Frases e Posts de Rain (Página 53)
? Um dos principais objetivos de quem pratica musculação, a hipertrofia muscular corresponde ao aumento da massa muscular que é o resultado de três fatores: prática de exercício físico intenso, alimentação adequada e descanso. #Fitness #PersonalTrainer #Hipertrofia #Ahazou
E daqueles bem definidos! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
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A Máscara plástica facial Peel Off trata, hidrata, purifica e ilumina a pele. Rica em minerais, estimula a iluminação natural da pele e remover as impurezas. Faça o seu pedido e conheça os benefícios desse produto. #AbelhaRainhaCosmeticos #Beleza #Cuidado #SkinCare #ahazouabelharainha #ahazourevenda
Ao levar o seu cachorro para passear fora de casa, você estará ajudando-o a reduzir os quilinhos a mais que não é nada saudável para o seu amigo. #AhazouPet #dogs #petsitting #petsitter #ilovepets #dogtraining #cats #dogdaycare #dogsitter
Coloca aqui nos comentários qual é o seu objetivo! #fitness #ahazoufitness #treino #personaltrainer #objetivos
O Pilates acrobático trás muitos benefícios, sem dúvidas, mas nele também há contraindicações. Para pessoas cardiopatas, Hipertensos, com osteoporose e medo de altura. Antes de cogitar o pilates, nesse caso, consulte um médico e fale com um profissional da área. #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
Uma receita deliciosa para comer a noite e com pouca caloria é tudo que queremos não é mesmo? Veja essa deliciosa opção. INGREDIENTES: RECHEIO: 3 colheres (sopa) azeite 1/2 cebola picada 2 dentes de alho picado 65 g de peito de frango cozido e desfiado sal a gosto pimenta a gosto páprica picante a gosto 1/2 tomate picado cebolinha a gosto Deixe esfriando e prepare a massa: 2 xícaras - 240g - farinha de trigo integral ou farinha de aveia ( gosto mais com farinha de aveia, fica mais sequinha) 1 caixinha - 200g - creme de leite ou nata sal a gosto #AhazouSaude #personal #bemestar #viverbem #personaltrainer #nutricao #alimentacaosaudavel #boratreinar #nopainnogain #saude
? Efeitos que vão muito além daquele traço rente aos cílios, o nosso Delineador Líquido Preto (cód. 9426) possui uma alta pigmentação e longa duração. Ele é indicado para quem tem muita dificuldade em acertar o traço, pois possui um traço fino e preciso. É ou não é uma maravilha, meninas? ? #AbelhaRainha #AhazouAbelhaRainha #Cilios #Olhos #Mulher
??Chegou da balada e a maquiagem está toda borrada? As pessoas não dão muita importância é para a retirada dela. Mas antes de dormir é de extrema importância que você limpe a pele e retire todos os resíduos. Para isso, use nosso Demaquilante Fluido para olhos e face (Cód. 8669). Além de promover uma limpeza profunda, ele não agride a pele e é indicado para peles secas e sensíveis. Bom demais, né garotas??? #AbelhaRainha #Maquiagem #ahazouabelharainha #Demaquilante #Limpeza
O dia para começar é hoje e a hora é AGORA ? #mindset #ahazou #personaltrainer #saude #Bemestar #exercicios #fitness
Você só precisa dar o primeiro passo. Vem treinar comigo! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
A sua rotina de exercícios começa com a sua motivação. Vamos dar o primeiro passo hoje? 👊🏻💙 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
E aí qual seu limite? Temos certeza que você pode superá-lo! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
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