Frases e Posts de Saudavel (Página 147)
As leguminosas mantêm os níveis de insulina e glicose equilibrados, pois são alimentos de baixo índice glicêmico. Então, pode incluir as leguminosas nas suas refeições sem medo!🍽💚 #leguminosas #diamundialdasleguminosas #benefícios #dicas #AhazouSaude #viverbem #saude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel
A segurança alimentar diz respeito a qualidade dos alimentos e sua influência diretamente nos nutrientes pensando na saúde da população e no seu bem-estar. É importante que uma segurança alimentar seja pensada para combater doenças transmitidas por alimentos. Visando prevenir doenças e proporcionar uma alimentação mais rica que não causem danos à nossa saúde. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #qualidade #organic #vidasaudavel
A Amakha Paris possui uma linha especial com nutracêuticos! E acaba de sair o novo catálogo de produtos! Você poderá entender melhor como agem no organismo os suplementos alimentares, além de conferir algumas receitas para que você tenha opções para a utilização dos nutracêuticos! O link do novo catálogo está na bio! ⠀ #amakhaparis #amakha #amakhaoficial⠀ #mmn #sejaamakha #nutraceuticos #catalogo⠀ #novocatalogo #alimentacao #saude #boaforma #atividadefisica #vidasaudavel #disposicao #resultado #ahazourevenda #ahazouamakha
Que tal investir em uma receitinha super saudável para incluir na sua semana? Você vai precisar de uma maçã e uma laranja picadas, 2 pedaços de mamão, 1 pedaço de melancia, pequeno meio copo de leite, meio copo de água filtrada e 2 colheres de açúcar. Depois, é só jogar todas as frutas no liquidificador, adicionar os demais ingredientes e bater até ficar uma mistura homogênea. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel #receitas
Temos diversas opções e planos especiais para você. Agende um horário que entregamos suas marmitas em suas mãos! #marmitas #comidasaudavel #ahazou #anonovo #dieta
Você e sua família merecem somente o melhor, venha visitar nosso hortifruti! 💚 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #organic #qualidade #vidasaudavel
Segue a receitinha dessa deliciosa Geleia de Morango. ? Ingredientes: 1 Bandeja de Morangos maduros; 3 colheres de sopa de Xylitol; 150 ml de água. Modo de preparo: Pique os morangos em pedaços pequenos e leve ao fogo baixo até reduzir. Acrescente o Xylitol e continue no fogo baixo até obter consistência de geleia. Está pronto! Pode comer em biscoitos, torradas ou até mesmo no pão de forma! #ahazoutaste #geleiademorango #receita #vegetariano #fit #crueltyfree #alimentacaosaudavel
Vocês vão pirar na receita de hoje, sério! Este creme de banana caramelizada é surreal e delicioso demais, vai superar as suas expectativas! Ah, a gente já estava quase esquecendo de comentar: esta receita tem como um dos ingredientes a nossa barra de proteína Vanilla Almond. Fala a verdade, agora ficou impossível não preparar, né? #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #ReceitaFit #ReceitaSaudavel #SaudeBemEstar #Nutricao _ Ingredientes ✅ - 3 colheres de sopa (31,2 g) de Shake - Banana Caramelizada¹ - 2 bananas maduras congeladas (135 g) - 1 colher de sopa (12,8 g) de NutreV² - 100 ml de água - 1 barra de proteína Vanilla Almond³ picada _ Modo de preparo ✅ Bata o Shake, as bananas, o NutreV e a água no liquidificador até obter uma mistura homogênea e distribua em 2 taças. Antes de servir, adicione metade da barra de proteína picada em cada porção. _ Rendimento: 2 porções Informação Nutricional Calorias: 217,5 kcal Proteínas: 14,9 g Fibras: 4,5 g #ahazouherbalife #ahazourevenda
É isso mesmo! Pesquisas mostram que pessoas que comem muito fast-food tem maiores níveis de problemas mentais. Por isso, opte sempre por alimentos saudáveis e orgânicos, se possível. Preze pelo seu bem-estar! 😉 #vocêsabia #curiosidades #alimentação #AhazouSaude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Uma xícara por dia, em geral, é suficiente para aproveitar todos os benefícios desse chá! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #cha #termogenico
