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Aproveite o tempo livre para programar e agendar sua festa para esse domingo, vamos festejar. 🎉🥳 #ahazoutaste #buffet #buffetinfantil #casamento #eventos #orçamento
Os alimentos ricos em fibras, proteínas e gorduras boas, como os citados acima: .Grãos integrais: farinha de trigo, arroz e macarrão integrais, aveia; .Leguminosas: feijão, soja, grão-de-bico, lentilha, ervilha; .Legumes em geral, exceto batata, batata doce, macaxeira e inhame, pois têm elevada concentração de carboidratos; .Frutas em geral, desde que consumidas 1 unidade por vez; .Carnes em geral, exceto carnes processadas; .Gorduras boas: abacate, coco, azeite; .Leite e derivados, mas sem adição de açúcar. Tenha hábitos e uma alimentação saudável.? #AhazouSaude #saude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #viverbem #diabete #cuide-se
Enquanto as dietas têm prazo de validade determinado e são baseadas em um cardápio restrito, a reeducação alimentar é uma forma de educar o cérebro para aprender a se alimentar melhor, utilizando os alimentos de forma inteligente e saudável, sem se privar de nada e sem passar fome. Na reeducação alimentar, a perda de peso acontece sem sacrifícios e os quilos perdidos não retornam, já que os hábitos alimentares são mudados de forma definitiva. Essa é a melhor forma de perder peso: é possível comer de tudo, contanto que respeite as quantidades permitidas. Além disso, enquanto as dietas restritivas são pobres em nutrientes e prejudicam a saúde, a reeducação alimentar ajuda a aumentar a qualidade de vida e é usada, inclusive, no tratamento de algumas doenças, como diabetes e pressão alta. #dicas #ahazou #dieta #reeducacaoalimentar
São inúmeras opções para montar uma salada diferente a cada dia! você pode variar com legumes e vegetais ou até frutas e você encontra tudo isso aqui. Faça da sua salada mais colorida, abra a sua mente para opções novas ? #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #mercearia #salada
Sabemos que o colesterol é importante para o organismo, mas se em exesso ele pode aumentar o rico de infarto e derrame. Uma alimentação balanceada pode auxiliar no controle do chamado "colesterol ruim", para isso são indicados os seguintes alimentos: aveia, maçã, abacate, oliagenosas, margarina enriquecida com fitoesteróis e soja e seus derivados. (Fonte de pesquisa https://www.UOL.com.br) #saudavel #nutrição #natural #AhazouSaude #nutricionista #viverbem
O mês de Setembro já chegou, vamos cuidar para a saúde! ? #setembro #saude #ahazou #bemestar
Servimos os seus convidados com a melhor comida sem sofrência animal e com um sabor delicioso. Com a gente o seu convidade não vai comer só alface!? #ahazoutaste #buffetinfantil #catering #eventos #foodie #buffet #vegano #veggie #vegan #ahazoutaste
Nada de desculpas para não comer frutas, hein? #frutas #bemestar #ahazou #nutrição #saude #bandbeauty
Não tá afim de cozinhar e bateu aquela fome? Chama a gente! ? Faça o seu pedido: ☎️ Telefone (xx) xxxxxxxx ? Whatsapp (xx) xxxxxxxxxx #marmita #comida #ahazou #pedido #delivery
Se bateu aquela vontade de tomar um açaí, confira nossas combinações e tenha uma explosão de sabores diretamente da sua residência. Ligue e faça seu pedido (Inserir número). #açaí #açaíteria #cupuaçú #ahazoutaste #gelados #verão #convite #refrescante #diadeaçaí
Uma boa alimentação é essencial para o controle do colesterol. Por isso, tenha uma alimentação colorida! O ideal é ingerir pelo menos 3 frutas diferentes ao dia e consumir folhas verdes e vegetais diariamente. É hora de dar tchau para as frituras e dar oi para uma alimentação saudável e natural! ? #AhazouSaude #bemestar #viverbem #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #frutas #dianacionaldecombateaocolesterol #dicas #saudável
Preparada com ingredientes fresquinhos e de qualidade, nossa marmita saudável garante mais sabor e uma refeição completa! Garanta já a sua. 😋 #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitando #marmitas #marmitex #saudável #marmitasaudável
Tudo o que eu queria ouvir! ? #acai #ahazoutaste #acaiteria
Venha se divertir com seus amigos, comer aquela feijoada deliciosa e ouvir um samba da melhor qualidade. #ahazoutaste #alacarte #foodlovers #restaurante #selfservice #samba #feijoada

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