Frases e Posts de Praticar (Página 11)
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Quer praticar uma atividade física, mas não sabe qual? Faça uma aula experimental de artes marciais e conheça a modalidade que vai te ajudar a conquistar saúde, autoestima e o corpo que deseja. A primeira aula é de graça e tiramos todas as suas dúvidas. #personaltrainer #artemarcial #ahazou #saude #treino
Ter uma rotina ajuda o corpo e a mente a se sentirem motivados. Estabeleça horários, não é porque você está em casa que fará na hora que sobrar tempo, escolha um tempo que mais se adapte e que acha mais fácil praticar exercícios! #AhazouSaude #exercicio #exercicioemcasa #personaltrainer #academia #academiaemcasa #rotina #treino #treinoemcasa #boratreinar #personal #nopainnogain #saude #vidasaudavel #dicas
O Yoga é uma excelente atividade para se praticar com crianças. Traga seu filho (a) e participem de uma aula mega especial de Dia das Crianças. #AhazouSaude #diadascriancas #alongamento #yoga #yogalife
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O ideal da roupa para praticar atividade física é que ela te permita fazer movimentos sem incômodos, por isso, escolha roupas com tecidos confortáveis e que acompanhem os movimentos do seu corpo. #modafitness #fitness #AhazouFashion #fashion #fashionista #moda #modafeminina
Independente da situação, nunca deixe de praticar o bem, afinal ele pode ser a diferença no seu destino! #religioes #vibração #fé #afirmação #energia #gratidão #obrigadoDeus #evolução #espiritualidade #energias #boanoite #frasesdeboanoite
O bem que praticares, em algum lugar, é teu advogado em toda parte. #AhazouFé #espiritismo #fazerobem #chicoxavier #AhazouFé
Se, recentemente, você começou a praticar atividades físicas ou aumentou a frequência nos treinos, pode estar propenso à DMIT: Dor Muscular de Início Tardio. . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Os incômodos podem surgir em até 8 horas após o exercício, podendo durar até uma semana. Para se recuperar, além de ser essencial respeitar os espaços entre os treinos e manter uma alimentação balanceada, técnicas de massagem podem ajudar com os sintomas! . Procure sempre um educador físico para acompanhar as atividades. #fisioterapia #fisio #cuidados #ahazou #exercicios #atividades #movimento #saude #saudeebemestar #bemestar
Você pode se cuidar de muitas maneiras, fazer uma massagem é uma delas. Tire um tempo para investir em você, recuperar seu equilíbrio e praticar o autocuidado. Agende a sua massagem! 🥰 #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax
Praticar yoga trás inúmeros benefícios, mas você sabia que ele é um grande aliado para o tratamento de ansiedade? Algumas posturas tem o poder de trabalhar a autoconfiança, autoestima, coragem e a determinação de quem pratica. O yoga pode te ajudar a acalmar sua mente e consequentemente controlar a ansiedade. Pratique e sinta esses benefícios. #AhazouSaude #yoga #ansiedade #beneficios #yogainspiration #meditation #yogalife
O Yoga pode te proporcionar saúde, bem-estar, equilíbrio (físico e mental) e muito mais. É uma prática gostosa e feita de acordo com o seu nível. Venha praticar com a gente. #AhazouSaude #yogainspiration #yoga #meditation #yogalife
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