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Não há nada errado em vivenciar suas emoções. Não se culpe por isso! Tente entender de onde vem esses sentimentos e, se precisar, procure ajuda profissional para se aprofundar ainda mais. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Para reconhecer uma pessoa que sofre de mitomania, uma tendência compulsiva por mentir, observe características como: O mitômano são sente culpa ou medo do risco de ser descoberto, as histórias geralmente são muito felizes ou muito tristes, respondem de forma elaborada a perguntas rápidas, contam versões diferentes das mesmas histórias. Mas lembre-se: para ter um diagnóstico correto é necessário que se procure um médico. 🩺 #mitomania #mentira #AhazouSaude #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace
Ser psicólogo é se doar por inteiro só outro e escutar sem julgamentos o que há de mais sincero em um coração. É ter empatia pelo outro e saber o que fazer no momento certo. Parabéns a todos os profissionais da psicologia! #AhazouSaude #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace
Água micelar: contém as micelas que são moléculas que funcionam como verdadeiros imãs que se ‘’agarram nas sujeiras sobre a pele removendo impurezas, oleosidade e maquiagem, promovendo limpeza da pele. Não contém álcool, não resseca e não agride a pele e pode ser usada em qualquer tipo de pele, mesmo as mais sensíveis. Não é necessário enxaguar. Adstringente: semelhante ao tônico, porém possui ação secativa e maior concentração de álcool e ácidos (normalmente salicílico ou glicólico). É uma ótima opção para desengordurar peles OLEOSAS e fechar um pouquinho os poros, devido à diminuição da oleosidade Demaquilante: o nome já diz, serve exclusivamente para retirar a maquiagem. Pode ser em creme, líquido ou oleoso, é muito importante saber escolher para o seu tipo de pele! Tônico: restaura o PH natural da pele ajuda a remover as impurezas da pele prepara a pele para receber outro tratamento. #esteticafacial #ahazou #tonico #demaquilante #adstrigente
Evite ao máximo locais e pessoas onde só há reclamação, intrigas, negatividade sobre a vida, fofocas. Esse tipo de ambiente/pessoa suga sua energia vital, podendo te deixar pra baixo, com sentimento de tristeza sem motivos. #setembroamarelo #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude
Já que a gratificação é motivacional, uma dica para acabar com a procrastinação é se recompensar. Seja criativo: quando terminar uma atividade, permita-se uma recompensa! Você, melhor do que ninguém, sabe o que pode te motivar. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #dicas #motivacional #procrastinação #recompensas
Normalmente as escolas indicam para os pais alguns sinais de dificuldade para aprender que as crianças apresentam. Caso você seja notificado pela escola sobre essa necessidade que seu filho apresenta, leve seu filho ou filha para realizar o tratamento. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Quando você melhora a si, você melhora todos a sua volta!? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #autoconhecimento #curiosidade #emocional #autoconhecimentoemocional #AhazouSaude
Quando você busca por esse autoconhecimento você descobre coisas boas e ruins sobre a sua personalidade, você tem que entender que o processo não é apenas de coisas boas. Aprenda mais sobre você e melhores os seus pontos negativos e eleve os seus pontos positivos. Todo esse aprendizado te ajuda a ir em buscar dos seus objetivos, por você saber o que deseja e quais os seus pontos fortes e fracos. ? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #autoconhecimento #emocional #inteligenciaemocional #autoconscienciaemocional
Sabe aquele cansaço constante que não te permite terminar uma simples tarefa? Isso pode ser sinal de esgotamento mental. Fique de olho nos sintomas e não deixe de reportá-los para um profissional da área de saúde mental. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
✨ Alguns hábitos podem estar prejudicando sua saúde e seu bem-estar. Veja se você anda praticando algum deles: Se alimenta mal? Fica perto de pessoas tóxicas? Não reconhece suas qualidades? Não sabe dizer quem é? Finge ser outra pessoa? Se a resposta para alguma dessas perguntas foi sim, é hora de cuidar de você. Vamos fazer isso juntos? Agende uma consulta. 💛 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #cuidado #autocuidado #terapia #hábitos
Isso não é egoísmo ou qualquer outra coisa negativa. Isso é autocuidado e sinal de amor próprio! Cuide da sua saúde mental sempre! #autocuidado #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
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