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frases e posts para Vegetal de Folha: Inclua a couve na sua dieta por meio de saladas e até sucos detox! Fica a dica ? #couve #ahazou #alimentacao #saude
Em tempos de crise da saúde, garanta uma boa alimentação para você e para toda a sua família. Só assim você conseguirá blindar sua imunidade #coronavírus #alimentação #ahazou #alimentacaosaudavel #saude #imunidade
Aqui você compra com qualidade por um preço que cabe no seu bolso! #ahazoutaste #açougue #barbecue #churrasco #bbq
Já tentou lavar as folhas pra salada e deixá-las preparadas na geladeira? Parece que o alface não costuma gostar muito, né? ? Olha só as dicas pra conservá-lo por mais tempo: - Limpe bem a alface: O ideal é deixá-la de molho em água com uma solução própria para lavar legumes e verduras. Depois de uns 30 minutos, retire as folhas e lave-as em água corrente. - Seque com cuidado: use um pano de prato limpo ou papel-toalha. - Escolha um pote: é essencial que o pote tenha um tampa e seja bem fechado. - Separe folhas de papel-toalha: Agora com o pote separado e a alface limpa e seca, chegou a vez de guardá-la. Para isso, coloque o vegetal no pote da seguinte maneira: intercale uma folha de alface com uma folha de papel-toalha, finalizando com papel-toalha. O papel-toalha vai absorver qualquer umidade da alface, impedindo que ela fique murcha e fazendo com que ela dure mais tempo! ? #alface #ahazoutaste #salada #comidasaudavel
Veja as vitaminas e fibras do brócolis e acrescente em sua dieta. #alimentacao #ahazou #brocolis #saude #dieta
Está sem tempo de cozinhar? A gente te ajuda! Escolha o seu combo de quentinhas e faça o seu pedido. ? #marmitas #ahazoutaste #amoco #jantar
Receba sua entrega deliciosa e sem riscos para sua saúde! #ahazou #comida #delivery #coronavirus #covid19 #deliveryseguro
Novidade! Agora temos marmitas fitness, lowcarb e vegetarianas. Escolha qual se adequa a seu objetivo. #marmitas #marmitasfitness #ahazou #lowcarb #vegetariana
O brócolis é uma fonte riquíssima de acido fólico, antioxidantes, fibras, cálcio e vitaminas A e C. Entre seus benefícios estão: proteger o coração, melhorar a imunidade, combater os radicais livres, ajudar no emagrecimento e no combate ao câncer. #vegetaispoderosos #alimentosproteicos #nutrientes #proteinas #bandbeauty #ahazoutaste #ahazousaude #dieta #brócolis
O chuchu, além de muito versátil, traz diversos benefícios como: 💚 Fortalece os ossos; 💚 Ajuda na formação do bebê durante a gestação; 💚 Faz bem para os rins; 💚 Combate doenças e enfermidades; 💚 Dá brilho e volume aos cabelos; 💚 Gera força e energia ao organismo; 💚 Ajuda a regular a glicemia. #ahazoutaste #hortifruti #alimentacaosaudavel #mercearia #qualidade #organic #vidasaudavel
Quando falamos de manjericão logo pensamos em uma bela macarronada ou em uma pizza de marguerita. Mas o manjericão pode e deve ser usado para harmonizar com outras receitas. Mas como todos os temperos o manjericão não agrada todo mundo, e aí qual a sua relação com o manjericão? #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #enquete #temperos #ervas #temperonatural #ervasfrescas #manjericão
O ruibarbo é um vegetal saudável, composto com carboidratos, vitaminas, potássio e magnésio. Mas só se deve consumir os seus talos, as folhas são muito saturaras com ácido oxálico, o que pode causar problemas estomacais e renais. #ahazoutaste #culinaria #foodlover #gastronomia #foodie #gastronomy #instafood
Micronutrientes são um conjunto de vitaminas e minerais encontrados nos alimentos e que ajudam a regular a saúde do seu corpo. Dentre eles, temos: ▪️ Vitamina A, D, E, K: encontrados nos derivados do leite, óleo vegetal e vegetais de folha verde. ▪️ Vitamina B: encontrada nos vegetais de folha verde escura. ▪️ Vitamina C: encontrada nas frutas cítricas. ▪️ Minerais como cálcio, ferro, zinco, sódio: encontrados no leite, tofu, feijão, carne vermelha, peixes, aves. Quer saber mais? Entre em contato e agende uma consulta. #nutricao #AhazouSaude #saude #micronutrientes #macronutrientes
