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Todo mundo ama brigadeiro não é mesmo? Para sua festa de halloween que tal investir em uma versão low carb e deliciosa. Essa receita vai fazer o maior sucesso. Ingredientes: 200gr de abóbora 4 colheres de sopa de cacau Adoçante a gosto Leite em pó desnatado Preparo: Cozinhe a abobora e amasse, passe por uma peneira ou por um pano, tire todo o excesso de água. Coloque dentro de uma panela, adicione o cacau e o adoçante. Misture bem em fogo baixo até desgrudar da panela, tipo ponto de brigadeiro mesmo. Passe para um recipiente, leve ao freezer e deixe ficar bem durinho. Enrole o brigadeiro e com a ajuda de uma faca de manteiga faça riscos em formato de abóbora. E passe o leite em pó para finalizar. Fácil e gostoso esse brigadeiro irá agradar a todos. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #receitas #halloween #mesdohalloween #receitassaudaveis
Diversas pessoas sabem o que são e onde é mais comum encontrá-los. No entanto, o que ainda não é de conhecimento de todos é que estamos sempre expostos a uma carga tóxica muito grande em pequenas quantidades de alimentos diários. Por exemplo, você sabia que aquele copinho de plástico que você usa para beber café libera substâncias, que segundos estudos, são considerados maléficos à nossa saúde? O copo de plástico quando aquecido pelo café ou chá quente, pode liberar toxinas como o Bisfenol A. Da mesma forma vai acontecer quando você for esquentar algum alimento em um pote de plástico no microondas. Ou até mesmo é comum encontrá-lo em uma garrafa de água quente que esquecemos no carro. Geralmente esta substância apresenta grandes riscos de gerar câncer e infertilidade. Normalmente, se o alimento ficar por um longo período dentro de um recipiente de alumínio, seja uma panela ou não, tem grandes chances de ser contaminado pela carga tóxica que dela será liberada. As maquiagens usadas diariamente pelas mulheres contém chumbos e demais toxinas que são altamente pesadas e podem ficar no nosso intestino. #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição
Essa receitinha vai te surpreender e fazer você amar mais couve flor, você precisa de: 1 couve-flor 1 copo de requeijão 200 gramas de queijo ralado á gosto 1 ovo pimenta do reino e sal Modo de preparo: Corte a couve flor em pedaços, coloque numa panela, cubra com água e adicione um pouco de sal. Leve ao fogo médio e cozinhe por 5-10 minutos depois de ferver, em um recipiente à parte bata os ovos e misture com o requeijão e metade do queijo ralado. Tempere com sal e pimenta a gosto. Coloque sobre a couve-flor e misture. Cubra com o restante do queijo ralado e leve ao forno pré-aquecido a 200ºC por 10-15 minutos ou até dourar. 😋 #ahazoutaste #couveflor #receitas #gratinado #aprenda
Ingredientes: - 8 morangos - 1 pedaço de canela em pau - 2 dentes de cravo-da-índia - ½ litro de água - Açúcar, mel ou adoçante. Em um recipiente coloque a água, o cravo e a canela. Acrescente os morangos esmagados e deixe ferver por aproximadamente 10 minutos.! ?? #personaltrainer #receita #funcional #ahazou #fitness #treino #alimentacao #saude #bemestar
Para fazer essa receita, anote o que você vai precisar: Nhoque 🟢 meia xícara (chá) de inhame cozido e amasado (2 inhames pequenos) 🟢 meia xícara (chá) de abóbora pescoço cozida 🟢 meia xícara (chá) de espinafre aferventado e espremido 🟢 1 colher (sopa) de azeite 🟢 meia colher (chá) de sal 🟢 1 pitada de pimenta-do-reino 🟢 6 colheres (sopa) de farinha de trigo Molho 🟢 1 colher (sopa) de azeite 🟢 2 colheres (sopa) de cebola ralada 🟢 2 colheres (sopa) de farinha de trigo 🟢 1 pitada de noz-moscada 🟢 meia colher (chá) de sal 🟢 5 folhas de manjericão Anota aí o modo de preparo: 1) Para fazer o nhoque, misture em um recipiente o inhame, a abóbora, o espinafre, o azeite, o sal, a pimenta-do-reino e a farinha, até que a massa fique consistente. Depois, faça rolinhos em uma superfície limpa e enfarinhada e corte em pedaços. Em uma panela com água fervente, cozinhe os nhoques até que subam à superfície e reserve; 2) Agora é hora do molho: em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola, acrescente a farinha de trigo e deixe dourar; 3) Depois, adicione água, a noz-moscada, o sal, as folhas de manjericão e mexa até engrossar; 4) Deixe ferver por cerca de 2 minutos, desligue o fogo e espere amornar; 5) Junte o molho ao nhoque e sirva! #nhoque #inhame #receitas #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #qualidade #ahazoutaste
