminhada, entre outros hobbys. ➡️ Procure ajuda profissional: sozinho(a) tudo fica mais difícil, então sempre tenha em mente que um profissional poderá ajudar muito. Vale lembrar que não é vergonha e sim se amar. #dicas #diadoadolescente #AhazouSaude #viverbem #saudemental
A anorexia nervosa, é um transtorno alimentar que se manifesta , geralmente, entre as mulheres, e tem como causa diversos fatores, como a pressão estética, depressão e a passagem por momentos conturbados na vida. Esse transtorno pode ser tratado com terapia, por isso fique atento aos sintomas e procure ajuda! #saudemental #AhazouSaude #viverbem #psicologia #anorexianervosa #AhazouSaude
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