Frases e Posts de alimentação (Página 138)
Quando cuidamos, com inteligência, da nossa alimentação, estamos prolongando nossa saúde e bem estar, além de evitarmos inúmeras doenças. Pense nisso! 16 de outubro - Dia Mundial da Alimentação #diamundialdaalimentacao #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Coloque mais felicidade no seu prato! Coma alimentos que irão te trazer bem estar! 16 de outubro - Dia Mundial da Alimentação #diamundialdaalimentacao #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Comida é remédio e saúde! Cuide da sua alimentação e tenha uma vida plena! #diamundialdaalimentacao #AhazouSaude #qualidadedevida #viverbem #bemestar #cuidese #saude
Quando você olha para seu prato, consegue dizer quem é você? Uma alimentação balanceada e saudável reflete não somente no seu corpo físico, mas também na sua saúde mental. Pense nisso! 16 de outubro - Dia Mundial da Alimentação #diamundialdaalimentacao #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Hoje, 16 de outubro, é o Dia Mundial da Alimentação. Por isso, separamos algumas dicas para você manter uma alimentação saudável. Confira! 1 - Faça as refeições com calma: seu organismo precisa de tempo para processar os alimentos; 2 - Mastigue bem os alimentos: a mastigação deve tornar o alimento pastoso, facilitando o processo digestivo; 3 - Líquidos x Refeição: Não ingira líquidos junto com as refeições. O líquido faz com que você não mastigue bem os alimentos e atrapalha o processo digestivo; 4 - Alimente-se a cada 3 horas: comendo de 3 em 3 horas, a fome se mantém sob controle; 5 - Alimentos integrais: consuma alimentos integrais, eles contém vários nutrientes que estão na película do grão; 6 - Consuma frutas e hortaliças: são ótimas fontes de fibras, vitaminas e minerais; 7 - Ingira líquido: ingerir líquidos durante o dia faz com que nosso corpo se mantenha bem hidratado e ajuda o organismo a transportar os nutrientes que precisamos; 8 - Evite os industrializados: evite os alimentos industrializados, processados e embutidos, eles contêm inúmeras substâncias químicas que não são reconhecidas pelo nosso organismo. #alimentaçãosaudável #DicaDeSaúde #ahazou #bandbeauty #CuidadosComOCorpo
Viver bem é se alimentar bem! 16 de outubro - Dia Mundial da Alimentação #diamundialdaalimentacao #ahazou #alimentacao #datascomemorativas
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Temos uma seleção de produtos fresquinhos para te ajudar a comer melhor! 🥰🥦 16 de outubro - Dia mundial da Alimentação #diamundialdaalimentacao #alimentacao #ahazoutaste #vidasaudavel #qualidade #hortifruti
Aproveite o Dia Mundial da Alimentação para começar a se alimentar melhor! 😉🥬 #diamundialdaalimentacao #alimentacao #ahazoutaste #vidasaudavel #qualidade #hortifruti
16 de outubro - Dia mundial da Alimentação Consuma com moderação pois assim eles ajudarão a recefeição mais deliciosa sem prejudicar a sua saúde! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Uma alimentação melhor é sinônimo de uma vida melhor, por isso, invista em frutas e legumes! 😉🥒 16 de outubro - Dia mundial da Alimentação #diamundialdaalimentacao #alimentacao #ahazoutaste #vidasaudavel #qualidade #hortifruti
Temos frutas e legumes fresquinhos esperando por você, dá uma passadinha aqui! 🤗🥕 16 de outubro - Dia mundial da Alimentação #diamundialdaalimentacao #alimentacao #ahazoutaste #vidasaudavel #qualidade #hortifruti
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