Coloque o milho e a água em um recipiente alto, cubra com plástico filme, faça uns furinhos com o garfo no plástico e leve ao microondas por cerca de 6 minutos em potência alta. Depois acrescente sal a gosto. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Assim como o fogão, o microondas precisa ser limpo com certa frequência, mas como fazer isso sem usar produtos químicos, que podem, literalmente, estragar seu aparelho? Então vamos de dica infalível! 🍋Coloque 1/2 limão dentro de um recipiente de vidro e encha-o com água; 🔥Aqueça no micro-ondas por 1 minuto e 30 segundos; 👍Após esse tempo, espere por mais 2 minutos para abrir o microondas, retire o recipiente, passe uma esponja ou um pano úmido. O limão é um ótimo adstringente e bactericida, além de não corroer a superfície interna do aparelho. Curta e compartilhe! Em breve mais dicas pra você! #dicasdefaxina #faxinando #cozinha #dicasdecozinha #AhazouServiços #diarista #faxina #faxinacorporativa #faxinaeventos #faxinaresidencial #limpeza
Você sabia que essa misturinha serve para eliminar o mofo? É só misturar 240 ml de vinagre branco e 1 colher de bicarbonato de sódio em um recipiente que seja fundo, em seguida coloque em um borrifador para aplicar nos itens mofados e deixe agir por 10 minutos, secando com um pano limpo em seguida. #AhazouServiços #mofo #eliminarmofo #dicas #faxina #limpeza
1️⃣Não armazene recipientes quentes na geladeira, sempre espere que esfriem.2️⃣ Não ligue o aparelho assim que ele chegar. Dessa maneira, o óleo também pode sair. O ideal é aguardar de quatro a seis horas.3️⃣Uma vez por ano, é preciso desligar a sua geladeira da tomada e lavá-la completamente. #AhazouTec #assistenciapc #assistenciatecnica #assistenciaeletrodomesticos #assistentetecnico #eletronicoseeletrodomesticos #conserto #consertodeeletronicos #consertoeletrodomesticos #eletros #eletrodomesticos #freezer #geladeira
Acelerar a secagem do esmalte é muito bom, principalmente quando se está com pressa ou até para evitar que os esbarrões estraguem a pintura. Veja o que você pode fazer para isso: Pegue um potinho com água gelada e mergulhe as unhas no recipiente, isso vai ajudar a secar bem rápido. Gostou? Comenta aqui.😉 #AhazouBeauty #beleza #manicure #nailart #nailsaloon #pedicure #unhas #unhasdehoje
Primeiro, é necessário categorizá-los de acordo com as suas funções, isso vai te ajudar (e muito) na hora da limpeza, separe por produtos para: banheiro, cozinha, roupas e por aí vai. Depois, ao organizar o espaço que será destinado a eles, coloque sempre os que estão próximo à data de vencimento na frente, assim, você não desperdiça nenhum produto e já sabe quando vai ter que repor aquele produto. Uma outra dica importante é que se você comprou um produto que é refil, não se esqueça de anotar a data de validade deste no recipiente antigo! Para manter tudo em um mesmo lugar, compre ganchos de parede ou um suporte de rodos e vassouras, desse modo, eles ficam pendurados e organizados. #faxina #AhazouServiços #ProdutoDeLimpeza #limpeza
Para os gatos, até mesmo os domesticados, hidratação de qualidade é instintivamente muito forte, por isso, invista em uma fonte de água. Por ela se assemelhar à sensação oferecida pelos rios, o gatinho se sente mais incentivado a beber. Caso não seja possível, distribua recipientes pela casa, renovando a água diariamente. Ah, é importante manter a água longe da comida para que o pet acredite que a água está limpinha. #AhazouPet #filhote #instapet #clinicaveterinaria #medicinaveterinaria #petshop #petvet #vet
👀 Ninguém merece geladeira cheirando mal, por isso aqui vai um truque que você já pode SALVAR. ✨ Em um recipiente coloque meia xícara de chá de BICARBONATO DE SÓDIO em um potinho aberto dentro da sua geladeira e renove o pó a cada 3 meses. 👉 Só tenha cuidado para não derrubar em nenhum alimento, ok? COMPARTILHE essa dica com as amigas. 😉 #DicasLimpeza #Limpeza #MicroOndas #ServiçosCasa #LimpezadaCasa #CasaLimpa #LimpezaeOrganização #AhazouServiços
Nada melhor que estar com vontade de comer um doce e encontrar uma receita fitness e saudável ao mesmo tempo, né!? Então confira essa de pudim que separamos para você. 😋 Ingredientes do pudim: 1 vidro de leite de coco; 1/2 banana prata; 1 colher de chá de gengibre ralado; 1 colher de sopa de mel; 1/2 copo de iogurte natural; 3 colheres de sopa de semente de chia. • Ingredientes da gelatina: 1 manga; 1 folha de gelatina. ➡️ Modo de preparo: em um liquidificador, adicione a banana, o gengibre, mel, iogurte e o leite de coco. Despeje essa mistura em um recipiente com a chia, mexa e reserve. Agora é hora de fazer a gelatina, para isso você vai precisar triturar as mangas, juntá-las com a folha de gelatina e reservar. Coloque essa gelatina em um copo e deixe gelar. Após isso é só acrescentar o pudim de chia e levar para a geladeira novamente até gelar e firmar. Gostou da receita? Compartilhe com algum amigo.#ahazoutaste #receita #fitness #saudável #dica #cozinha #fit #comida

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