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Ter um bom repouso é indispensável para o seu organismo se recompor das atividades diárias e para a sua saúde mental se manter em dia. Quando você não dorme direito, seja em tempo, seja em qualidade, o seu corpo não consegue se recuperar para o próximo dia, o que pode afetar o seu humor, além de acentuar a sensação de cansaço. Com o passar das noites, sua capacidade de concentração e retenção diminui. Para evitar que isso aconteça, estabeleça um horário para dormir, não leve aparelhos eletrônicos para o quarto e não faça refeições pesadas próximo à hora do sono. #AhazouSaude #dicasdesaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Mesmo que ele pareça diferente. 😁 Viva as diferenças!🧡 #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem #autismo #conscientizaçãodoaustismo #diadoautismo #motivacional
Que essa seja nossa oração diária! ?? #gordice #ahazou #oraçãodiet
Não é recomendado usar produtos para lavar os mamilos, pois eles podem remover a proteção e hidratação natural dos mamilos. Mas é fundamental lavar os mamilos, apenas com água! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Devido ao seu alto poder cicatrizante e suas propriedades hidratantes, o óleo de girassol colabora bastante na prevenção e tratamento de estrias e cicatrizes. #beneficiosdooleodegirassol #oleodegirassol #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
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