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Eu sei que eu faço falta! ? Mas fique de olho nestas dicas para manter as unhas saudáveis em casa até voltarmos às nossas atividades normalmente: ? Não deixe o esmalte nas unhas por mais que 7 dias para não prejudicar a saúde das pontinhas dos dedos; ? Após retirar o esmalte com um removedor sem acetona, passe uma camada de base fortalecedora e vitaminada; ? Não tire as cutículas em casa, deixe para quem é profissional! Fazer este procedimento sozinha pode machucar as pontinhas dos dedos e ocasionar uma infecção. Aguente firme por um tempinho! ? Alimente-se bem! Além de ajudar na imunidade, uma dieta equilibrada ajuda a manter as unhas saudáveis; ? Não se esqueça que o corte das unhas também é indispensável para mantê-las bem cuidadas! #manicure #ahazou #unhas #quarentena #covid19 #coronavirus
Seu computador está travando ou nem está ligando? Nós podemos te ajudar. 📱 #AhazouTec #AssistenciaTecnica #AssistenciaCelular #celular #computador #eletrônicos #tablet #tecnologia
Mas se você não sabe, tudo bem. Estamos aqui para te ajudar a descobrir. #ahazou #motivacional #bomdia #frasesmotivacionais
Buscando um bom imóvel? Entre em contato comigo, eu posso te ajudar! 😉 #AhazouConstrutora, #AhazouImobiliaria #construturacivil #consultoriadeimoveis #corretordeimoveis #construcaocivil #mercadoimobiliario #morarbem
Quer montar um kit de maquiagem básico, mas não sabe por onde começar? Deixa que a gente te ajuda com essa dica simples, mas poderosa para te ajudar a arrasar nas makes. Alguns itens são indispensáveis, como por exemplo: - Paleta de sobrancelhas para te ajudar a corrigir falhas naturais da sobrancelha; ? Rímel para curvar e dar volume aos cílios e destacar o seu olhar; ? Base que ajuda a esconder manchas, impurezas ou qualquer outra marca que tiver no rosto e venha a te incomodar; ? Pó Facial para matificar a pele, segurar a base, e em alguns casos ajudar a dar acabamento da pele; ? Paleta de Sombras recomendamos um kit básico com tons nudes, pois são cores versáteis, os famosos "coringas"; ? Batom, afinal não pode faltar um bom realce aos lábios, algumas pessoas consideram o mais importante. ?❤️ #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza
Você sabia? Uma das maneiras mais fáceis de incentivar crianças a comerem mais frutas e verduras é colocar elas para ajudar na hora do preparo dos alimentos! #Dica #alimentação #saúde #ahazou #bandbeauty #bemestar
Ser otimista é ter a capacidade de acreditar que no seu tempo tudo é possível! Óculos bonitos podem te ajudar a enxergar o mundo desta maneira! ? Feliz Dia do otimismo! #AhazouÓticas #otimismo #Diadootimismo #óculos #acredite
Todos nós enfrentamos desafios no nosso dia a dia. Hoje é dia daquele profissional que pode te ajudar em todos os aspectos da sua vida. #Psicólogo #AhazouSaude #Psicologia
Muita gente ainda encara a menstruação como um tabu e não gosta de tocar no assunto. Ao colocar o assunto nesse patamar de tabu muitos mitos acabam se criando o que pode confundir as mulheres e deixa-las cheias de dúvidas. Por isso separamos alguns mitos e verdades sobre a menstruação para te ajudar a entender melhor e a esclarecer as suas dúvidas. 1- A menstruação dura 7 dias? Mito: O ciclo menstrual varia de mulher para mulher e pode durar de 3 a 8 dias. 2- Andar descalça aumenta as dores da cólica? Mito: As cólicas são causadas pelo hormônio prostaglandina, que em excesso causam contrações. Existem dois tipos de cólica a primaria é a mais comum entre as mulheres e a segundaria que são causadas por doenças como a endometriose por exemplo. 3- A acne aumenta durante o período menstrual? Verdade: Durante esse período o nível de progesterona aumenta, elevando a oleosidade na pele o que pode causar entupimento dos poros acarretando em cravos e espinhas. 4- TPM não existe? Mito: No período há uma flutuação nos níveis hormonais de estrogênio e progesterona. Quanto mais sensível a mulher for a essa variação hormonal maior será os sintomas do período pré-menstrual, afetando o corpo, mente e o emocional da mulher. 5- A mulher fica menos produtiva nesse período? Verdade: as cólicas menstruais podem afetar a produtividade em até 67%. 6- Chás ajudam a menstruação a descer? Verdade: Alguns tipos de chás causam a contração muscular uterina o que pode colaborar para que a menstruarão desça mais rápido. Mas vale lembrar que se houver suspeitas de gravidez é melhor fazer um teste antes de consumir esses tipos de chá, para não prejudicar a saúde do bebê. #mitoseverdades #menstruaçao #tpm #AhazouSaude #viverbem #bemestar #saude #qualidadedevida #colicas #curiosidades
Eu sou uma consultora Mary Kay! Conte comigo para te ajudar a ficar mais linda e elevar sua autoestima. ❤️ #marykay #ahazoumarykay #ahazou #revendedora #movimentorosa #juntaspodemosmais #consultoramk #consultoramarykay
A endorfina é o hormônio responsável por proporcionar a sensação de bem-estar e levantar o ânimo. Além disso, ela age como analgésico natural liberado pelo nosso corpo, ajudando a regular a dor e aumentando a sensação de conforto, além de ajudar a aliviar as tensões musculares. #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax
Nesse dia tão importante, pense no que você pode fazer para ajudar a proteger as tartarugas marinhas. Faça a sua parte! Feliz Dia Internacional da Tartaruga Marinha! 🐢💚 #diainternacionaldatartarugamarinha #diadatartarugamarinha #tatarugamarinha #tartaruga #mar #oceano #AhazouPet #ilovepets #petlovers
Você precisa de mais concentração para os seus dias? Então esses alimentos vão te ajudar a manter o foco na sua rotina diária! ? #alimentos #nutricao #alimentosaudavel #AhazouSaude #saude #vivebem #bemestar
Ansiedade é coisa séria! E nós estamos aqui para te ajudar a entender e lidar com as crises para você ter sua qualidade de vida e bem-estar de volta! Então não perca mais tempo, entre em contato e 📞 (inserir número) agende seu horário! #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #saude #bemestar #qualidadedevida #tratamento #terapia #ansiedade #crisedeansiedade
Não aguenta mais chegar em casa e ainda ter que enfrentar uma pilha de roupas para lavar e passar? Então eu posso te ajudar com isso! Entre em contato e agende um horário! #faxineira #roupas #AhazouServiços #editaveisahz #lavadeira #passadeira #roupaslimpas
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