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![posts, legendas e frases de personal trainer para whatsapp, instagram e facebook: Muitas pessoas me justificam que não conseguem se alimentar bem porque alimentos saudáveis são caros e difíceis de encontrar. ? Isso é um mito! E a lentilha está aí para desmitificar. ✅ Rica em proteína, a lentilha além de ser uma excelente opção para quem quer substituir a carne vermelha, tem duas vezes mais ferro que o feijão. ➡️ Deixe as desculpas de lado e comece agora mesmo a mudar sua alimentação. #personaltrainer #dicas #AhazouSaude #alimentacaosaudavel](https://img.ahazou.com/tr:n-ahzdcb-post/ahz-posts/f8824114-a825-4a1d-8bc4-9a395dc39ae1/midia/post-15f660f4-8782-4438-9790-def73d8d521c.png)
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