Frases e Posts de Spire (Página 7)
Inspire ainda mais suas meditações de liberação de chakra deixando essas cores por perto, seja em pedras ou até mesmo em suas roupas. #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude
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Para alcançarmos a paz interior, começar a cultuar a gratidão é essencial, por isso, inspire amor e exale gratidão! 🙏🏻🙏🏻 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
Com o avanço do COVID-19 mudou muito da nossa rotina, mas podemos te ajudar a manter parte dela e para isso damos dicas de alguns exercícios de pilates que você pode fazer ai mesmo na sua casa, veja alguns exemplos: 1 - Posicionamento escapular Em posição de 6 apoios (mãos, joelhos e pés), mantenha as mãos alinhadas com os ombros e os joelhos alinhados com a pelve. Inspire preparando-se para o movimento e, ao expirar, realize a flexão da coluna e abdução das escápulas (um dos dois ossos que compõem o ombro, estabelecendo uma ligação entre os membros anteriores ao tronco). 2 - Leg pull back De barriga para cima, com as mãos apoiadas no chão em rotação externa e ombros estendidos, estenda o quadril e mantenha os joelhos estucados. Feito isso, realize a flexão do quadril de um dos lados, mantendo sempre a postura da coluna vertebral. 3 - Deslizamento anterior das mãos com elevação do braço Inicie o exercício sentado sobre os calcanhares, encoste o tronco sobre a coxa e deslize as mãos anteriormente o mais distante possível que você conseguir. Feito isso, realize a elevação unilateral de cada braço e permaneça nesta posição durante 10 segundos. 4 - The Spine Stretch Sentado com as pernas estendidas, a coluna neutra e braços estendidos horizontalmente com a pelve e o abdômen conectados, inspire movendo o tronco para frente olhando para os joelhos. FONTE: Revista Pilates #PILATES #CASA #QUARENTENA #EXERCICIOS #AHAZOU
Boa tarde, desejamos o melhor pra você hoje! #boatarde #ahazou #inspire-se
Inspire-se e presenteie diferente neste #DiaDosPais 🎁 Escolha um #presente que deixe seu #pai ainda mais feliz. #ahazouracco #ahazourevenda
Medo todos nós temos, faz parte. O que não podemos permitir é que esse medo seja forte o suficiente para nos paralisar. Respire fundo, veja tudo o que foi conquistado até agora e siga em frente, confie mais em você! ?? #AhazouRevenda #revendadeprodutos #revendedoras #consultoradebeleza #consultora #revenda #marcas
Chegou o dia da faxina! Logo de manhã cedo, retire toda a roupa de cama, inclusive o protetor, para arejar e permitir que seu colchão “respire”. Abra bem as janelas e deixe o ar circular no quarto. Aproveite também para passar um aspirador de pó para eliminar as células mortas da pele que ficam acumuladas. Se fizer isso regularmente, seu colchão vai durar por muito mais tempo! #AhazouServiços #dicas #colchão #arejado #diadefaxina #limpeza #aspirador #sujeira
Dê uma pausa na série, respire fundo e se jogue na faxina ?? #Ahazou #Faxina #limpeza #Coragem #Diadacoragem #serviçosdecasa
Inspire-se e presenteie diferente neste #DiaDosPais 🎁 Fique longe do sofrimento e irritação dos métodos tradicionais de #depilação, aderindo à filosofia da remoção de pelos sem dor. A linha Depeeling garante a pele lisinha e macia em poucos minutos, com uma única e prática aplicação. #ahazouracco #ahazourevenda
Nossa listinha de tarefas de hoje é básica e repleta de positividade e bons sentimentos. Inspire-se! 💜 #ahazou #bomdiamotivacional #motivacional #postmotivacional #postdebomdia #dedicação #positividade
Ninguém pode negar o turbilhão de lives que são disponibilizadas nas redes sociais e a importância delas para garantir resultados satisfatórios no que diz respeito à venda de produtos ou serviços. Mas como garantir que o conteúdo divulgado tenha relevância para o seguidor e ainda seja capaz de render bons frutos para a sua marca? É o que você vai descobrir ao seguir os seguintes roteiros: Nesse script em especial, a dica de tema é: preparação para uma visita! A intenção é que você eduque o seu possível comprador com boas práticas que facilitem a visitação. Por tanto, você pode utilizar termos como: “Anote em uma lista quais os requisitos básicos que esteja buscando em um novo imóvel”, “Estipule as suas prioridades em relação a estrutura do ambiente”, “Converse sempre com um corretor ou pessoa especializada para otimizar as visitações”. Ajude o cliente a visualizar um lar: “Pense em maneiras que você e/ou sua família podem aproveitar o espaço da casa ou apartamento”, “Narre sua rotina diária e diga como usaria o espaço”, “Dê opiniões sobre a utilização dos cômodos, onde será o quarto das crianças ou a biblioteca”. Inspire seus clientes a falarem a verdade: “Seja honesto, fale sempre a verdade para o seu corretor. Não tente esconder qualquer insatisfação!”, “sugira o que pode ser melhorado através de reformas”. Também ouça o que ele tem a dizer em relação à precificação, faça perguntas como: “Como você pode e pretende pagar?” ou “Quando ele quer se mudar?”. Ressalte em sua live que a visita ao imóvel é a fase crucial da maioria das negociações, então, é preciso que o seguidor tenha cuidado e atenção em cada passo. E esteja certo de que esse roteiro pode facilitar o seu planejamento e garantir que você conquiste mais engajamento. Copie a legenda desse post e faça sua próxima live! #roteiroliveahz #ahazou #AhazouImobiliaria #AhazouConstrutora
Beleza, autoestima e segurança são presentes tão especiais que se tornam objetos de desejo. Escolha uma paleta de cores linda, um batom que inspire poder e complemente com um blush coringa, tudo embalado com muito amor. Assim, você certamente vai encantar aquela pessoa tão especial que merece se sentir linda! Neste Natal, presenteie com a linha de maquiagens da Amakha Paris e realce o melhor da beleza todos os dias! #amakhaparis #amakha #dicasdepresete #natal #presenteespecial #maquiagem #ahazouamakha #ahazourevenda
Venha fazer maquiagem profissional para comemorar em grande estilo no Dia das Bruxas! Inspire-se na data mais macabra do ano e garanta sua fantasia. Entre em contato conosco e agende seu horário 📲(inserir telefone)! #AhazouBeauty #muabrazil #makeoftheday #makeup #maquiadora #maquiagem #mua
E aí, já resolveu mudar e fazer tudo que você queria fazer? Inspire-se na letra da poderosa Rita Lee e não tenha medo de ser feliz ? Se a música também é o seu sonho, conte com a gente! Horários disponíveis para você marcar sua aula ? #música #aulademusica #diadamulher #AhazouEdu #ritalee #agorasófaltavocê
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