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Opa, tudo bom pessoal? Querem conhecer um pouco mais sobre lesões musculares? Então acompanha o post -> Contusão muscular: Provinda do vazamento de vasos sanguíneos, gerando um sangramento interno. Pode ser causada por choques físicos na região da lesão. DTM (Dor Muscular Tardia): É uma dor muscular gerado por atividades físicas que a pessoa normalmente não tem costume em praticar. Assim, depois de 24hs a pessoa começa a sentir dores nos músculos. Laceração muscular: São lesões graves, onde ocorre o rompimento de um músculo. É mais frequente em atletas. Estiramento muscular: É um tipo de lesão que também ocorre com mais frequência em cenários esportivos. A lesão é ocasionada quando se há um alongamento além dos limites do que as fibras musculares podem aguentar. Curtiu a informação? Então deixa seu like, e compartilhe com seus amigos pra eles também ficarem espertos! ?‍♀️?‍♂️?️‍♀️ #AhazouSaude #lesoes #musculares #musculos #lesoescomuns #personaltrainer #personal #boratreinar #nopainnogain

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?Você olha e é amor à primeira vista. O frasco é um escândalo de tanta beleza! E quando você sente as notas olfativas então? Você é transportada para um incrível universo de fragrância oriental floral. * Perfeita para quem está procurando um cheirinho novo, o Floralle (Cód. 5386) é um jardim secreto cheio de sensualidade e romantismo. Elaborado para a mulher moderna e atraente, que mesmo depois de um dia inteiro de trabalho não deixa de ser sexy!? ⠀ #AbelhaRainha #Perfume #ahazouabelharainha #Mulher #Floralle

Já imaginou práticar um esporte por prazer e ainda ter tantos benefícios? ?? #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #qualidadedevida #AhazouSaude

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A fisioterapia desportiva é rápida e funcionalmente mais efetiva, incentivando o uso de todas as funções do corpo para aperfeiçoar todos os movimentos. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida

Você sabia que existem 7 estilos universais? E que eles podem se misturar a cada look montado ?? Entenda os estilos: 1. Natural ou Esportivo: é mais despojado, com cores neutras e alegres, já nas estampas, a aposta é em xadrez e listras. As peças são confortáveis, com modelagem básica e casuais, como: jeans, malhas, mochilas, rasteirinhas, tênis e sandálias confortáveis. 2. Tradicional: roupas mais formais e com poucos detalhes, cores mais neutras, como: preto, vinho e creme e estampas formais: risca de giz, espinha de peixe. As peças chave desse estilo são: blazer, calça social, sapatos fechados e camisas. 3. Refinado: a palavra que descreve é elegância, são peças clássicas, com caimento perfeito, modernas e sofisticadas. Em sua maioria, as estampas são discretas, priorizando os cortes e tecidos. As peças chave são peças de alfaiataria, corte moderno, blusas de seda e outros tecidos nobres. 4. Romântico: fluidez é a palavra, peças com tecidos leves, com babado, rendas e bordados. Os tons claros e pastéis dominam esse estilo junto com estampas florais e poá. As peças mais usadas são: calças com tecidos levinhos, vestidos e acessórios delicados. 5. Sexy: roupas cleans, justas e com decotes são a marca registrada deste estilo. As cores mais usadas são: preto, vermelho, verde esmeralda, azul e roxo, já nas estampas o animal print domina! As principais peças são: peças com transparência, decotes e fendas, jeans justos e óculos de sol marcantes. 6. Dramático Urbano: utiliza-se peças com design arrojado, com referências geométricas e contemporâneas com um visual "rebelde". As principais tendências são: couro e o contraste entre cores claras e escuras, já nas peças, as apostas são: jeans rasgados, casacos volumosos, jaquetas de couro e coturnos. 7. Criativo: mistura os outros estilos, tem um pouco de tendência de cada um deles, criando looks com sobreposições, misturas de elementos, cores, tecidos e texturas. E ai, qual é o estilo que mais tem a ver com você? Comenta aqui em baixo ⬇️! #lookdodia #AhazouFashion #colorahz #fashion #OOTD #style #moda #outfit #estilo #7EstilosUniversais #AhazouFashion

A logística no transporte é bem mais do que entregar os produtos. É procurar a melhor forma de fazer isso, com prazos, custos menores e muita agilidade. #logista #transporte #carreto #curiosidade #dicas #AhazouServiços

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Não há como permanecermos vivos e saudáveis sem ingerir água, já que nosso corpo é em grande parte feito dela e diversas funções vitais do nosso organismo dependem dela para funcionar plenamente. Desde o funcionamento do coração até o transporte de nutrientes pelo corpo, é na água que encontramos a saúde! 💦 #AhazouSaude #agua #bebaagua #saude #qualidadedevida #viverbem #cuidese #curiosidades #vidasaudavel

Nas caixas de peso médio, para facilitar o processo de transporte, faça aberturas nas extremidades e transpasse cintos ou alças de bolsas sem uso. Além de facilitar, você torna o processo de transporte mais seguro, evitando que a caixa escape das mãos ou fique difícil de carregar. #dicasdemudança #segurançanamudança #AhazouServiços #cargaedescarga #carreto #carretoemudanca #mudanca #moveis #transporte

É muito importante cuidar da saúde dos pés, principalmente quem tem o costume de ficar muito tempo em pé, ou realizar atividades físicas como corrida, caminhadas entre outros. Para isso é importante tratar e aliviar os atritos que ocorrem durante o dia-a-dia. #podologia #AhazouSaude #podologiadesportiva #cuidadocomospés

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