Frases e Posts de RECEITA (Página 58)
Para fazer essa receita, você vai precisar de: 🟡 180g de iogurte natural desnatado 🟡 180g de requeijão light 🟡 3 xícaras de couve-flor cozidas al dente 🟡 1 fatia de pão integral torrado e esfarelado 🟡 2 colheres (sopa) de parmesão ralado Modo de preparo: 1) Pré-aqueça o forno a 250ºC. 2) Em uma tigela, misture o iogurte, o requeijão e o tomilho. 3) Em uma forma pequena, arrume a couve-flor e despeje a mistura por cima. 4) Salpique o pão esfarelado e o queijo ralado e asse por aproximadamente 10 minutos, até gratinar! 😉 #receitas #receitassaudaveis #ahazoutaste #vegetariano #fit
Essa receita é super calmante e anti-inflamatória! Separe um dia da semana e faça seu próprio spa em casa. #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude #escaldapes #receita
Essa receita pode ser usada em qualquer ambiente e em roupas limpas para manter o cheiro de limpeza por mais tempo. #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude
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? Receita pra uma pele imediatamente radiante: massageie 3 gotas do novo Renew Vitamina C no rosto e pescoço e sinta sua pele radiante logo de cara. Pode ser de manhã (antes do protetor solar Renew) ou a noite. A tecnologia é Renew mas o ritual é todinho seu (e a beleza também). #SimplesAssim. #RenewVitaminaC #Avon #ahazou #ahazouavon
🥕Ingredientes: 🔸4 cenouras médias sem casca 🔸4 ovos 🔸1 xícara de farinha de arroz 🔸1 xícara de mel 🔸1 colher de chá de fermento em pó 🔸150g de chocolate sem açúcar picado. 🥕Modo de Preparo 🔸Primeiro, liquidifique a cenoura, os ovos e o mel. Em seguida, acrescente a farinha de arroz à mistura. Por último, coloque o fermento e bata tudo. 🔸Coloque a massa em forminhas antiaderentes e salpicar os chocolates picados por cima. Leve ao forno pré-aquecido à 200°C por 20 minutos. Me conta se deu certo!🤤 #ahazoutaste #receita #bolodecenoura #bolo #cenoura #semgluten #dica #hortifruti #vidasaudavel #organic #alimentacaosaudavel #fit #vegetariano
Vamos aprender essa receita. 60 ml de vodka 60ml de suco de pêssego Champanhe ou espumante Misture tudo em uma taça. #ahazoutaste #bar #cocktails #drinks #lounge #mixology #pub
1. COMECE O DIA COM CORRIDA OU CAMINHADA. A corrida é um importante exercício cardiovascular com inúmeros benefícios, trabalhando todos os músculos do corpo. 2. A MUSCULAÇÃO É ESSENCIAL! O treino de musculação consiste em contrações musculares de forma repetitiva, utilizando como resistência pesos livres, elásticos ou até mesmo o próprio corpo. 3. HIIT: O TREINO INTERVALADO DE ALTA INTENSIDADE PARA PERDER PESO. O treino intervalado de alta intensidade (HIIT) refere-se a curtas sessões repetidas de exercício intermitente, realizadas com um esforço e intensidade altos, alternado por períodos de exercício de baixa intensidade. 4. FOQUE-SE NA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR. A melhor maneira de conseguir o seu corpo de verão é entender que a alimentação adequada às suas necessidades nutricionais é essencial. A reeducação alimentar é, sem dúvida, a melhor receita para emagrecer com saúde, de forma contínua mas disciplinada. 5. HIDRATAÇÃO É FUNDAMENTAL! A hidratação é essencial para a concentração, estado de alerta e boa condição física, fazendo parte, sem dúvida, de uma alimentação saudável. #corpoparaoverão #ahazou #dicas
Às vezes, um capuccino quentinho é tudo o que a gente precisa! Então, aqui vai uma notícia incrível: com o Speedy Chef você pode fazer o seu em poucos minutos! Com batedores poderosos e super rápidos, o Speedy Chef foi criado para te ajudar a fazer receitas deliciosas com muita praticidade. É um escândalo de praticidade, textura e sabor! Garanta já o seu! #ahazourevenda #ahazoutupperware
O cachorro-quente pode ser reinventado à sua maneira. Existem infinitos tipos de molho, recheios e acompanhamentos que podem transformar sua receita em algo pra lá de criativo. O indispensável é a qualidade. 😉 #ahazoutaste #cachorroquente #food #hotdog #hotdoggourmet #hotdoglovers #dicas #qualidade #sabor
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Esses são os alimentos que não podem faltar no armário na hora de preparar o cardápio de uma marmita fitness. Além de serem coringas em receitas, são ótimas pedidas para a saúde. #personaltrainer #ahazou #fitness #alimentacao #saude #bemestar #receita
A ração caseira para gatos, além de ser saudável, tem muito sabor, o que vai deixar seu gato salivando! #pets #animais #AhazouPet #receita #dicas #AhazouPet
Salada Simples com Manga e Frango Assado ?? ?Ingredientes: 2 xícaras de folhas de sua preferência (rúcula, alface roxa e agrião, por exemplo) ½ pimentão vermelho picado 6 tomates cerejas 2 colheres de sopa de semente de girassol 1 manga picada ½ peito de frango cortado grosseiramente ?DICA- Você pode fritar bacon em cubinhos e acrescentar a sua salada ?Misture todos os ingredientes, deixando o frango por último. Certifique-se de que o frango já está frio, para não murchar as folhas da sua salada. Tempere a gosto. #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #mercearia #alimentacaosaudavel #organic #vidasaudavel #Salada #receita #saladadefrango #manga
Ingredientes: 🥯1 xícara de Abóbora cozida (amassada tipo purê) 🥯4 colheres de sopa Polvilho doce 🥯2 colheres de sopa Polvilho azedo 🥯2 colheres de sopa Água 🥯1colher de sopa Óleo de coco 🥯1 colher de sobremesa Chia 🥯Sal a gosto Modo de preparo: 🥯Misture todos os ingredientes na mão até chegar à uma massa homogênea; 🥯Se a massa ainda grudar nas suas mãos, salpique mais polvilho (doce e azedo); 🥯Faça bolinhas e leve ao forno em 180 graus por uns 15-20 minutinhos ou até dourarem!; 🥯Ah, não esqueça de untar a assadeira com óleo de coco, azeite, oléo de canola,etc); 🥯Prontinho! 🌞Dica de ouro: você pode congelar os pãezinhos e descongelar conforme desejar comer. #ahazoutaste #fit #receita #saudável #receitafit #dicas #pão #pãozinhoabobora #abobora
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