Frases e Posts de Tan (Página 91)
Para os carboidratos, como arroz, é bom apostar em alimentos integrais, oferecendo grande valor nutritivo. A escolha dos legumes e vegetais fica a critério de quem faz, apostando em verduras frescas, prepare-as cozidas de preferência, evitando frituas à base de óleo. #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitando #marmitas #marmitex
Você sabe o que significa o termo tráfego no marketing digital? Este termo relaciona e consiste na captura de visitantes para a sua página, podendo ser através de propagandas, campanhas entre outras, através das redes sociais. #dicas #socialmedia #AhazouMktDigital #marketing #redessociais #colorahz
O importante é se sentir confortável e linda ✨ . #liebelingerie #lingerie #comfy #básicos #sutiã #ahazouliebe #ahazourevenda
Limpar os ouvidos do seu pet regularmente é muito importante para evitar o desenvolvimento de alergias, infecções e inflamações. Além disso, este cuidado é necessário para que seja possível visualizar todas as estruturas claramente e identificar anormalidades. #pet #ahazoupet #cuidados
Essa cidade maravilhosa fica ainda mais bonita na primavera. É importante conhecer o Jardim Botânico do Rio de Janeiro, é considerado o mais antigo do Brasil com mais de 200 anos de existência. É possível fazer caminhadas e entrar em contato com a natureza. #Primavera #AhazouTravel #Rio
Dividindo opiniões, hein! Conta aqui nos comentários se você gosta da pizza de calabresa tradicional ou se prefere com bastante queijo. ✨ #ahazoutaste #pizza #pizzalife #pizzalovers #pizzaria #enquete #tradicional #calabresa #opinião
Mais importante do que uma pele lisinha, está a sua segurança na hora da depilação e isso vale também na hora do descarte da cera e do roll-on, sabia?? . Por isso além da cabine estar higienizada, com lençol descartável, lixeira de pedal, sabonete, álcool em gel e papel toalha de fácil acesso… Toda cera é descartável, ou seja, a profissional deve pegar uma quantidade que será utilizada apenas em você e descartada na sequência, e isso funciona da mesma maneira com o aparelho de roll-on. . Não brincamos com a sua saúde e nem com a qualidade de nossos serviços, por isso fique atenta(o). Estamos com você!❤️️ #AhazouBeauty #Depilação #Dicas #BelezaeEstetica
Escolher o lugar certo para montar o seu look é importante. Porque cada estilo é único, então você precisa de um olhar profissional, que vai te ajudar a investir no look que melhor combina com você. Pronta pra fazer essa escolha? #AhazouFashion #lookdodia #fashion #moda
Que tal variar o cardápio e fazer uma deliciosa carne moída de forno para o seu almoço? Ingredientes: 2 colheres de sopa de azeite, 500 g de carne moída de sua preferência, 4 colheres de sopa de cebola e alho picado, 1 xícara e meia de polpa de tomate, ½ xícara de azeitona picada, 1 lata de ervilha escorrida, 1 xícara de farinha de milho, 1 xícara de leite, 1 ovo, 100 g de muçarela ralada, Sal, salsinha e cebolinha a gosto. Preparo: Em uma panela coloque o azeite e leve ao fogo alto para aquecer, refogue a cebola e o alho e acrescente a carne, sal, salsinha e cebolinha. Mexa por 10 minutos até a carne mudar de cor. Acrescente a azeitona, a ervilha e a polpa de tomate e misture. Acrescente a farinha de milho e o leite, mexa delicadamente por 2 minutos ou até encorpar. Junte o ovo, misture bem e retire do fogo. Transfira para um refratário médio retangular (31 x 20 cm), untado. Disponha a muçarela pela superfície e leve ao forno médio (180 graus), preaquecido, por 10 minutos ou até o queijo derreter. Retire do forno e sirva em seguida! #açougue #meatlover #receitas #dicas #ahazoutaste #cortes #carnevermelha #carnebraca #carnesuina
As portas de vidro que você tanto quer, estão aqui te esperando. Entre em contato para saber mais ou solicitar um orçamento. #porta #vidro #deslizante #AhazouVidraçaria #convite #vidraçaria
E tá esperando o quê para finalmente ter o liso que você tanto sonha?! Nos chame no ? WhatsApp (XX) XXXX-XXXX e agende seu horário ? #LisoPerfeito #cabelos #CabeloFeminino #AhazouBeauty #salaodebeleza #hairstylist #hair #cabeloperfeito
A MEDITAÇÃO POSSUI DIVERSOS BENEFÍCIOS, ENTRE ELES A MELHORA DA ANSIEDADE Cada vez mais se fala em meditação e mindfulness (também conhecida como atenção plena). E dados os casos crescentes de ansiedade e estresse, não é de se estranhar: estudos já apontam como essas técnicas podem ajudar quem sofre com esse problema. Estamos falando especificamente de uma revisão de estudos da Universidade Johns Hopkins, nos Estados Unidos, que 47 pesquisas relacionamento meditação e saúde mental e perceberam que eles podem ajudar em casos de ansiedade, depressão e até dor. Apesar de ser uma redução moderada, ela abrange múltiplas dimensões negativas do problema. O objetivo da meditação, portanto, é obter maior reconhecimento dos nossos estados internos, sensações corporais, emoções e impulsos. A partir daí, podemos lidar melhor com o estresse do dia a dia, além de amenizar a ansiedade, depressão, dor crônica, e doenças crônicas em geral. DICAS PARA MEDITAR MAIS FACILMENTE ?Não precisa demorar muito Meditação não tem relação com quantidade do tempo, mas sim com a qualidade. ?Pratique sempre Escolha um horário do dia fixo para meditar. ?Escolha o lugar certo Medite em um lugar tranquilo e sem perturbações. ? Não se preocupe com as divagações Para quem é ansioso, é normal que a mente se distraia. ? Não desista! Lembre-se de que a prática conduz ao aprimoramento. #meditação #ansiedade #ahazouterapia #terapiaholistica
O alto consumo de bebidas alcoólicos pode ser desastroso para a saúde, por isso é importante controlar o consumo de bebidas. 🩺 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #dicas #DiaPrevençãoCombateHipertensão
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