Posts de Rain, Página 55
Bora fazer esse desafio do dia? Inserir 15 a 30 minutos de exercícios em sua rotina já faz uma grande diferença, bora se mexer! 👊 #desafiododia #AhazouSaude #atividadefísica #exercícios #saúde #bemestar #personaltrainer #boratreinar
Comece a investir na sua saúde com exercícios personalizados para você. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
Um exercício ótimo e bem simples: ?? Fique em posição de flexão com as mãos afastadas um pouco mais que o espaço dos ombros. Flexione os cotovelos até o peito encostar no chão. Faça uma pausa com as pernas e os pés erguidos e repita os movimentos! #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #dica #flexão
Tudo que vem fácil vai fácil, e não é isso que queremos né? #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
Acho essa troca justa. E você? ? #PersonalTrainer #LevantamentoTerra #Treino #Ahazou #bandbeauty
Eles promovem a sensação térmica de aquecimento ou formigamento, podendo durar de 30 a 50 minutos, agindo diretamente na queima da gordura. ??? Tá esperando o que para pedir o seu?? ⠀ #Abelharainhacosmeticos #ahazouabelharainha #queimagordura #secabarriga #tchaucelulite #cremeredutor #gelredutor #projetoverao
Trabalhamos juntos para alcançar seus objetivos. Obrigado pelo depoimento, o mérito é seu. #AhazouSaude #personal #nopainnogain #boratreinar #personaltrainer
Confira nossa programação de treinos para o mês de Fevereiro! SEMANA 3 #programadetreinos #ahazou #fitness #personaltrainer
Cachorro irritado, agitado ou destrutivo? Deixe comigo! #AhazouPet #dogsofinstagram #dogtraining #dogwalkersofinstagram #dogdaycare #doglover #dogsitter #dogwalk #dogwalker #dogwalkerlife #petsitter #petsitting
Ingredientes: 2 colheres de sopa de quinoa 1 colher de sopa de farinha de linhaça 1 colher de chá de fermento químico 1 colher de sopa de óleo vegetal 1/4 de xícara de água Sal a gosto Modo de preparo: Misture todos os ingredientes em um pote e coloque, aos poucos, na frigideira, como se fosse panqueca. Essa também é uma ótima opção para dietas low carb! #personaltrainer #ahazou #fitness #alimentacao #saude #bemestar #receita
Cada dia faça um pouco por você. 🏋️♀️ #AhazouSaude #motivacional #frase #saude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Nos inspiramos em você para evoluir a cada dia mesmo em meio a obstáculos. Obrigado por incentivar nosso progresso diário! Feliz dia do cliente! 💝 #AhazouSaude #personaltrainer #personal #nopainnogain #boratreinar
Tendo um acompanhamento adequado e de acordo com o seus objetivos é possível alcançar o seu shape dos sonhos. Venha fazer musculação e transformar o seu corpo. #AhazouSaude #musculacao #treinopersonalizado #consultoria #personaltrainer #personal
"Que mané comando o que, eu quero é petiscos". Dogwalker sofre, viu? 😛😂😂 #AhazouPet #dogsofinstagram #dogtraining #dogwalkersofinstagram #dogdaycare #doglover #dogsitter #dogwalker #dogwalk #petsitter #dogwalkerlife #petsitting
Confira os principais benefícios do Judô: - Aumenta o condicionamento físico - Aumenta o desempenho cerebral - Aumenta a disciplina - Estimula o respeito - Melhora o sistema imunológico - Melhora o reflexo Aproveite todos esses benefícios e agende hoje mesmo sua primeira aula ?? #beneficiosdojudo #judo #personaltrainer #esporte #pratiquejudo #modalidade #bandbeauty #ahazou
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