Outra boa opção, essa folha verde é rica em aminoácidos, bem como muita proteína por grama, a cada 100g de espinafre, 7 são de proteínas. #ahazoutaste #proteina #vegetal #animal #dicas #hortifruti
Muitas pessoas pensam que suas escolhas não farão diferença no mundo. Mas cada pessoa que escolhe ser vegano faz sim a diferença na vida dos animais. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #veganismo #diamundialdoveganismo
Não descuide da sua alimentação nesse período em casa! Continue focado em sua meta para uma vida mais saudável. #nutricao #nutrientes #vitaminas #proteina #nutricionista #ahazou #nutri #ahazounutricionismo #bemestar #autocuidado #saude #alimentacao #saudavel
O zinco que contêm favorece a função da próstata e a qualidade do esperma. Muito ricos em luteína, o brócolis reduz ligeiramente os efeitos da degeneração macular da idade (DMI). São ideiais para grávidas e pessoas anêmicas por causa da elevada taxa de ácido fólico e ferro. Atuam como fitoestrogênios na menopausa. #brocolis #rejuvenescimento #ahazou #dicas
Você não precisa cozinhar para ter mais sabor e saúde no seu dia-a-dia! Deixa com a gente! #marmitas #ahazoutaste #almoco
A couve é uma hortaliça muito nutritiva! Ela é uma opção para tratar a anemia por ser rica em ferro e clorofila. Ela também oferece acido fólico, que é uma vitamina essencial para a gravidez. Possui vitamina A, é rica em potássio, cálcio e fibras, e também é uma otima opção para dietas pois é pobre em calorias. #vegetaispoderosos #alimentosproteicos #nutrientes #proteinas #bandbeauty #ahazoutaste #ahazousaude #dieta #couve
Essa verdura de sabor amargo, proporciona uma série de benefícios para a saúde humana. O espinafre é rico em fósforo e cálcio, tem propriedades calmantes e antioxidantes, e é uma fonte de vitamina A e vitaminas do complexo B. Ele auxilia no emagrecimento, combate ao câncer e repara as células epiteliais. #vegetaispoderosos #alimentosproteicos #nutrientes #proteinas #bandbeauty #ahazoutaste #ahazousaude #dieta #espinafre
A chicória possui vários benefícios nutricionais e medicinais. Por ser uma fonte de antioxidantes como flavonoides e betacaroteno, ela fortalece o sistema imunológico. Devido a inulina, fibra e probióticos, ela melhora o funcionamento do intestino, e também diminui o colesterol ruim (LDL), trazendo muitos beneficios para o coração. #vegetaispoderosos #alimentosproteicos #nutrientes #proteinas #bandbeauty #ahazoutaste #ahazousaude #dieta #chicória
Venha ter uma vida vegana conosco! ??? #vegana #vegano #vegan #alimetação #animalfree #ahazou
A alface crespa é queridinha e sempre esta presente nas nossas saladas, agregando muito a saúde de quem a consome. Ela é rica em nutrientes e clorofila, e tem a função de alcalinizar e desintoxicar. Ela é uma importante fonte de vitaminas A, C e niacina, e também de sais minerais como fósforo, ferro, cálcio, enxofre e silício. #vegetaispoderosos #alimentosproteicos #nutrientes #proteinas #bandbeauty #ahazoutaste #ahazousaude #dieta #alface
A couve é excelente em fortalecer o sistema imunológico, pois contém muita vitamina C. Ela também contém ferro e outros minerais que ajudam a combater a anemia, fortalece os ossos e controla o colesterol. Uma ótima dica é fazer sucos de couve com laranja para fortalecer ainda mais a imunidade. Que tal dar um UP na sua imunidade com a couve? ? #vegetais #vegetaisdaimunidade #saude #ahazousaude #bandbeauty #imunidade
O agrião é um poderoso alimento e muito rico em vitaminas do complexo B, A, C e K, e minerais como potássio, ferro, cálcio e fósforo. Dentre seus benefícios estão a redução da pressão arterial, prevenção da diabetes, auxilio no emagrecimento e amenização de problemas respiratórios devido a seu efeito anti-inflamatório. #vegetaispoderosos #alimentosproteicos #nutrientes #proteinas #bandbeauty #ahazoutaste #ahazousaude #dieta #agrião

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