fisioterapia : posts, legendas e frases de Legenda de fotos , hat , dicas , para whatsapp, instagram e facebook
![posts, legendas e frases de fisioterapia para whatsapp, instagram e facebook: Transtornos mentais e físicos podem ser ocasionados ou potencializados pelo momento. ⛔
Quando não administrados, podem afetar principalmente o grupo de risco, impactando a rotina. ⚠
Algumas soluções básicas podem ser tomadas para que isso não ocorra com frequência, como:
- Reduzir a leitura de notícias que possam promover ansiedade ou estresse.
- Não utilizar termos como 'casos de covid-19' ou 'vítimas'.
- Ampliar histórias positivas sobre o controle ou diminuição do covid-19.
- Manter uma alimentação saudável,
- Realizar exercícios físicos simples, como o alongamento e caminhadas leves entre os cômodos.
- Estar contato (seguro) com a família e amigos.
#covid #covid19 #corona #coronavirus #coronavírus #ahazou #soscorona #ahzsoscorona #distanciamentosocial #quaerentena #ficaemcasa #fiqueemcasa #euficoemcasa #cuidados #grupoderisco #dicas #fisioterapia](https://img.ahazou.com/tr:n-ahzdcb-post/ahz-posts/b5159062-b1b4-4421-ad56-56c833f2b469/midia/post-2aa454f8-a7b5-4b4e-8b78-24d06e80d142.png)
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