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Fazemos atendimento e trabalhamos com hipnoterapia. Quer saber mais sobre, entre em contato conosco ou agende seu horário. #AhazouSaude #hipnoterapia #terapia #terapiacomplementar #convite #saude
Entender quais são os seus limites pode evitar uma série de situações desconfortáveis. Dê espaço e respeito aos seus sentimentos, sua jornada está sendo traçada. Feliz Dia da Saúde Mental. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Conheça nossas aulas online de Pilates e mude a relação com seu corpo! #AhazouSaude #pilateslovers #workout #fitness #pilates #pilatesbody
Existem diversas doenças oculares que acometem a população mundial e nenhuma delas tem uma prevenção 100% eficaz, porém, com a prática de alguns métodos você pode evitar uma série de doenças, como o glaucoma, catarata e conjuntivite. Apesar de algumas doenças oculares terem origem genética, boa parte delas advém de hábitos e um estilo de vida não saudável. Segundo a OMS, cerca de 60% a 80% dos casos diagnosticados poderiam ter sido evitados e tratados se medidas como alimentação balanceada, prática regular de exercícios físicos e controle da diabetes e pressão fossem levados em conta. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Complicado né, o pé ali pedindo ajuda e você de novo comprando creme pro rosto. #AhazouSaude #podologia #piada #engraçado #pés #saúde
Você já sonhou em praticar balé algum dia? Saiba que iniciar o balé na vida adulta é possível, e trás muitos benefícios, confira 6 deles abaixo: . 1 - Coordenação motora: os praticantes adultos de balé conseguem uma melhora significativa na coordenação motora e também no foco. . 2 - Fortalecimento físico: fortalecimento progressivo dos membros superiores, aos inferiores, toda a musculatura é trabalhada. . 3 - Fortalecimento mental: o balé faz com que a memória e o pensamento melhorem, nas aulas são trabalhadas coreografias que trazem ao bailarino uma melhor assimilação do próximo passo. . 4 - Consciência corporal: através dos exercícios feitos nas aulas e da prática de respiração, o praticante do balé adulto aumenta a consciência corporal, integrando corpo e mente. . 5 - Inserção dos exercícios no seu cotidiano: no dia-a-dia os benefícios da modalidade do balé são sentidos, eles dão equilíbrio e segurança corporal. . 6 - Convívio em grupo e novas amizades: a dança traz aos alunos a ideia de coletivo, além da interação nas aulas, os alunos acabam fazendo novas amizades. . #pilates #bale #saude #corpo #movimento #ballet #AhazouSaude
A massagem é uma grande aliada para o alivio das dores de cabeça, já que ao massagear pontos como pescoço e cabeça por cerca de 30 minutos o alivio pode ser imediato e nos casos de dores mais intensas o ideal é fazer sessões semanais. #bemestar #massagem #massoterapia #AhazouSaude #massoterapeuta #saúde #qualidadedevida
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Crie seus dias bons e encha-se de felicidade! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #bemvindomaio
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O reiki tem o poder de harmonizar, energizar e estabilizar física, mental e emocionalmente, aumentando os níveis de clareza mental e concentração. Precisando de mais foco? Agende sua sessão de reiki! 😉 #reiki #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem
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