Posts de SAL, Página 83
O trabalho e a rotina corrida das pessoas são os principais vilões de uma boa alimentação. Pensando nisso, separamos algumas opções saudáveis baseadas na pirâmide alimentar para servir de exemplo, confira: Segunda-feira: purê de batata + peixe grelhado + brócolis + cenoura cozida; Terça-feira: macarrão integral + carne moída + cenoura cozida + molho de tomate; Quarta-feira: rúcula + omelete de abobrinha + purê de batata salsa + grão de bico; Quinta-feira: frango grelhado + purê + salada; Sexta-feira: hambúrguer de patinho moído + feijão + agrião + arroz com açafrão; Sábado: salada + Batata doce + carne moída; Domingo: lasanha de brócolis + salada. Esses são os exemplos de marmita que você pode seguir durante a semana para manter uma alimentação saudável e equilibrada. O que achou da dica? Comenta aqui embaixo como é sua alimentação! #AhazouSaude #viverbem #saude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel
Você sabia que o suor excessivo nos fios pode ser muito prejudicial? O suor é feito por cloreto de sódio (sal) e gordura, que são produzidos pelas glândulas da pele. O sal em excesso pode resultar no ressecamento dos fios e a gordura, que tem função de proteção, pode obstruir o folículo. ? O ideal é sempre lavar os fios após a atividade física, mesmo que seja diária. Para não prejudicar os fios com as lavagens, não esfregue com força e utilize produtos indicados pro seu tipo de cabelo. Se não der tempo de lavar no dia do exercício, aposte no shampoo seco! ? #academia #ahazou #cabelo #fitness #saude #suor #cabeleireiro
Cansada de ter fios sem brilho e vida? Então invista em nossa escova progressiva, um tratamento potente que irá transformar o aspecto dos seus fios. Entre em contato e marque já o seu horário. #beleza #AhazouBeauty #escovaprogressiva #cabelo #hair #salaodebeleza
Então vem comemorar com a gente e fique mais linda. #AhazouBeauty #Diadocabeleireiro #cabelofeminino #salaodebeleza
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Quando a gente pensa em assistir um filminho no final de semana, acaba tendo vontade de comer alguma coisa junto, mas dá para ser gostoso sem sem calórico! Uma das alternativas é a pipoca mesmo, mas sem exagerar no sal e no óleo na hora de preparar! #pipoquinha #ahazou #dica #saudavel
As três etapas do cronograma capilar são: hidratação, nutrição e reconstrução. Cada um desses tratamentos devolve os nutrientes e proteínas que o cabelo crespo perde naturalmente. A hidratação repõe a umidade necessária para os fios; a nutrição oferece gordura para deixar o cabelo brilhoso e alinhado e a reconstrução repõe a massa capilar e fortalece a fibra. Esse cronograma é ideal para cabelos crespos que não aparentam danos, mas que precisam de uma rotina para manter o brilho e maciez. Salve este post para conferir sempre que precisar 😉 #CabeloCrespo #CronogramaCapilar #dicas #AhazouBeauty #hidratacao #hair #cabeloperfeito #salaodebeleza #cabelo #nutrição #restauração
Seus cachos ficarão perfeitos com esse cronograma. Faça o seu agendamento! 😉 #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hair #hairstylist #cabeleireiro #salaodebeleza #cabelo #cachos #cacheados #combo #promocao #combocacheado #cronogramacapilar
Chegou o mês para pensar em si mesma, para olhar para dentro de si e se reorganizar. Bem vindo Fevereiro, um mês repleto de possibilidades e mudanças. ? #AhazouBeauty #beleza #unhas #unhasdehoje #nailart #manicure #pedicure #diferente #nailsaloon
Cocada cremosa tradicional ou de coco queimado, as duas são impossíveis de resistir ao primeiro pedaço! Encomende e traga mais doçura para a sua vida 🥥.#ahazoutaste #bolocaseiro #salgados #kitfesta #foodlovers #docinhos #confeitaria
A umectação é um banho de óleo que ajuda a nutrir o cabelo. Selar as cutículas e dar brilho. ✨COMO FAZER Para fazer a umectação basta aplicar o óleo puro nos fios e deixar agir por no mínimo trinta minutos. #AhazouBeauty #hair #hairstylist #hidratacao #cabelo #salaodebeleza #cabeleireiro #cachos #cacheado #curlyhair #umectacao
Confira a programação do mês. Salve este post para lembrar depois e marque alguém para acompanhar junto contigo. #Palestras #Kardecismo #Espiritismo #AhazouFé #ProgramaçãodoMês
Lavar o cabelo é um momento corriqueiro do nosso dia a dia, por isso podemos acabar errando sem perceber. Siga essas dicas: 1) Evite água quente, prefira sempre fria ou morna 2) Massageie bem o couro cabeludo (sem as unhas), isso estimula o crescimento 3) Aplique o shampoo apenas no couro cabeludo e o condicionador só no comprimento e pontas 4) Enxague bem os fios para retirar qualquer produto 5) Não esfregue ou torça o comprimento do cabelo, isso causa quebra dos fios mais fracos #cabelo #ahazoucabelo #ahazou #cabeleireiro #salaodebeleza
Nada temerei porque o meu Deus está ao meu lado, sempre! ? #Salmos #Salmos18 #Biblia #BibliaSagrada #AhazouFé #Fé #Deus #Fortaleza
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