Frases e Posts de Viverbem (Página 245)
Dia 01 de outubro é comemorado o dia internacional do idoso e, para celebrarmos juntos, separamos algumas dicas de cuidados para manter a sua saúde e bem estar em dia. . ✅ A hidratação é um dos pontos principais, uma vez que a medida que nosso corpo envelhece, ele fica mais sensível à desidratação, seja pela diminuição na ingestão de líquidos, ou pelo uso de medicamentos que provoquem diurese. Por isso, vale ficar atento e caprichar na ingestão de líquidos. Prefira pequenas quantidades, mais vezes ao dia. . ✅ Uma alimentação adequada, conta com um cardápio diversificado e com nutrientes balanceados entre os grupos alimentares, evitando excessos. Um bom planejamento alimentar, supre a maior parte das necessidades do corpo e da mente. . ✅ É fundamental investir na prática de atividades físicas que podem auxiliar na melhora da flexibilidade, do equilíbrio e promover força muscular. As atividades de baixo impacto são as mais indicadas para a pessoa idosa, por exemplo, caminhadas, natação, hidroginástica, alongamento, dança, etc. . Gostou das dicas? Marque aquela pessoa que também gostaria de dicas como essas. #diadoidoso #diainternacionaldoidoso #AhazouSaude #terceiraidade #melhoridade #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude
Não adianta fazer o skin care das blogueira se a necessidade da sua pele é completamente diferente. Agende um horário e vamos descobrir juntas (os) o que sua pele realmente precisa. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #cuidados #tratamento #cuidadoscomapele #dermatologia #dermatologista
O parto normal vertical pode ser horas mais curto que o horizontal. Mas para você conseguir essa proeza, precisará ter pernas bem firmes e fortes. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #gestação
Aqui você encontra os melhores profissionais, para o melhor cuidado com a saúde auditiva dos seus funcionários. Entre em contato 📞 (inserir número) e agende um horário. #bemestar #fono #fonoaudiologia #AhazouSaude #saude #viverbem #audiçao #audiometria #audiometriaocupacional #trabalhador #qualidadedevida
As dicas te auxiliam para o dia-a-dia, mas a consulta com o fonoaudiólogo que pode avaliar, diagnosticar e orientar de forma individualizada cada caso.???⚕ AhazouSaude #viverbem #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude #kids #criancas #fonoinfantil #dicas #estimulos #fala
A saúde da mente e do corpo depende também do quanto você está disposto a se mexer. Seja em casa, dançando sozinho ou fazendo alguma aula com atividades físicas, o importante é o movineto! Cuide de você! #movimentese #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
O sexo traz inúmero benefícios para saúde, e diminuir o estresse é um deles. Mas vale lembrar que ele tem que ser feito apenas se houver vontade de ambas as partes, pois se feito sem desejo pode causar o efeito reverso. E lembre-se sempre de se proteger sempre. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #diadosexo #beneficios #sexoésaude #saúdesexual
Feito logo no neonatal, esse exame utiliza aparelhos com diferentes frequências sonoras para identificar distúrbios auditivos, aumentando ainda mais a chance de cura! #AhazouSaude #saude #fono #fonoaudiologia #bemestar #viverbem #pediatria
Cuide bem do que te permite enxergar melhor o mundo. Dia da Saúde Ocular! #diadasaúdeocular #saúdeocular #olhos #AhazouSaude #AhazouÓticas #qualidadedevida #cuidese #viverbem
A apraxia na infância é um distúrbio motor na fala que afeta a habilidade da criança em produzir corretamente as sílabas e palavras, tendo uma fala muito limitada e inteligível. Apesar de entenderem as palavras, não são capazes de organizar os movimentos corporais necessários para pronunciá-las. #AhazouSaude #bemestar #fonoaudiologia #fono #viverbem #saude
Você tem trabalhado o autoconhecimento? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
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