Frases e Posts de Rain (Página 139)
Sucesso é ter disciplina, consistência e vontade de vencer. ? #personaltrainer #Calistenia #Treino #Motivacional #ahazou #bandbeauty
Quem ai ama rabanada mas não come por ser calórica, agora vamos te apresentar a versão fit dela. Confira a seguir e nos conte nos comentários o que achou. 2 fatias pão integral 1 xícara chá leite de coco 2 ovos 1 colher de sopa essência de baunilha 1 colher de sopa mel 3/4 scoop whey baunilha ou chocolate 2 colheres de sopa canela em pó 1 colher de sopa rasa de óleo de coco Modo de Preparo: 1-Corte os pães ao meio 2-Em um recipiente misture o leite de coco com a essência de baunilha e o mel 3-Em outro recipiente bata os ovos 4-Em outro recipiente misture o whey e a canela 5-Mergulhe as fatias na mistura de leite. Molhe bem mas não deixe ficar muito mole 6-Depois passe as fatias no ovo batido 7-Aqueça a uma frigideira com óleo de coco e coloque as fatias 8-Assim que dourar um lado, vire 9-Depois que o outro lado dourar, retire e passe na mistura de Whey e canela 10-Jogue o restante do Whey por cima, depois é só se deliciar #AhazouSaude #personal #bemestar #viverbem #personaltrainer #nutricao #alimentacaosaudavel #boratreinar #nopainnogain #saude
O mês das mães chegou! ? Aproveite nossas promoções e presenteie a sua rainha! ? #diadasmaes #ahazou #salaodebeleza
Muitos querem ter o abdômen trincado, mas não fazem direito. Aqui temos dicas de ouro para você ter o abdômen trincado.#AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
Dê as suas unhas o cuidado que elas merecem! Para cada problema a Abelha Rainha tem uma solução ❤ Entre em contato com a sua revendedor(a) e faça o seu pedido! #AbelhaRainhaCosmeticos #Nails #Unhas #Cuidados #ahazouabelharainha #ahazourevenda
Está interessado em receber dicas diárias, sobre treino funcional, para um melhor resultado? Comenta aqui embaixo! #ahazou #persona #treino #fitness #personaltrainer
Aproveitando o dia do internauta trouxemos almas dicas de sites para você aprender mais sobre marketing digital e alavancar os seus negócios. Sites como o Brainstorm9, Adnews, Resultados Digitais e Ferramentas Blog podem te ajudar muito a alcançar melhores resultados. #diadointernauta #dicas #mktdigital #AhazouMktDigital #redessociais #socialmedia
O mais importante é que, por mais tenso que o ano tenha sido, você continuou escolhendo o exercício e maneiras de aumentar sua saúde e autoestima! #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #workout #pilates #yoga #AhazouSaude
Isso mesmo! Uma aula de Jump, que dura por volta de 50 minutos, tem gasto calórico de até 900 kcal e ainda tem um consumo energético maior que a corrida ou a caminhada em 70%. Lembre-se de se alimentar pelo menos até uma hora antes da aula e hidrate-se! Então bora pra aula de jump? #VocêSabia #JumpClass #Jump #Academia #Benefícios #Exercício #Treino #PersonalTrainer #Ahazou #VidaFitness #VidaSaudável
Se surpreenda e se encante por nossas aulas de natação! Entre em contato e agende sua aula experimental! #personal #personaltrainer #boratreinar#AhazouSaude #nopainnogain #aulaexperimental #motivacional
Feeling blue ✨ Encontre sua cor favorita de calcinha nos modelos da nova coleção Rainbow #ahazouvalisere #ahazourevenda
Cuidar da sua saúde também é equilibrar sua dieta para receber todos os nutrientes e vitaminas necessários. #personaltrainer #ahazou #fitness #alimentacao #saude #bemestar #receita
O difícil é pra poucos! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
A tal da prancha o exercício difícil de fazer, mas você sabia que fazê-lo errado dificulta na prática e na eficácia dele ? A maneira correta de fazer esse exercício é ficando com o corpo ereto dos pés a cabeça e olhando pra frente, como mostra a imagem a seguir. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
Esta é simples de responder! O dog walker é um profissional treinado que vai levar em consideração aspectos da personalidade do seu pet, para assim garantir um passeio seguro e que seja de qualidade para ele aproveitar o passeio em segurança do início ao fim. #AhazouPet #dogtraining #dogwalk #dogwalker #doglover #pet #passeiopet
Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 7.698 posts de Rain disponíveis