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Se amar deveria ser uma das coisas mais fáceis de se fazer, mas já que não é bem assim, aqui vão algumas dicas que talvez te ajudem: 1) Cuide da sua saúde! Pode parecer clichê, mas é incrível o quanto uma rotina de autocuidado regular pode fazer pela sua autoestima. E não estamos falando só de se produzir não, inclua a prática de esportes no seu dia a dia, você vai sentir a diferença! E não se esqueça de beber água. 2) Não seja tão dura com você mesma! A autocrítica saudável é essencial para você conseguir melhorar e não repetir os mesmos erros, mas você precisa lembrar que ninguém é perfeito. Nada de se culpar demais! Aprenda com o erro, erga a cabeça e segue em frente! 3) Pare de se comparar com outras pessoas! Você deu o seu melhor com o que você tinha. Pode ser que outras pessoas tiveram vantagens que você não teve, mas e daí? A sua vida é a sua vida e você é incrível por chegar até aqui. Nem sempre a grama mais verde é o que você precisa: vai que você é a pessoa que vai criar um jardim com plantas em vasos? 4) Evite relacionamentos tóxicos! Não adianta nada você ter um trabalho gigante em se amar se ainda der ouvidos à pessoas que sempre te jogam para baixo, seja família, amigos ou relacionamentos. Uma companhia nunca vale mais que a sua saúde mental! #dicas #autoestima #ahazou #bemestar #amorproprio
Não foque nas coisas difíceis, transforme-as em desafios e trabalhe todos os dias para superá-los! 🙏🏻✨ #AhazouSaude #bemestar #saude #energia #terapiascomplementares #vivabem
Exagerou na dose? Nada melhor que um docinho para acabar com aquela ressaca! #ahazoutaste #bolocaseiro #bolo #docinhos #doces #ahazoutaste
A quantidade de caules faz toda a diferença na decoração e nos significados que eles trazem, por exemplo, bambu com um caule simboliza sorte na vida, com dois caules sorte no amor e por aí vai. Ah uma dica boa para local de trabalho é utilizar o com 5 ou 8 caules que simbolizam a criatividade e riqueza. #bambudasorte #decoração #dicas #plantas #homedecor #AhazouArquitetura, #AhazouDecora
Acrescente estes alimentos no seu cardápio diário para dar uma variada, pode comer à vontade! Eles não vão atrapalhar a sua dieta 1. Pipoca 2. Berinjela 3. Abobrinha 4. Pepino 5. Ovo 6. Alface e Rúcula 7. Frutas vermelhas 8. Gelatina 9. Abacaxi 10. Melancia e melão #alimentacao #saude #ahazou #dieta
Um sábado repleto de coisas boas para todos nós! ? #AhazouBeauty #beleza #beauty #estetica #sabado #finde #finaldesemana #AhazouBeauty
A elegância está nos detalhes✨ Com tecido canelado de viscose com linho e acabamento das barras em leve babado, os pijamas Lina é capaz de transitar entre várias ocasiões com muita leveza e conforto 🤍 #PijamasQueAmamos #HOPE #HOPELingerie #ahazouhope #ahazourevenda
✅ Além de ser importante adotar o hábito de praticar atividades físicas, se o seu trabalho exige que você fique sentada por muitas horas seguidas, não esqueça de programar algumas pausas ao longo do dia para alongar o corpo e fazer pequenas caminhadas. Seu corpo e mente agradecem!? Aproveite a semana da mulher e intensifique os cuidados com a sua saúde. #cuidadoscomasaude #Ahazou #bemestar #semanadamulher #dicas
Seja como for, “internauta”, “usuário da internet”, “pessoa que usa a internet”! Hoje é dia de comemorar e agradecer pela internet nossa de cada dia! Na hora de estudar, de trabalhar, de se divertir, de fechar negócios, de fazer compras, é ela quem está sempre lá!Feliz dia do internauta! #diadointernauta #ahazou
Fim de ano chegando e o visual tem que estar em dia. Então aproveite nossa agenda aberta para o fim de ano e agende seu horário. ?? #AhazouBeauty #barberLife #barbeirosbrasil #barbeiro #barberShop #barber #barber #cuidadoscomabarba #barba #barbearia
Super segura e realizada de maneira consensual, a hipnoterapia faz parte do processo de autoconhecimento que já é realizado durante as sessões de terapia, porém, por conseguir aprofundar mais rapidamente nas questões, conseguimos resultados mais facilmente do que quando trabalhados através das terapias tradicionais.? Quer saber mais sobre? ? (inserir contato). #Hipnose #Hipnoterapia #Terapia #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #Psicanálise #Tratamento
Se o assunto é autoestima, não tem como deixar os cuidados com a pele de fora. 🧴 Uma pele bem tratada vai muito além da estética, pois não há nada melhor do que se sentir bem e saudável vestida de você mesma. 🥰 💆♀️ Com a nossa linha Skin Alpha, essa sensação de bem-estar vira rotina. Usando os nossos três produtos, você vai se amar todos os dias. 💁♀️ Olha só tudo que eles oferecem: 👇 ✨ Radiance Skin é o nosso gel clareador e uniformizador da pele. Sua fórmula rica em alfamix estimula o colágeno promovendo hidratação; melhorando a textura, brilho e maciez da pele. Também é composto pelo antioxidante extrato de jabuticaba e a galanga da China, um poderoso ativo vegetal clareador. ✨ Haylu Day é o nosso creme preventivo às rugas. É para ser utilizado durante o dia e tem FPS30 e ácido hialurônico. Sua fórmula contém fucogel e a tecnologia smart: Soothing (calmante), Moisturizing (hidratante), Anti-aging (anti-idade), Restructuring (reestruturante), Touch (toque sensorial, maciez). ✨ Night Repair é o nosso creme antioxidante noturno com ácido hialurônico e hidratação intensa. Sua fórmula contém bio retinol revinage®, que possui efeito calmante, regula a oleosidade e possui atividade clareadora. E aí, está esperando o que para garantir o melhor cuidado para a sua pele? 😍 #amakhaparis #amakha #presenteéamakhaparis #perfume #onthego #colecione #skinalpha #skincare #pelesaudável #autoestima #autocuidado #cuidadoscomapele #ahazouamakha #ahazourevenda
Tenha a fisioterapia pélvica como uma grande aliada e ferramenta para resolver diversos problemas, como a controlar o sistema urinario, fecal e até mesmo sexual. Com ela, você pode acabar com a ejaculação precoce e também resolver problemas de disfunção erétil. Entre em contato caso queira saber mais. #curiosidades #saude #fisioterapia #AhazouSaude #pelvica #homens
Você tem algum cuidado especial com a sua barba nos dias mais frios? Conta para nós nos comentários. #barbearia #barba #ahazou #autoestima #dicasmasculina #óleoparabarba
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