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Receita: 1 xícara (chá) de lentilha (160 g), 3 xícaras (chá) de água (600 ml), 1 dente de alho picado, meia cebola pequena picada (50 g), 2 colheres (sopa) de Azeite de Oliva terrano, 2 colheres (sopa) de farinha de trigo, 2 colheres (sopa) de salsa picada,1 sachê de Tempero sazón Sabores do Nordeste, 1 pitada de sal. Modo de preparo: Coloque a lentilha e a aguá em uma panela e leve ao fogo médio por 15 minutos com a panela semitampada e deixe até que água seque. Retire metade da lentinha e coloque no liquidificador e bata até que a massa fique homogênea e coloque em uma tigela e junte a lentinha restante, ao alho, a cebola, o azeite terrano, a farinha de trigo, a salsa, o Tempero sazón e o sal, e misture. Divida a masa em 16 porções e modele as esferas e leve ao forno médio 18 graus e deixe por 25 minutos virando o lado na metade do tempo. Agora é só retirar do forno, deixar amornar por 10 minutos, e agora é só comer.😋 😋 #ahazoutaste #veggie #vegetariano #vegan #fit #crueltyfree
Se sentindo pra baixo? A gente dá um jeito nisso! ? Tudo depende da importância que você dá, então durante a #quarentena vamos cuidar do que realmente importa: VOCÊ ? Confira essas dicas que vão te deixar linda da cabeça aos pés ⤵ Cabelos: Fios ressecados? Uma banana pra eles! ?‍♀? Você só vai precisar de 1 banana madura, 100 ml de leite e algumas gotinhas de óleo de coco vegetal ou azeite extra virgem. - bata no liquidificador todos os ingredientes; com os cabelos já limpos e úmidos, aplique a mistura e deixe agir por 20 minutos; enxágue bem. Unhas: Mais fortes do que nunca! ?? Adicione cravos da índia em sua base (incolor) preferida e fortaleça as garras. Rosto e Corpo: Xô, pele morta! ??‍♀ Misture café em pó (já coado), uma colher de sopa de mel e uma pitada de açúcar. Aplique a misturinha no rosto e corpo em movimentos circulares, enxágue e finalize com seu hidratante ou óleo preferido. Tá esperando o que pra por as super dicas em prática? ?‍♀ Juntas somos mais fortes, faça a sua parte! ?‍♀ #covid #covid19 #corona #ahazou #coronavirus #prevencao #cuidados #saude #health #healthy #care #contencao #beauty #beleza #dicas #tips #beautytips #girls #braziliangal #bandbeauty
Ingredientes: 2 colheres de sopa de quinoa 1 colher de sopa de farinha de linhaça 1 colher de chá de fermento químico 1 colher de sopa de óleo de coco 1/4 de xícara de água 1 banana picada 2 colheres de chá de açúcar mascavo Canela e cravo a gosto Modo de preparo: Misture todos os ingredientes em um pote e coloque, aos poucos, na frigideira, como se fosse panqueca. Pra adoçar o dia sem perder a mão. #personaltrainer #ahazou #fitness #alimentacao #saude #bemestar #receita
Receita para preparo: 1 envelope de fermento biológico granulado; 1 colher (sopa) rasa de sal; 2 colheres (sopa) de azeite; 200ml de água; 5 xícaras de chá de farinha de trigo família Venturelli. Modo de preparo: Numa tigela coloque o fermento, o sal, o azeite e a água, misture bem. Acrescente 2 xícaras de trigo e deixe descansar por uns 20 minutos. Acrescente à mistura descansada, o restante da farinha de trigo ou até dar ponto para sovar e não grudar nas mãos. Deixe descansar mais uns 30 minutos (ou mais). Abra a massa com o rolo, deixe bem fina, corte em círculos e recheie com meia fatia de presunto e queijo enrolada, o tomate e o orégano, feche como um pastel, apertando muito bem as beiradas. Aqueça o óleo e frite as pizzas. Escorra bem em papel toalha e aproveite!😋 😋 🍕#ahazoutaste #pizzaria #pizzalovers #pizzalife #pizza
