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Foco e disciplina, família! O corpo que você almeja se constrói aqui e agora, bora treinar! 💪🔥 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #treinodeinverno #treinar #inverno #frio
Prepare-se para trabalhar ombros, coxas, glúteos, cintura e pernas com esse exercício fácil e rápido. Deite-se de bruços, com os braços esticados para frente, enquanto seu rosto e as pontos dos seus pés encostam no chão, agora é só contrair o abdômen e levantar uma perna e o braço oposto ao mesmo tempo. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta
Desejamos um feliz dia da mulher para as personal trainers. ? #Diadamulher #personaltrainer #bemestar #saude #Ahazou
O post de hoje é dedicado às pessoas que aparecem na academia só pra dar um oizinho e desaparecem logo em seguida. 😅💪 #AhazouSaude #personaltrainer #personal #nopainnogain #boratreinar
O corpo de verão passa, mas o estilo de vida é para a vida toda. Mantenha o foco e bora treinar! 💪 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Não conhecemos MESMO hahaha, aqui a gente não desiste, só persiste! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
Afinal, no pain, no gain, certo? ??? #diadetreino #boratreinar #AhazouSaude #nopainnogain #personaltrainer
E hoje é dia de treinar! Que tal? #Personal #AhazouSaude #Trainer
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