Posts de ação, Página 32
Transtornos mentais e físicos podem ser ocasionados ou potencializados pelo momento. ⛔ Quando não administrados, podem afetar principalmente o grupo de risco, impactando a rotina. ⚠ Algumas soluções básicas podem ser tomadas para que isso não ocorra com frequência, como: - Reduzir a leitura de notícias que possam promover ansiedade ou estresse. - Não utilizar termos como 'casos de covid-19' ou 'vítimas'. - Ampliar histórias positivas sobre o controle ou diminuição do covid-19. - Manter uma alimentação saudável, - Realizar exercícios físicos simples, como o alongamento e caminhadas leves entre os cômodos. - Estar contato (seguro) com a família e amigos. #covid #covid19 #corona #coronavirus #coronavírus #ahazou #soscorona #ahzsoscorona #distanciamentosocial #quaerentena #ficaemcasa #fiqueemcasa #euficoemcasa #cuidados #grupoderisco #dicas #fisioterapia
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Desejamos um dia maravilhoso, para todos os escritores que trazem mais beleza para os nossos dias através das suas lindas palavras. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #frase #frases #postdefrase #escrever #escritor #imaginação #diamundialdoescritor
E aí, como é a sua relação com o nosso delivery? 🤩 #delivery #japa #enquete #ahazoutaste #comidajaponesa #japanesefood #sushilovers
Dar conta de tantas tarefas no dia a dia acaba gerando uma pressão muito grande e, muitas vezes, resulta em um grande estresse. Para te ajudar a aliviar a pressão, separamos algumas dicas simples. Confira: - Use um organizador de tarefas e coloque todas as suas obrigações nele; - Distribua as tarefas por ordem de prioridade; - Ao realizá-las, risque sempre que uma ação for cumprida; - Faça uma tarefa de cada vez; - Imprevistos acontecem. Apenas aceite isto e tente resolver o imprevisto. Após resolvê-lo, volte ao seu planejamento. O nosso cérebro fica menos pressionado quando exitem estruturas de organizações como essas que listamos. Sem essa carga, há uma diminuição do estresse, mas também há um sentimento bom de recompensa quando cumprimos uma determinada tarefa. E, quando lidamos com uma coisa de cada vez, a concentração e a produtividade aumentam. Experimente fazer isto e veja se isso encaixa na sua realidade. #saúdemental #dicas #listadetarefas #checklist #trabalhos #estudos #ahazousaúde #organização #planejamento
Alimentos integrais são aqueles que não passam por nenhum processo de industrialização, ou seja, eles mantêm as vitaminas, fibras e minerais. Por isso é uma substituição que realmente vale a pena! #alimentacao #ahazou #integrais #saude
‼️Existem inúmeros substitutos para alimentos que são prejudiciais à nossa saúde. Você pode montar uma dieta balanceada e saudável que vai contribuir não só para a saúde do seu corpo, mas também para a aparência da sua pele. ? Agende uma consulta e descubra como melhorar sua alimentação. ? #nutricionista #nutrologo #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Depilação deve ser feita com seriedade e profissionalidade! Agende o horário da sua. #depilaçao #ahazou
Você também merece um novo ciclo cheio de viagens e bem estar no coração! #AhazouTravel #agenciadeviagens #agentedeviagens #editaveisahz #motivacional #trip #viagem #viageminternacional #viagempelobrasil #viagens #viajar
Vamos falar do seu produto em alguns reels? Vou te dar algumas dicas! O seu produto apesar de ser moda praia, é legal trazer que pode ser usado em outros cenários, como para tomar sol, na piscina, para prática de algum esporte, para natação e para outros diversos temas, então que vamos trazer para o seu vídeo a praticidade dos seus produtos em diversos momentos do dia. Faça um vídeo mostrando as combinações da moda praia com o dia a dia, como se aplica as peças para momentos que não são de praia. Outra dica legal é sempre mostrar como a sua peça deve ser tratada, a lavagem e para secar, para que o tecido não estrague com facilidade. Praia, sol, verão, sempre vai remeter a alegria, então faça stories com músicas praianas, alegres e de forma leve. E lembre-se que o reels sempre pode ser uma ótima pedida para a divulgação de promoções. Agora que você já sabe o que fazer com essa ferramenta, investe o seu tempo na criação dos vídeos e solta a criatividade. #roteiroreelsahz #AhazouFashion #moda #fashion #verao #modapraia #summer #praia #beach #tendencia #reels #dicas #video #instagram
A higienização correta dos móveis é fundamental para manter a saúde da família em dia, além de deixar o ambiente mais bonito e aconchegante. #AhazouServiços #limpeza #impermeabilizacao #estofados
Você conhece estar doença crônica? A Rosácea causa uma vermelhidão mais intensa no rosto, principalmente na região das bochechas, nariz, testa e queixo. Geralmente, as lesões aparecem em pessoas que têm a pele mais clara e sensível. Você sofre com a Rosácea? Veja o que você deve evitar para que a situação não se complique. ? #rosacea #ahazouestetica #dicas #cuidadoscomapele
Quem aí também não está preparada para a primeira puxada de cera? ? #quelo #meme #depilação #ahazou #belezaeestética
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