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Alguns exercícios são recomendados durante a reabilitação do joelho e nós vamos listar alguns como a prancha, o pull up e o sit up. Mas quando o assunto é o ombro, é preciso se preocupar em fortalecer o centro do corpo, estabilizadores primários, transverso, reto abdominal, entre outras partes, antes de pensar na reabilitação da articulação em si. 💪🏼 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #benefíciosdepilates #dicasobrepilates
Nada melhor que aproveitar uma linda tarde com a saúde em dia, não é mesmo? Então. aproveite para agendar a sua consulta! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #cuidese #saude #frasesdeboatarde #boatardinha
Esperamos você em nossas aulas de Yoga. Reduza o estresse da semana praticando, é libertador. Entre em contato e reserve já sua vaga em nossas aulas. #AhazouSaude #aulas #agendaaberta #yogalife #yoga
O HIIT (Treino intervalado de alta intensidade) é uma técnica de treinamento conhecida por queimar calórias mais rápido do que qualquer outro treino. ?‍♀ Através de exercícios de alta intensidade, dividido em intervalos curtos, você será capaz de desenvolver condicionamento físico e emagrecer. Vamos fazer uma aula experimental? #HIIT #PersonalTrainer #Emagrecimento #Treino #Ahazou
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Hoje é dia da MPB! Mas você não precisa tomar banho gelado ? O marido de aluguel conserta seu chuveiro, para você tomar um banho quentinho e relaxante, ouvindo suas músicas favoritas! #manutençao #serviços #maridodealuguel #AhazouServiços #diadampb #mpb
Seu trabalho é lindo, pois além de conhecimento você abre um mundo de nova possibilidades e ensina a quebrar as barreiras culturais. #aulaemgrupo #aulaparticular #aulasdeespanhol #AhazouEdu #aulasdefrances #aulasdeingles #idiomas #ensinar #prender #trabalho #trabalhador #diadotrabalho
Olha só os benefícios que a hidroginástica pode trazer para a sua vida! Que tal agendar uma aula agora mesmo e sentir todos os benefícios dete exercício? ? #hidroginastica #ahazou #saude #bemestar
Você não precisa começar o dia se preocupando com a sujeira da casa, me chama que eu cuido disso pra você! 😉💪🏻 #bomdia #AhazouServiços #diarista #faxina #faxinaresidencial #limpeza
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Fica a dica! A sua saúde deve ser prioridade, por isso cuide dela hoje e não se preocupe no futuro. ? #saude #ahazou #bemestar
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