☰

frases, legendas e posts de Spinach

para whatsapp, instagram, facebook

Página 3

• Motivo 1 = Ótimo para memória: São ricos em vitaminas e antioxidantes. . • Motivo 2 = Melhora a saúde da visão: Possui 3 antioxidantes que auxiliam na saúde da sua visão. . • Motivo 3 = Ajuda na prevenção da Osteoporose: Rico em vitamina K. . • Motivo 4 = Ajuda com o metabolismo: São facilmente digeríveis e podem até aumentar o metabolismo. . • Motivo 5 = Previne inflamação: Além das vitaminas e antioxidantes, o espinafre também possui muitos anti-inflamatórios naturais. #hortifruti #AhazouTaste #dicas #espinafre
Como anda a sua salada? Só tem alface e tomate? acrescente mais cores e sabores nela e deixa ela mais nutritiva. Vem escolher os suas verduras e vegetais frescos! ?? #hortifruti #mercearia #vidasaudavel #organic #qualidade #verduras #salada #vegetais #ahazoutaste
Aproveite o calor para se alimentar de forma leve e saudável. #alimentacao #ahazou #saudavel #salada
No Outono é comum sentir mais fome. Isso acontece porque a temperatura mais baixa do ambiente exige um maior gasto calórico do organismo para se manter aquecido. Para driblar esse efeito, consuma alimentos ricos em fibras, esses dão uma sensação de saciedade por mais tempo #outono. #alimentacaosaudavel #ahazoutaste
Como não amar? ? #babosa #hidratacao #ahazou #cabelo #engracado
Conta pra gente! ?? #ahazoutaste #food #enquete
Todo dia é dia de salada! ??? #salada #saudável #vegetais #comaverde #ahaoutaste
Diferentes saladas para que você tenha um dia leve e saudável! ? Venha conferir ? #salada #saudável #fit #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #alimentacaosaudavel
O feriado chegou e você nem notou! Quais são seus planos pra esse feriado? ? #feriado #ahazou #amo
Nem só quem não come carne pede e ama as nossas pizzas vegetarianas, dá uma chance para essa delicia e escolha entre as nossas opções ? #ahazoutaste #pizzaria #pizza #pizzalife #vegetariana
O pastel vegetariano é cheio de sabor e tempero, se você ainda não provou nos indicamos de olhos fechados, um sabor especial em cada pedacinho ? #ahazoutaste #instafood #pastel #amopastel #pastelrecheado #pastelaria #vegetariano #pastelvegetariano
Anotou a dica? #salada #bemestar #ahazou
Ingredientes: - 1/2 abacate - suco de 1/2 limão - 1/2 xícara de leite desnatado - Açúcar mascavo a gosto Agora é só misturar todos os ingredientes e deixar na geladeira! #personaltrainer #receita #funcional #ahazou #fitness #treino #alimentacao #saude #bemestar
Com certeza você já disse isso um dia! ? #esteticacorporal #dieta #ahazou #engracado #diadamentira
Você está querendo se alimentar de maneira mais saudável mas não sabe como? Porque não começar aderindo uma dieta Low Carb. Por se tratar de uma dieta não tão restritiva fica mais fácil de se adaptar, pois a ingestão de carboidratos como da abóbora, brócolis e abobrinha são bem vindos.Agora nada de pãozinho no café da manhã, massas no almoço e jantar. Aliada a prática de exercícios e a ingestão de água você terá resultados positivos para sua saúde. Mas lembre-se sempre de consultar um profissional. #nutriçao #saude #desafio #AhazouSaude #viverbem #qualidadede vida #cuidese #AhazouSaude
Além de ser uma delicia saudável, as saladas tem várias curiosidades sobre elas! Selecionamos 3 para você: 1. As folhas e vegetais são ricos em fibras, responsáveis pelo bom funcionamento do intestino, são fontes de vitaminas e minerais que contribuem para o equilibrio do organismo. Procure consumir a salada como entrada, pois ela aumenta a saciedade e reduz o consumo dos alimentos que engordam mais. 2. É indicado o consumo da folhas e legumes crus, pois o cozimento elimina grande parte dos nutrientes, por isso, o consumo deles é importante para o controle de peso pois são alimentos pobres em calorias e com alto poder nutritivo. 3.No verão e também em períodos de altas temperaturas as saladas são uma ótima opção, pois são de fácil preparo, simples digestão,e ótima hidratação devido a alta concentração de água e o principal, não oferecem a sensação de estômago cheio e moleza após o consumo pois se trata de uma refeição leve. Gostou? Então corre pra cá pra se deliciar com sua salada favorita! <3 #ahazoutaste #curiosidades

Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.

categorias disponíveis

afiliados & infoprodutocoach & mentoriainfluenciador de estilo de vidainfluenciador de marketing digitalinfluenciador de moda & belezavendas onlineabelha rainhaacessóriosaçougue & churrascoagências & agentes de viagemà la carte & self serviceamakhaarquitetura, design & decoraçãoavonbarbeariabaresbuffet & eventoscabelocaféscarreto & mudançachaveirocílios & sobrancelhascomidas variadascomputadores, celulares & tabletsconfeitariacontém1gcostura & reparoscozinha italianacozinha japonesacozinha mexicanadedetizadordemillusdepilaçãodoces, salgados & festasdog walker & petsitterelétrica automotivaeletricistaeletrônicos & eletrodomésticosencanadorensino particular & preparatórioestética automotiva & lavajatoestética corporalestética facialestúdios, tatuadores & body piercereudorafaxinafisioterapiafonoaudiologiafotógrafos & estúdios de fotografiagelados & açaiteriahamburguerherbalifehinodehopehortifrutihot dog igrejas & espiritualidade cristãimobiliárias, corretores & construtorasjafrajequitijogêlavanderialiebe lingerielimpeza de sofás & tapeteslínguas estrangeirasmahoganymanicure & pedicuremaquiagemmaravilhas da terramarido de aluguelmarketing digitalmarmitasmary kaymassoterapiamecânica automotivamoda femininamoda infantilmoda masculinamoda praiamóveis planejadosmúsica & instrumentosnaturanutriçãoo boticárioodontologiaóticas outras fés & religiõespadariapastelaria pedreiropeixes & frutos do marpersonal trainerpetshoppilatespintorpizzariapodologiaraccoreccoromancerommanelsaudável & vegetarianosaúde mentalterapias complementarestupperwarevalisereveterináriovidraçaria yogaassuntos gerais de beleza & estéticaassuntos gerais de serviços para casaassuntos variados de gastronomiaassuntos variados de Modaassuntos variados de Petsassuntos variados de revendaassuntos variados de Saúde e Bem-Estarposts para todos

hashtags mais usadas

comunicados convites avisos promoções enquetes engajamento humor vale-presente

veja mais de 162 posts de disponíveis