O nirá tem origem asiática e é da mesma família da cebola, do alho, alho-poró e cebolinha. No Brasil, é comum o uso em saladas, sopas, caldos e omeletes. Pode-se utilizar o vegetal da mesma forma que a cebolinha e o alho, ou seja, em feijões, carnes, frango, peixe, arroz etc. Benefícios para saúde: 🌱Fortalece o sistema imunológico; 🌱Tem ação antisséptica e detox; 🌱É fonte de ferro, cálcio, zinco e fósforo; 🌱É rica em vitamina A e vitamina C; 🌱Auxilia na prevenção de gripes e resfriados; 🌱É rica em proteínas. #ahazoutaste #temperosfrescos #dicas #saude #beneficios #culinaria #gastronomia #foodlover #nirá
Hoje, trouxemos uma receita super fácil e saborosa para refrescar o seu dia! Para prepará-la, separe 5 morangos, 1 copo de leite, 2 colheres de açúcar e 1 colher de sopa de aveia em pó. Em seguida, junte tudo no liquidificador e bata até ficar homogêneo. Curta essa dica e não deixe de nos seguir para mais conteúdo como esse. ❤️ #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel #receitas
Bateu aquela fome? Que tal preparar um Strogonoff de Shitake? Além de ser uma delícia, você vai poder aumentar a sua ingestão de proteínas, pois ele foi preparado com o Protein Powder; um pó de proteína que pode ser adicionado em diversas preparações por tem um sabor neutro. Gostou da ideia? ? • 1 cebola média picada; • 1 dente de alho picado; • 2 colheres (sopa) de azeite; • 500 g de cogumelo shitake frescos; • sal e pimenta à gosto; • 4 colheres (sopa) de mostarda; • 1 xícara (chá) molho de tomate; • 3 colheres (sopa) de extrato de tomate; • 1 pote de iogurte natural; • 5 colheres (sopa) de Protein Powder; • 100 ml de água. MODO DE PREPARO: em uma frigideira aquecida, refogue a cebola, junte e doure o alho no azeite. Em seguida, coloque os cogumelhos picados e refogue até ficar dourado. Tempere com sal e pimenta-do-reino. Acrescente a mostarda, o molho e extrato de tomate, e cozinhe até borbulhar. Dissolva o Protein Powder na água. Por último acrescente o iogurte, o Protein Powder, e mexa até aquecer. Finalize com salsinha. #herbalife #ahazouherbalife #strogonoff #receita #saude
Vai pedir um prato? Aproveite e peça uma de nossas entradas.? . ? (inserir contato) ?(inserir endereço) ⏰ (inserir horário de funcionamento) #Saladas #Sopas #PratodeEntrada #AhazouTaste #Gastronomia #Taste #ahazoutaste
Quem não ama pão de alho? Então olha só essa receita, você vai precisar de: - 6 pães franceses (médios) adormecidos - 1 vidro pequeno de maionese - 2 colheres de sopa de alho picadinho - 1/2 xícara de chá de parmesão ralado - Sal e pimenta a gosto ? Dica: Você pode acrescentar orégano, cheiro verde e mussarela em meio as fatias Modo de Preparo: Em um recipiente misture a maionese, o alho, o sal e a pimenta.Reserve. Faça cortes horizontais no pão francês de maneira a formar pequenas fatias (mais ou menos 4), mas sem desprendê-las umas das outras (como no pão de alho comprado) Passe a mistura reservada entre as fatias e depois envolvendo todo os pães (se optar por colocar mussarela, esse é o momento, coloque entre as fatias junto com o creme de alho) Polvilhe sobre os pães o parmesão ralado Leve à churrasqueira e asse bem de ambos os lados #pãodealho #alho #churrasco #pão #pãofrancês #ahazoudicas
