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frases, legendas e posts de Suflê

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Saboroso e super delicado essa receita de suflê de chuchu é de dar água na boca. Então que tal aproveitar e prepara-la no Dia mundial das leguminosas? Ingredientes 5 chuchus cozidos em água e sal 1 xícara de leite 1 colher de sopa de manteiga 1 colher de sopa de farinha de trigo 4 ovos 4 colheres de sopa de queijo ralado Sal a gosto Preparo: Amasse bem os chuchus e reserve Separe as gemas das claras No liquidificador bata o leite, a farinha e a manteiga No liquidificador acrescente o chuchu, as gemas e o queijo ralado e bata Bata as claras em ponto de neve Misture delicadamente os ingredientes com a clara em neve Coloque em uma forma para assar até dourar Agora é só saborear essa delícia. Bom apetite. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #dicas #saude #viverbem #AhazouSaude #qualidadedevida #comerbem #receitasespeciais #legumes #leguminosas #diamundialdasleguminosas.
O ovo é uma ótima opção de proteína para ser consumida diariamente. Além de versátil e proteico, ele fornece outros nutrientes como vitaminas, minerais e antioxidantes. ​⠀ _​⠀ A gema contém luteína e zeaxantina que estão relacionadas a saúde dos olhos, lecitina que está associada a saúde do coração e colina que turbina o cérebro e preserva a memória. Já a clara, é composta por albumina, proteína que contribui para o aumento de massa muscular e saciedade. ​⠀ _​⠀ Ovo mexido, cozido, poché, estralado... ele pode fazer parte do seu dia a dia desde a hora do café da manhã até o jantar, sozinho ou em diversas preparações como suflês, panquecas, tortas, muffins, crepioca etc. Experimente incluir os ovos na sua rotina! ​ #ahazouherbalife #ahazourevenda
Há algum tempo hábitos como Segunda sem Carne ? vieram a tona para incentivar que as pessoas diminuam o consumo de carne e mostrar que existem opções de refeições nutritivas, gostosas e sem carne vermelha, de frango ou de peixe (???). Hoje, queremos te convidar a experimentar alguns pratos ?, como: estrogonofe de carne de soja, picadinho de carne de soja com legumes, mini suflê de forno e nhoque de mandioquinha recheado com gorgonzola na manteiga de ervas. * Carnes de soja são vendidas em alguns mercados e também em mercearias, então, sem desculpas ❤️. Depois comentem aqui em baixo ⬇️ o que acharam dos pratos e também quais vocês sugerem para a gente! #veggie #ahazoutaste #vegan #crueltyfree #fit #vegetariano #pratosvegetarianos #carnedesoja
Muitas pessoas conhecem o Segunda sem Carne ????, apenas pela preservação animal e diminuição do abatimento e sofrimento animal. Mas o movimento vai muito além disso, além dos benefícios comprovados para a saúde humana, também é extremamente relevante para o bem do planeta ?. A redução do consumo de carne em um dia diminui 14kg de Gás Carbônico (que destrói a camada de ozônio) emitidos na atmosfera e preserva 3.400 litros de água, equivalente a 26 banhos de 15 minutos. Os impactos na natureza ajudam muito a preservação ambiental, proporcionando um mundo melhor para vivermos. Então, queremos te convidar a participar do movimento, e, para isso, deixamos algumas opções de consumo sem proteína animal: falafel (bolinos de grão de bico), berinjela recheada, saladas coloridas e com legumes e suflê de brócolis. Comenta aqui em baixo ⬇️ com a gente quais são seus pratos sem proteína animal preferidos! #vegan #ahazoutaste #veggie #crueltyfree #fit #vegetariano #comidasaudável #saudavel #vegetariana
Esse post veio com tudo para você aprender, de uma vez por todas, a como preparar um caranguejo super suculento! Dê preferência aos caranguejos vivos, pois esse fruto do mar estraga muito rápido, mas, caso você não tenha essa possibilidade, procure por caranguejos congelados. O que você vai precisar tirar do caranguejo para preparar sua receita, seja torta, suflê ou salada, está concentrado nas patas dele, pois é ali onde a maior parte da carne fica! Para saber qual é o ponto exato do cozimento do caranguejo, observe a casca dele, se estiver vermelha ele já está pronto para receber os temperos e ser finalizado. #ahazoutaste #delivery #foodlovers #frutosdomar #instafood #pescados #peixes
Não sabe o que está perdendo! #ahazoutaste #bacalhau #foodlovers #delivery #peixes #pescados #instafood #frutosdomar #sufle #sufledebacalhau
Nada como uma empada quentinha para aquecer um estômago ?❤ #AhazouTaste #Empadas #EmpadaGourmet #Gastronomia #Salgados
Não tem nada melhor do que tomar aquele cafézinho da tarde acompanhado de um bolo quentinho, não é mesmo? Nós entendemos você, e é por isso que entregamos nosso bolos no conforto da sua casa, para que você possa aproveitar o melhor do seu café da tarde ❤ #BOLO #EMCASA #CAFÉDATARDE #DELIVERY #AHAZOU

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