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Os exercícios aeróbicos são fáceis de realizar, pois não necessitam de aparelhos. Você pode fazer tiros de corrida, pular corda, fazer abdominais, agachamentos, flexão e pranchas. Todos esses são bons exercícios que trabalham o corpo todo. E aí, oque você achou dessa dica? Me fala nos comentários 💪 #dicasdeexercícios #dicas #exercícios #personaltrainer #personal #AhazouSaude #boratreinar
Seu pet uiva ao se afastar de você e parece te chamar o tempo todo em que está fora? ? São sintomas de saudade! . Com o sentimento de falta, o cãozinho pode evitar brincadeiras, ficar a maior parte do tempo deitado e até mesmo evitar comer. Comportamentos de euforia e “bagunça” também fazem parte da Síndrome da Ansiedade de Separação. . Isto se agrava quando ele se sente sozinho. portanto é preciso estimular seu #aumigo física e mentalmente: um passeio antes da sua saída para o trabalho e brinquedos interativos são algumas opções para amenizar a saudade ? #saudade #missyou #diadasaudade #ahazou #pet #petlovers #catlovers #doglovers #birdlovers #cat #dog #bird #puppy #aumigo #lambeijos
Com a Copa Feminina em alta, que tal falarmos sobre a importância da fisioterapia no futebol? Antigamente, o tratamento dos jogadores se baseava basicamente na medicina. Lesões consideradas graves ou mais complexas muitas vezes levavam ao encerramento precoce da carreira do atleta. A partir da década de 80, a fisioterapia entrou no futebol! Com a evolução da medicina esportiva, procedimentos cirúrgicos menos invasivos e a chegada do profissional fisioterapeuta, tornou-se indispensável esse acompanhamento profissional no futebol de alto rendimento. Hoje o fisioterapeuta não fica apenas responsável pela recuperação de lesões, mas também atua, principalmente, no trabalho profilático ou preventivo, identificando alguns fatores que podem predispor o atleta a algum tipo de lesão. No primeiro atendimento em campo nos jogos, por exemplo, faz-se necessária a presença de um fisioterapeuta esportivo identificando o mecanismo da lesão facilitando assim o tratamento e evolução dos atletas. No pós-jogo, hoje o fisioterapeuta é muito importante no processo de recuperação dos atletas, os deixando aptos fisicamente para os próximos treinos e jogos, mesmo com curto período entre os mesmos. Os grandes treinadores não dispensam o fisioterapeuta de confiança compondo a comissão técnica! #copafeminina #ahazou #fisioterapia #futebol
Seja humilde na escolha das tarefas que vai realizar por dia. Não adianta querer “abraçar o mundo com as pernas”. Tudo que for fazer, faça com dedicação e bem-feito, assim você evita retrabalho e fica feliz com você mesmo. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #promoção #quote #ahazou #AhazouInfluencer
Cafeterapia consiste em uma terapia que utiliza café e possui benefícios como: 1. Tonifica a pele, dando um aspecto de menos envelhecimento; 2. Remodela a silhueta; 3. Ajuda na eliminação de acumulo de gorduras; 4. Acaba com estresse; Aproveite e agende já um horário! ☕?♀️ #terapia #ahazouestetica #cafeterapia
Ficou interessado pelo nosso curso de massoterapia e quer conhecer um pouco mais sobre nossa metodologia e mercado de trabalho? Entre em contato conosco e tire todas as suas dúvidas com nossa equipe. #AhazouSaude #massagem #massoterapia #massoterapeuta #quickmassage #relax
Nada como tirar um tempinho para si mesmo. Aproveite o sábado para isso, reserve o dia para cuidar de você! Bom sábado a todos, aproveite o dia! #AhazouSaude #qualidadedevida #viverbem #bemestar #cuidese #saude #sabado
Aqui a sua sexta-feira se torna ainda mais especial. Separamos diversos produtos e abaixamos o preço. Corra e garanta já o seu. #ahazou #post #loja #store #novidades #mkt #promoção #oferta #desconto #editaveisahz
Nem todos os materiais são simples de se trabalhar, por isso invista em quem já tem experiência com materiais delicados como tule, bordados e pedrarias. ? Solicite o seu orçamento: (inserir contato). #Costureira #CorteeCostura #Customização #PeçasDelicadas #Tule #Bordados #Pedrarias #AgendaAberta #SlowFashion #AhazouFashion #Costura #CosturaeReparos #ModaSustentável
#vocêsabia? Assim como as verduras e os legumes, as frutas são essenciais para uma você manter a sua dieta ainda mais saudável e balanceada pois são ricas em vitaminas, minerais, água e outros nutrientes. E assim também como todas as coisas, as frutas também tem inúmeras curiosidades??? Confira com a gente! ?O estudo das frutas se chama Pomologia ? A fruta mais popular do mundo é o tomate ?Algumas das frutas que são de origem brasileira são: açaí, guaraná, goiaba, jenipapo, entre outros. Você sabia? Compartilhe com a gente nos comentários. #ahazou #vidasaudavel #curiosidadesdasfrutas #frutas #vitaminas #dicassaudaveis #alimentacaosaudavel #alimentacao #hortifruti
Crie o hábito de consultar o dicionário com frequência e isso ajudará a aumentar seu vocabulário e contribuir com suas habilidades de interpretação e de escrita. No dicionário, além de conhecermos o significado das palavras, ele apresenta sinônimos, orientações para separação de sílabas, abreviações, classes gramaticais e os diferentes sentidos que um mesmo verbete pode apresentar. Gostou da dica? Deixe aqui seu comentário! #linguaportuguesa #portugues #dicas #AhazouEdu #aulaemgrupo #aulaparticular #concursopúblico #cursinho #educação #ENEM #professorparticular #vestibular
Não só nas redes sociais, isso serve para vida off-line também! Pessoas que não te fazem bem, o trabalho que não é o que você gostaria, roupas que não fazem você se sentir bonita.. Abra mão daquilo que não está te trazendo felicidade. . #motivacional #foco #motivacao #frasedodia #reflexao #empoderamentofeminino #mulheresempoderadas #belezainterior #loveyourself #beleza #cauliflower #couveflor #sejaquemquiser #sejafeliz #behappy #braziliangal #hapiness #felicidade #liberdade #freedom #bemestar #ahazou #amorproprio #girlpower #amese #grlpower #love
Sempre tem aquele amigo que gosta de encostar no seu carro e acaba estragando todo o polimento que você ficou esperando horas para ver o resultado! ?? #esteticaautomotiva #automotivos #esteticaelavajato #higienizacaoautomotiva #servicoautomotivo #carros #lavajato #limpezadecarros
Seu body piercer te aguarda ansioso! #AhazouInk #piercing #fura #perfuracao #sabado #diadeperfuracao #motivacional #frase #AhazouInk
Quem aí já acordou com o coração quentinho por aí?! Comente abaixou pra gente saber! #AhazouFashion #bomdia #modapraia #moda #tendencia #praia
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