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Muitas pessoas me justificam que não conseguem se alimentar bem porque alimentos saudáveis são caros e difíceis de encontrar. ? Isso é um mito! E a lentilha está aí para desmitificar. ✅ Rica em proteína, a lentilha além de ser uma excelente opção para quem quer substituir a carne vermelha, tem duas vezes mais ferro que o feijão. ➡️ Deixe as desculpas de lado e comece agora mesmo a mudar sua alimentação. #personaltrainer #dicas #AhazouSaude #alimentacaosaudavel
✨ Muitas pessoas me perguntam como organizar a geladeira, então preparei esse post para ajudar vocês! 💜 👉 SALVA essa dica para ter sempre com você. 😉 #Dicas #ServiçosparaCasa #ÁguadeCheiro #Receita #AhazouServiços #Faxina #CasaLimpa #OrganizaçãoeLimpeza #Limpeza
🧹🏠 Lembre-se de que a chave para uma organização eficiente é revisar regularmente os espaços, eliminando itens desnecessários e garantindo que tudo tenha seu lugar certo. Com um pouco de dedicação e consistência, você poderá manter sua cozinha, quarto e sala sempre organizados e convidativos pra receber sua família, amigos e curtir um momento de descanso em paz! #CasaOrganizada #VidaMaisLeve #Dicas #Organização #AhazouPack #AhazouServiços #servicosparacasa
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A área de serviço pode ser o coração da organização! 💛🧼 Mantenha tudo em ordem para facilitar as tarefas diárias. #ÁreaDeServiçoOrganizada #VidaSimples #AhazouServiços #residencia #servico #servicos #servicosparacasa
Bora deixar a cozinha no estilo brasileiro! 🇧🇷🌿 Armários organizados facilitam o dia a dia e dão aquele toque de praticidade ao nosso jeitinho brasileiro de cozinhar. #OrganizaçãoEmCasa #CozinhaBrasileira #AhazouServiços #residencia #servico #servicos #servicosparacasa
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Feliz Dia do Livro! ❤️ #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #ahazou
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