A dilatação anormal das artérias pode se transformar em um aneurisma, que ao se romper traz sintomas como: • dor de cabeça • formigamento • dor no peito • falta de ar #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #aneurisma #vidasaudavel #saudavel #prevenção #tratamento #cuidados
Consumir alimentos que ajudam a baixar a pressão é fundamental para evitar doenças cardiovasculares. . O abacate é rico em vitaminas A e E, ajuda diminuir o colesterol e é uma excelente fonte de potássio, contribuindo assim para o controle da pressão, mas o consuma com moderação! . A água de coco é rica em potássio, ela ajuda a manter a pressão arterial. . O Alho contém substâncias que exercem um efeito hipotensor. . A banana é um alimento rico em potássio, ajuda a manter a pressão controlada. . A melancia favorece a produção de óxido nítrico que exerce um efeito de relaxamento nas paredes dos vasos sanguíneos e, dessa forma, ajuda a manter a pressão em níveis saudáveis. Gostaram das dicas? Compartilhe esse post! #AhazouSaude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #hipertensão
Quem aí também não resiste um bolo de chocolate? Mas e se dissermos que temos uma receita de bolo de chocolate saudável, para você comer sem culpa, você não vai acreditar. _ Queremos saber: o que você achou dessa receita? #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #ReceitaFit #ReceitaSaudavel #SaudeBemEstar #Nutricao _ Ingredientes ✅ - 2 colheres de sopa (20,8g) de Shake Chocolate Sensation* - 2 colheres de sopa (25,6g) de NutreV - 1 colher de sopa (6g) de Protein Powder - 1 ovo - 1 colher de chá de canela - 1 colher de sopa de cacau em pó - ½ banana amassada - 1 colher de sopa de farinha chia - 1 colher de chá de fermento químico Calda - 2 colheres de água (15ml) - 1 medida (12g) de Whey Protein 3W _ Modo de preparo ✅ Em um recipiente de vidro, misture todos os ingredientes, exceto o Whey Protein 3W e a água até obter uma massa homogênea. Para assar, leve ao microondas por aproximadamente 3 minutos parando na metade do tempo. Em seguida, misture o Whey Protein 3W com a água até ficar homogêneo, e adicione por cima da massa. _ Rendimento: 2 porções Informação Nutricional Calorias: 270 kcal Proteínas: 21g Fibras: 8g #ahazouherbalife #ahazourevenda
?Ingredientes 500g de mandioca crua e ralada (aproximadamente 2 e 1/2 x.chá); 1 x.chá de queijo parmesão ralado; 1/2 c.chá de sal 2; c.sopa de ervas frescas a gosto: salsinha, cebolinha, tomilho, orégano, manjericão. Pimenta do reino a gosto. ?Modo de preparo: 1. Misture os ingredientes em um bowl. 2. Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo baixo, unte com azeite e espalhe a “massa” com auxílio de um aro de alumínio (se tiver) ou faça montinhos dando formato com uma colher. 3. Tampe a panela para cozinhar enquanto doura de um lado. 4. Assim que dourar, vire com uma espátula para dourar do outro, e não precisa mais tampar. Esse tostex é um ótimo substituto do pãozinho no café da manhã, além de ser cheio de energia saudável. #ahazoutaste #AhazouSaude #organic #fit #saude #viverbem #alimentacaosaudavel #saudavel #receita #tostex #pao #energia #vegetariano
Preparado para se surpreender com esse suco maravilho?! Segue a receita! - 1 folha grande de couve; - 1 maracujá grande; - 4copos de água gelada; - Açúcar a gosto. Modo de preparo: - Bata tudo no liquidificador e coe em seguida! Sirva gelado! #ahazoutaste #suco #maracuja #couve #vidasaudavel #qualidade #hortifruti #organic #alimentacaosaudavel
O leite vegetal de quinoa é uma opção para os adeptos do veganismo e para os intolerantes à lactose e glúten. Por ser de melhor digestão, provocam poucas ou nenhuma reação intestinal. . A Quinoa é fonte de: - cálcio, - ferro, - ácidos graxos, - ômega 3 e 6, - vitaminas A, - complexo B, C e E. . E você, já experimentou algum tipo de leite vegetal? ? #crueltyfree #fit #alimentacaosaudavel #ahazoutaste #AhazouSaude #veggie #vegan
Você já é bem docinho não precisa adoçar mais! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
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