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Quando não administrados, podem afetar principalmente o grupo de risco, impactando a rotina. ⚠
Algumas soluções básicas podem ser tomadas para que isso não ocorra com frequência, como:

- Reduzir a leitura de notícias que possam promover ansiedade ou estresse. 
- Não utilizar termos como 'casos de covid-19' ou 'vítimas'.
- Ampliar histórias positivas sobre o controle ou diminuição do covid-19. 
- Manter uma alimentação saudável, 
- Realizar exercícios físicos simples, como o alongamento e caminhadas leves entre os cômodos.
- Estar contato (seguro) com a família e amigos.

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Quando não administrados, podem afetar principalmente o grupo de risco, impactando a rotina. ⚠
Algumas soluções básicas podem ser tomadas para que isso não ocorra com frequência, como:

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- Ampliar histórias positivas sobre o controle ou diminuição do covid-19. 
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Transtornos mentais e físicos podem ser ocasionados ou potencializados pelo momento. ⛔ Quando não administrados, podem afetar principalmente o grupo de risco, impactando a rotina. ⚠ Algumas soluções básicas podem ser tomadas para que isso não ocorra com frequência, como: - Reduzir a leitura de notícias que possam promover ansiedade ou estresse. - Não utilizar termos como 'casos de covid-19' ou 'vítimas'. - Ampliar histórias positivas sobre o controle ou diminuição do covid-19. - Manter uma alimentação saudável, - Realizar exercícios físicos simples, como o alongamento e caminhadas leves entre os cômodos. - Estar contato (seguro) com a família e amigos.

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