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assuntos variados de Saúde e Bem-Estar : posts, legendas e frases de saúde , viver bem , água , para whatsapp, instagram e facebook

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Não há como permanecermos vivos e saudáveis sem ingerir água, já que nosso corpo é em grande parte feito dela e diversas funções vitais do nosso organismo dependem dela para funcionar plenamente. Desde o funcionamento do coração até o transporte de nutrientes pelo corpo, é na água que encontramos a saúde! 💦

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Cuidar bem da saúde e do bem-estar é muito importante, mas como você qualifica os cuidados que você toma consigo mesmo(a). Seja sincero(a) e talvez consigamos te ajudar a melhorar isso com algumas dicas. #enquete #quote #saúde #AhazouSaude #bemestar #pergunta #qualidadedevida.

Não brinque com sua saúde, você deve fazer o tratamento corretamente. 14 de novembro - dia mundial do diabetes #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Algumas dicas importantes: ▶️Muita água. Ela hidrata, dilui e facilita a eliminação das toxinas. ▶️ Alimentos com vitamina C E o que evitar? ▶️ Alimentos industrializados ▶️ Excesso de álcool, café ou sal (pare de acrescentar sal na sua comida, especialmente o refinado!); ▶️ Embutidos; ▶️ Excesso de proteínas ▶️ Açúcar e alimentos refinados; #saude #cuidadosespeciais #ahazou #alimentacao

Previna-se de doenças respiratórias, aproveite o Dia Mundial do Pulmão e procure um pneumologista. Não descuide da sua saúde e lembre quem está com você para também fazer o mesmo. O que achou desse post? Comente aqui embaixo e marque alguém para cuidar da saúde dos pulmões também! #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar

Alopecia é uma doença que faz os pelos pararem de crescer aos poucos até que o indivíduo perca todos. As causas podem ser várias, como fatores genéticos, quadros de estresse ou de inflamação. Além disso, pode vir em três tipos: a androgenética, a areata e a difusa. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #alopecia #calviciemasculina #calviciefeminina #quedacapilar #autoestima #calvicie

A endometriose afeta cerca de 6,5milhões de mulheres no Brasil. Tenha compaixão e respeite essa dor que não é frescura nem exagero.💛 #ahazou #marçoamarelo #conscientizaçãodaendometriose #endometriose #cuidados #cuidedevocê #motivacionais #quote #frase

Cuide da sua saúde. Cuide de você. 🧡 #AhazouSaude #dianacionaldecombateprevençãotrombose #trombose #cuidados #prevençaotrombose #saude #cuidedevocê #qualidadedevida #viverbem #bemestar

Além do autoexame, é importantíssimo realizar os exames preventivos. Procure um médico se você tiver entre 25-50 anos e realize uma mamografia, um procedimento rápido e que salva vidas 🌸. #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar

Tenha uma rotina saudável nos finais de semana também! Separamos para vocês algumas dicas de como aproveitar melhor o seus finais de semana e manter uma rotina saudável que poderá te ajudar a superar os desafios que a semana te trára. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

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