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Posts de Train, Página 38

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Além de promover fortalecimento muscular, melhorar o equilíbrio e coordenação motora, as aulas de hidropower proporcionam mais saúde, bem-estar e qualidade de vida! Então não perca tempo, matricule-se já! #personaltrainer #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #saude #bemestar #qualidadedevida #aulas #hidropower
A hipertensão é um dos principais fatores que colabora para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Fazer exercício físico colabora muito para que a pressão arterial diminua e até pode fazer com que as doses de remédio dos pacientes sejam diminuídas. O acompanhamento de um profissional é importante, pois ele irá monitorar a reação do aluno aos exercícios, e verá se ele deve continuar ou trocar as atividades mediante a suas reações. #saude #bemestar #personaltrainer #AhazouSaude #qualidadedevida #viverbem #hipertensão #treinar
A massagem esportiva é uma das principais técnicas que compõe o processo de manutenção do estado físico do corpo, seja de atletas ou praticantes de exercícios físicos. ?‍♀ .⠀⠀⠀ Pode ser aplicada de acordo com a necessidade e avaliação do caso e não há contraindicações. ?‍♂ #fisio #fisioterapia #fisioterapiaesportiva #esporte #atleta #ahazou #sports #cuidados #vitorias #massagem #massoterapeuta #massage #ahzreview
Não fique parado(a), venha participar da nossa live e exercite seu corpo #live #exercícios #AhazouSaude #personal #personaltrainer
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Vai ficar em casa para evitar o Coronavírus, mas quer continuar treinando? ? Flexão de braço é uma das melhores opções para treinar peito, ombros e triceps. ? Se for um iniciante e não consegue fazer o movimento completos, tudo bem. Você pode apoiar os joelhos no chão. ? #Treinaremcasa #PersonalTrainer #coronavirus #covid-19 #Ahazou
Contamos com a presença de vocês para nosso aulão funcional com as crianças. Venha e cuide da sua saúde e da saúde do seu filho (a). #AhazouSaude #diadascriancas #personal #boratreinar #personaltrainer #treinokids
Opa, tudo bom pessoal? Querem conhecer um pouco mais sobre lesões musculares? Então acompanha o post -> Contusão muscular: Provinda do vazamento de vasos sanguíneos, gerando um sangramento interno. Pode ser causada por choques físicos na região da lesão. DTM (Dor Muscular Tardia): É uma dor muscular gerado por atividades físicas que a pessoa normalmente não tem costume em praticar. Assim, depois de 24hs a pessoa começa a sentir dores nos músculos. Laceração muscular: São lesões graves, onde ocorre o rompimento de um músculo. É mais frequente em atletas. Estiramento muscular: É um tipo de lesão que também ocorre com mais frequência em cenários esportivos. A lesão é ocasionada quando se há um alongamento além dos limites do que as fibras musculares podem aguentar. Curtiu a informação? Então deixa seu like, e compartilhe com seus amigos pra eles também ficarem espertos! ?‍♀️?‍♂️?️‍♀️ #AhazouSaude #lesoes #musculares #musculos #lesoescomuns #personaltrainer #personal #boratreinar #nopainnogain
Não deixe sua falta de tempo afetar seu amigo peludo! Entre em contato 📞 (inserir número) e reserve um horário! #dogsitter #petsitting #dogtraining #dogwalk #doglover #AhazouPet #dogwalker #petsitter #dogdaycare #dogwalkerlife
Batata doce é um ótimo pré treino. Além de ser uma fonte de carboidrato saudável, ela também fornece energia para seu treino. #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude #AhazouInfluencer
♏ Os escorpianos nasceram para participar de uma maratona, já que eles costumam a se sair melhor em uma atividade que tenha um objetivo maior a ser alcançado. #PersonalTrainer #SignoEscorpião #Ahazou #bandbeauty

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