Frases e Posts de açúcar (Página 29)
? A pimenta tem propriedades termogênicas, aumenta a temperatura corporal e o gasto calórico do organismo, fazendo você queimar mais gordura. ? O chá verde acelera o metabolismo, principalmente por conta da cafeína, além de melhorar a digestão dos alimentos, regular o intestino e evitar a retenção de líquido. ? O gengibre, além de ser termogênico, tem propriedades diuréticas e reduz a retenção de líquidos. Ainda atua na recuperação muscular por ser anti-inflamatório. ? A canela aumenta o gasto calórico e acelera o metabolismo, auxilia no controle do açúcar no sangue e impede sua transformação em gordura. ? A água mantém o corpo hidratado e auxilia na saciedade. Além disso, contribui nos processos digestivos e na geração de energia do corpo. #alimentos #ahazoufitness #fitness #fit #alimentaçãosaudável #alimentosaudável #emagrecimento
Anota aí o que você vai precisar para fazer essa receitinha 👇🏻 🍎 casca de 2 maçãs 🍎 casca de 2 goiabas 🍎 casca de 2 peras 🍎 1 xícara (chá) de casca de mamão 🍎 3 xícaras (chá) de água 🍎 8 colheres (sopa) de açúcar Como fazer? 1) Em uma panela, coloque 2 xícaras de água e as cascas de maçã, goiaba e pera, deixando ferver até que as cascas amoleçam. Reserve. 2) Em outra panela, junte as cascas de mamão com 1 xícara de água e deixe ferver até que amoleça. Depois, escorra e reserve as cascas. 3) Junte as cascas de frutas com a água e a casca de mamão no liquidificador e bata até que vire um purê, depois, junte o purê, a casca da pera e o açúcar em uma panela e deixe cozinhar até que atinja o ponto de geleia! #receitas #geleiadecascas #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Conheça essa deliciosa receita: 3 maracujás (guarde algumas sementes) 500 ml de leite 1/2 lata de leite condensado 1/2 lata de creme de leite Açúcar a gosto Bata tudo no liquidificador, coloque no saquinho e coloque no congelador. #ahazoutaste #açaí #açaíteria #cupuaçú #gelados #icecream #sorvete #sorveteria
Esse grão é rico em antioxidantes luteína, zeaxantina e alto teor de fibras, trazendo assim diversos benefícios para saúde, confira alguns: - Prevenção de doenças nos olhos; - Fortalecimento do sistema imunológico; - Ajuda no emagrecimento; - Reduz os níveis de colesterol; - Controla o açúcar no sangue; - Dá energia; - Possui fibras que melhoram o fluxo intestinal; O grão do milho não possui glúten. #AhazouSaude #milho #dicas #curiosidades #DiaDoMilho #nutrição
Você também adora um doce? Aqui estão alguns motivos para você reduzir o consumo de açúcar. #alimentação #saúde #ahazou #saudável #bemestar #açúcar
Outra dica de ouro na nutrição é sempre dar preferência aos alimentos de fontes naturais como frutas, cereais, legumes e verduras. Os alimentos industrializados e/ou ultraprocessados carregam uma alta carga de açúcar e gordura, além pouco valor nutricional. Gostou da dica? Nos acompanhe nas redes sociais! #diasdenutri #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Com certeza, você deve ter visto na internet aquelas receitas super populares de esfoliantes caseiros com açúcar. Apesar de fácil e acessível, o esfoliante caseiro pode ser muito abrasivo e causar irritações na sua pele, justamente por causa dos grãos de açúcar que são grandes e pontudos. ? Para que isso não aconteça, o melhor a se fazer é comprar os cosméticos recomendados pela sua esteticista ou dermatologista. ? #esfoliante #cuidadoscomapele #peleperfeita #dica #receitacaseira #AhazouBeauty #esteticafacial #beleza #saúde #skincare
Ingredientes para fazer a massa: 3 tabletes de fermento biológico, 1 colher rasa de sobremesa de sal, 1 colher de café de açúcar, 200 ml de água morna, 1/2 xícara de óleo. Ingredientes para fazer a cobertura: Molho de tomate, 2 tomates picados, 2 cebolas picadas,1 pimentão grande picado, 1/2 lata de milho verde em conserva, 300 g de queijo tipo mussarela, Orégano. Agora é só montar, assar, e saborear. #ahazoutaste #crueltyfree #pizza #pizzalife #fit #pizzaria #pizzalovers #vegan #vegetariano #veggie
Brócolis é tudo de bom e ainda cheio de vitaminas e nutrientes: 🥦Diminui inflamações; 🥦Ajuda no controle o açúcar no sangue; 🥦Faz bem para a saúde cardiovascular; 🥦Diminui a prisão de ventre; 🥦É indicado para gestantes; 🥦Melhora a função cerebral; 🥦Combate o envelhecimento; 🥦Fortalece ossos. #ahazoutaste #beneficios #saude #marmita #comidacaseira #comidadeverdade #brocolis
Confira 7 dicas fáceis e rápidas para ajudar a perder a barriga: Corte o açúcar, faça exercício aeróbico, beba água com limão, beba chá verde, coma fibras, diminua o carboidrato, troque a cerveja pelo gin #tchaubarriga #ahazou #ahazoubeleza #7dicas
A banana 🍌 é uma fruta incrivelmente versátil e nutritiva. Além de ser possível ingeri-la tanto verde como madura, existe um leque extenso de receitas que você consegue fazer com essa fruta. Separamos uma receita de vitamina de banana para você se refrescar e tomar até mesmo antes de ir para a academia. Confira! 🍌 Ingredientes: - Banana; - Leite (ou leite vegetal, se preferir); - Açúcar, adoçante (se preferir); - Aveia; 🍌 Modo de Preparo: - Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva gelado. Essa é nossa dica de receita com banana. O que você achou? Comenta aqui embaixo e nos conte uma receita incrível com banana para a gente comemorar o Dia da Banana juntos! #AhazouSaude #viverbem #nutricao #saude #bemestar #alimentacaosaudavel
Aqui na nossa confeitaria, você pode comer diversas opções de sobremesas ? que não têm ?açúcar, glúten nem lactose! Demais né? Assim, você não sai da dieta e pode deixar seu dia mais alegre ?. ☎️ Faça seu pedido. #sobremesa #doces #confeitaria #docesveganos #govegan #vegan #vegano #ahazoutaste
O morango contém calorias negativas, é rico em fibras e em compostos bioativos que proporcionam efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios. A maçã também é rica em antioxidantes e possui fibras como a quercetina, que ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue. Além disso, consumir maças regularmente pode ajudar a diminuir o risco de ter doenças cardíacas, câncer e asma. E o mamão é rico em fibras, que ajudam a melhorar o funcionamento do intestino. Também é rico em vitamina C e água e, por isso, ajuda a diminuir a retenção hídrica e alivia a sensação de barriga inchada. Ele também ajuda no controle da diabetes e alivia sintomas de gastrite. Agora que você já sabe as frutas ideais para incluir na sua dieta, passe aqui no nosso hortifruti e faça suas compras! #frutas #benefícios #saúde #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #mercearia #organic #alimentacaosaudavel
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