A cebola amarela pode ser mais picante ou mais adocicada, se levada ao fogo, por isso, ela é o tipo ideal para comer crua ou para ser caramelizada, principalmente em pratos como sopa ou molho de tomate! #cebola #cebolaamarela #ahazoutaste #hortifruti #alimentacaosaudavel #organic #mercearia #qualidade #vidasaudavel
É receita de Shake que vocês querem? Então separa os ingredientes que a #DicaDoCatálogo de hoje esta prática e irresistível! Aprenda a fazer um Shake Manjar de Coco. ?? Ingredientes: - 2 e ½ colheres (sopa) de Shake sabor coco; - 250 ml de NutreV ou leite semidesnatado; - 3 ameixas secas. Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva a seguir! #herbalife #ahazouherbalife
Hmmm quem ama uma sopinha de mocotó? Um caldinho perfeito para esse tempo! #sopademocoto #ahazoutaste #sopa #frio
Para garantir que o seu gatinho beba água suficiente aqui vai uma dica: . Todos os dias, quando for dar o sachê para seu pet, adicione 1 copo de água. Assim o sachê vai ficar com bastante água, como uma sopa mesmo. O seu gatinho vai amar e você pode ficar mais tranquilo quanto a quantidade de água que ele ingere por dia. ?? #AhazouPet #Gateiros #DicadeVet #Veterinário #Gatos #LoucosporGatos #MãedeGato #PaideGato #Vet #Dicas #SopadeSachê #medicinaveterinaria #medvet #vetpet #petvet
Receita deliciosa de filé de peixe ao creme, confira os ingredientes: - Amido de milho 1 colher (sopa); - Creme de Leite fresco 2 xícaras (chá); - Linguado 1 quilo; - Champignon fresco 100 gramas; - Azeite de oliva a gosto; - Cebola 1 colher (sopa); - Manteiga 1 colher (sopa); - Sal a gosto; - Pimenta-do-Reino Branca a gosto. Modo de preparo: Tempere os filés com o sal e a pimenta. Unte um refratário com azeite e coloque os filés. Deixe descansado e comece a fazer o creme. Em uma panela, acrescente a manteiga, quando derreter coloque a cebola e espere até ela ficar quase transparente, acrescente o champignon e deixe cozinhar até quase secar a água. Faça uma mistura com o amido de milho e o creme de leite e acrescente na panela. Mexa até que o creme engrosse. Depois do creme pronto, acrescente-o no refratário em cima dos filés e leve ao forno por 20 a 25 minutos em temperatura de 175º. #receitas #peixe #frutosdomar #ahazoutaste #pescados #receitafácil
Ingredientes: 🥮1 e 1/2 xícara de farinha de aveia 🥮½ xícara de creme de leite sem soro 🥮1 colher (sopa) bem cheia de manteiga em temperatura ambiente s/sal 🥮Sal a gosto 🥮Gema de ovo opcional Modo de preparo: 🔸Peneire a aveia, adicione a manteiga, o creme de leite e uma pitadinha de sal; 🔸Comece misturando com uma colher e depois misture bem com as mãos; 🔸Misture a massa até ficar bem homogênea; 🔸Unte uma forma com manteiga. Pegue pequenas bolinhas da massa dividindo em tamanho iguais, coloque sobre a forma e com a ajuda de um copo achate as bolinhas formando uma esfiha aberta; 🔸Bata ligeiramente uma gema de ovo e pincele todas as esfihas; 🔸Adicione o recheio escolhido, orégano e leve para assar; 🔸Asse em forno preaquecido a 180° graus por cerca de 20 minutos; 🔸Sirva! 🤤Dica: A farinha de aveia pode ser substituída por farinha de amêndoas, arroz ou trigo integral. #ahazoutaste #fit #receita #saudável #receitafit #dicas #esfiha

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