Posts de ahazou saúde , Página 34
Olha só os benefícios que o treinamento funcional pode trazer para a sua saúde! ? #treinamentofuncional #ahazou #exercicio #saude #bemestar
Investir em sua saúde é investir em uma vida feliz, longa e tranquila. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel
Esse é o mês perfeito cuidar da saúde dos seus pés! Você merece esse cuidado. ? #podologia #ahazou #pés #agosto
Hoje é dia de ver como sua saúde bucal está! Ligue e marque já sua consulta. #Dentista #Ahazou #SaúdeBucal
Algumas dicas para quem ama cuidar da saúde e quer ter uma vida mais saudável! #diamundialdasaude #saude #ahazou #dicas
Bora cuidar da saúde dos pés? ? Entre em contato e garanta o seu horário! #podologia #pes #ahazou #agenda #abril
Podólogo, hoje é seu dia! Obrigada por cuidar tão bem da saúde dos nossos pés ? #podologia #ahazoupodologia #ahazou #diadopodologo
Comer bem para viver melhor e com uma saúde ainda mais fortalecida. agende já sua avaliação!! #ahazou #nutrição #ahzreview
Comece o mês cuidando da sua saúde! A agenda de Agosto já está aberta. ?? #saude #bemestar #ahazou #agosto #agenda
Cuidar da sua saúde mental é o melhor que você pode fazer para si mesmo! ✨ #saudemental #ahazou #terapiascomplementares
Apague o cigarro, diga sim à vida! Dia Mundial sem Tabaco. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #diamundialsemtabaco #paredefumar #vida #saúde #apagueocigarro
Pequenas mudanças no dia-a-dia podem fazer uma grande mudança na saúde dos seus cabelos. #cabelos #ahazou #dica
No Dia Mundial sem Tabaco, escolha mudar de vida, pare de fumar! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #diamundialsemtabaco #saúde #vida #paredefumar
Hoje é dia daquele que eleva nossa autoestima e ainda faz muito bem pra nossa saúde! #esteticista #ahazou #dia
Quando estamos no meio de uma crise de ansiedade parece que “do nada” perdemos o controle do nosso corpo, não é mesmo? O ar parece não chegar, o coração dispara e parece que tudo gira muito rápido ao nosso redor, mesmo que sabemos que não está. É nesse momento que você deve parar tudo e se concentrar na sua respiração com esse pequeno exercício: 1️⃣ Inspiração: Conte até três lentamente enquanto inspira; 2️⃣ Segure o ar nos pulmões e conte novamente até três lentamente; 3️⃣ Expiração: Bem lentamente, enquanto você solta o ar enquanto conta até três; 4️⃣ Assim que acabar de soltar o ar, mantenha-se sem ar enquanto conta até três mais uma vez. . Salve esse post para quando precisar ou marque alguém que precisa ler isso. ? #Terapia #SaúdeMental #Psicologia #Psi #Psicanálise #Psicologia #Ansiedade #AhazouSaudeMental #AhazouSaude
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