Posts de Saudavel, Página 148
Muita gente quando vai fazer uma reeducação alimentar, fazem aquelas marmitinhas para a semana toda, facilitando muito na correria do dia a dia, porém o lado negativo é que repetir o mesmo prato a semana inteira pode acabar desmotivando e dando aquela vontade de comer algo diferente. Por isso é essencial variar bem o cardápio para que você não se desmotivar e seguir firme com a sua alimentação saudável. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #AhazouSaude #equilibrio #dicas #alimentos #nutriciionista #dicas
O tomate é super consumido nas casas brasileiras, por isso decidimos trazer algumas curiosidades diferentes sobre ele! 🍅 #ahazoutaste #tomate #curiosidades #vidasaudavel #mercearia #hortifruti
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As leguminosas mantêm os níveis de insulina e glicose equilibrados, pois são alimentos de baixo índice glicêmico. Então, pode incluir as leguminosas nas suas refeições sem medo!🍽💚 #leguminosas #diamundialdasleguminosas #benefícios #dicas #AhazouSaude #viverbem #saude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel
A segurança alimentar diz respeito a qualidade dos alimentos e sua influência diretamente nos nutrientes pensando na saúde da população e no seu bem-estar. É importante que uma segurança alimentar seja pensada para combater doenças transmitidas por alimentos. Visando prevenir doenças e proporcionar uma alimentação mais rica que não causem danos à nossa saúde. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #qualidade #organic #vidasaudavel
A Amakha Paris possui uma linha especial com nutracêuticos! E acaba de sair o novo catálogo de produtos! Você poderá entender melhor como agem no organismo os suplementos alimentares, além de conferir algumas receitas para que você tenha opções para a utilização dos nutracêuticos! O link do novo catálogo está na bio! ⠀ #amakhaparis #amakha #amakhaoficial⠀ #mmn #sejaamakha #nutraceuticos #catalogo⠀ #novocatalogo #alimentacao #saude #boaforma #atividadefisica #vidasaudavel #disposicao #resultado #ahazourevenda #ahazouamakha
Que tal investir em uma receitinha super saudável para incluir na sua semana? Você vai precisar de uma maçã e uma laranja picadas, 2 pedaços de mamão, 1 pedaço de melancia, pequeno meio copo de leite, meio copo de água filtrada e 2 colheres de açúcar. Depois, é só jogar todas as frutas no liquidificador, adicionar os demais ingredientes e bater até ficar uma mistura homogênea. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel #receitas
Temos diversas opções e planos especiais para você. Agende um horário que entregamos suas marmitas em suas mãos! #marmitas #comidasaudavel #ahazou #anonovo #dieta
Você e sua família merecem somente o melhor, venha visitar nosso hortifruti! 💚 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #organic #qualidade #vidasaudavel
Segue a receitinha dessa deliciosa Geleia de Morango. ? Ingredientes: 1 Bandeja de Morangos maduros; 3 colheres de sopa de Xylitol; 150 ml de água. Modo de preparo: Pique os morangos em pedaços pequenos e leve ao fogo baixo até reduzir. Acrescente o Xylitol e continue no fogo baixo até obter consistência de geleia. Está pronto! Pode comer em biscoitos, torradas ou até mesmo no pão de forma! #ahazoutaste #geleiademorango #receita #vegetariano #fit #crueltyfree #alimentacaosaudavel
Vocês vão pirar na receita de hoje, sério! Este creme de banana caramelizada é surreal e delicioso demais, vai superar as suas expectativas! Ah, a gente já estava quase esquecendo de comentar: esta receita tem como um dos ingredientes a nossa barra de proteína Vanilla Almond. Fala a verdade, agora ficou impossível não preparar, né? #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #ReceitaFit #ReceitaSaudavel #SaudeBemEstar #Nutricao _ Ingredientes ✅ - 3 colheres de sopa (31,2 g) de Shake - Banana Caramelizada¹ - 2 bananas maduras congeladas (135 g) - 1 colher de sopa (12,8 g) de NutreV² - 100 ml de água - 1 barra de proteína Vanilla Almond³ picada _ Modo de preparo ✅ Bata o Shake, as bananas, o NutreV e a água no liquidificador até obter uma mistura homogênea e distribua em 2 taças. Antes de servir, adicione metade da barra de proteína picada em cada porção. _ Rendimento: 2 porções Informação Nutricional Calorias: 217,5 kcal Proteínas: 14,9 g Fibras: 4,5 g #ahazouherbalife #ahazourevenda
É isso mesmo! Pesquisas mostram que pessoas que comem muito fast-food tem maiores níveis de problemas mentais. Por isso, opte sempre por alimentos saudáveis e orgânicos, se possível. Preze pelo seu bem-estar! 😉 #vocêsabia #curiosidades #alimentação #AhazouSaude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Uma xícara por dia, em geral, é suficiente para aproveitar todos os benefícios desse chá! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #cha #termogenico
A dilatação anormal das artérias pode se transformar em um aneurisma, que ao se romper traz sintomas como: • dor de cabeça • formigamento • dor no peito • falta de ar #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #aneurisma #vidasaudavel #saudavel #prevenção #tratamento #cuidados
Consumir alimentos que ajudam a baixar a pressão é fundamental para evitar doenças cardiovasculares. . O abacate é rico em vitaminas A e E, ajuda diminuir o colesterol e é uma excelente fonte de potássio, contribuindo assim para o controle da pressão, mas o consuma com moderação! . A água de coco é rica em potássio, ela ajuda a manter a pressão arterial. . O Alho contém substâncias que exercem um efeito hipotensor. . A banana é um alimento rico em potássio, ajuda a manter a pressão controlada. . A melancia favorece a produção de óxido nítrico que exerce um efeito de relaxamento nas paredes dos vasos sanguíneos e, dessa forma, ajuda a manter a pressão em níveis saudáveis. Gostaram das dicas? Compartilhe esse post! #AhazouSaude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #hipertensão
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