Posts de Rain, Página 112
Atividades aeróbicas são de grande importância para sua saúde. Você sabe o motivo? Confira alguns benefícios agora mesmo: - Contribui para a saúde do coração. - Melhora o sistema respiratório. - Controla a pressão arterial. - Promove bem-estar. Aproveite os benefícios praticando. Sua saúde agradece. #AhazouSaude #aerobico #beneficios #personaltrainer #personal #nopainnogain #boratreinar
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O laser de diodo é um método de depilação que atende a praticamente todos os chamados fototipos: tons de pele negra não tem contraindicações! Fios mais claros podem levar mais sessões, mas também estão liberados. E o melhor de tudo: o feixe de luz proporciona o efeito de depilação duradoura, com resultados a longo prazo! 🤩 #AhazouBeauty #laserdiodo #depilaçãoalaser #depilação #laser #curiosidades #informaçao
Suas metas devem ser seu maior combustível para realizar seus sonhos. Por mais difícil que passa parecer, não desista, pois quando você chegar lá, verá que tudo valeu a pena. #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidadedevida #frase #frases #motivacional #postdefrase #quote
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Além dos motivos estéticos, a prática de atividades físicas tem um papel enorme na prevenção de doenças e no fortalecimento dos músculos e ossos. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
De acordo com estudo, realizar diariamente 30 minutos ou mais de exercícios físicos intensos ajudam a controlar a ansiedade, reduzindo-a! E ai, já começou a se exercitar????✨ #personaltrainer #AhazouSaude #treino #boratreinar #frasemotivacional #AhazouSaude
1. Amasse 1 batata doce descascada, picada e cozida até virar um purê 2. Misture óregano, pimenta calabresa a gosto com 1 xícara de farinha de quinoa 3. Adicione 1 colher de sal e 1 de azeite 4. Espalhe a massa em uma forma com papel manteiga até ficar fina 5. Leve ao forno pré-aquecido por 18 minutos a 180° C 6. Recheie como quiser A dica é adicionar queijos magros e muitos legumes! #personal #personaltrainer #ahazou #alimentacao #saude #bemestar #corpo
Hoje começa o outono e a nossa pele precisa de cuidados especiais e hidratação redobrada. Ainda bem que a Abelha Rainha tem o dermopés que hidrata intensamente e deixa a pele macia e sedosa durante essa estação. Não perde tempo gata e compre já o seu! #abelharainha #outono #dermopés #hidratação #ahazouabelharainha #ahazourevenda
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