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Como a técnica explora a parte do alongamento e também fortalecimento muscular, acaba auxiliando no alívio de dores corporais, o que é de extrema importância para o bem-estar. #yoga #yogainspiration #yogalife #AhazouSaude #meditation #namaste #práticadeyoga #yogalover #importânciadayoga #curiosidades #benefíciosyoga
O LDL ou colesterol ruim não é tão ruim, quando quando regulado ele ajuda no bom funcionamento do corpo, pois ajuda a produzir hormônios. Quando O LDL está alto ele gera placas dentro dos vasos sanguíneos aumentando o risco de doenças cardiovasculares. Geralmente o LDL alto está associado à obesidade, a uma alimentação inadequada e à falta de exercícios físicos. O que pode comer? - Opte por alimentos naturais, com gorduras boas, como; abacate, amêndoas, castanhas e peixes ricos em ômega-3, como salmão. - Alimentos integrais, frutas e verduras ajudam fornecer boas fibras, o que ajuda a satisfazer a vontade de comer. ?????? O que não deve comer: - Evite gordura trans e saturadas, produtos indutrializados. Evite alimentos como: refrigerante, salgadinhos, batata frita, frituras, enlatados, biscoitos, etc. ????? ? Lembre-se, exercite-se para evitar gordura no fígado e tenha sempre uma boa alimentação! #colesterol #LDL #ahazousaúde #exercite-se #alimentação #saúde #gordurasaturada #colesterolruim
Por aqui nós trabalhamos com linha, agulha e amor. Parabéns à todos os colegas pelo nosso dia! 🥰🧵 #diadacostureira #AhazouFashion #costureira #costuraereparos #encomendas #reparos
Não quer ter o trabalho de cozinhar para amigos e família, ter o trabalho e depois limpar tudo? Então, a solução é fazer a Ceia de Natal aqui conosco. Garanta sua reserva com antecedência, entre em contato e saiba mais. #convite #comidavariada #alacarte #selfservice #ahznoel #ahazoutaste
É graças ao trabalho dos tradutores que a literatura chega a vários lugares do mundo. Feliz Dia do Tradutor! 🥳 #AhazouEdu #aulasdefrances #aulasdeingles #aulasdeespanhol #aulaparticular #aulaemgrupo #diamundialdotradutor
Não se esqueça: tudo na vida é questão de perspectiva, basta você encontrar o melhor ângulo! Bom sábado a todos. #AhazouPet #petlovers #pet #sabado #ilovepets #petsofinstagram #servicos
A dica de hoje é uma receita super gostosa pra você colocar no seu dia a dia! Para isso, separe 1 abacate, 5 folhas frescas de hortelã, 1 copo de leite e 2 colheres de açúcar. 👉 Depois, jogue tudo no liquidificador e bata até ficar uma mistura homogênea. ❤️ #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel #receitas
Nossa loja trabalha com vale presente pra você fazer feliz aquela pessoa que ama! #AhazouFashion #fashion #fashionista #lookdodia #moda #modafeminina #OOTD
Sábado é dia de promoção e trazemos a vocês: (colocar aqui a promoção e as informações dela). #promoção #sabado #AhazouTec #editável
Sabemos que o processo de emagrecimento pode ser difícil e estressante, e esse estresse acaba aumentando o cortisol no organismo, dificultando na perda de peso. E é aí que a massoterapia entra, além das técnicas que que atuam nas células de gordura e no sistema linfático para eliminar as toxinas do corpo, a massagem promove o relaxamento corporal e mental ajudando a encarar o processo com mais leveza e menos pressão. #massagem #massoterapeuta #massoterapia #relax #AhazouSaude #dicas #curiosidades #saúde #bem-estar #qualidadedevida #beneficios
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