Frases e Posts de Por (Página 177)
Além de auxiliar na perda de peso, a natação também ajuda na respiração, fortalece as articulações e ligamentos e diminui o estresse! Por isso não perca nem mais um minuto, entre em contato 📞 (inserir número) e faça a sua matrícula! #personal #personaltrainer #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #nataçao #aulas #aulasdenataçao
Aquele exercício que exige uma certa força no abdômen, equilíbrio, concentração e MUITA FORÇA DE VONTADE. Porque é fácil não querer fazer, viu? Mas a melhor parte é que você pode fazer a prancha em qualquer lugar, seja em casa ou ao ar livre. Deite para baixo, com os cotovelos e as pontas dos pés apoiados no chão, eleve o tronco até alinhá-lo completamente. Tente se equilibrar sem apoiar os joelhos no chão. Faça repetições de 30 a 60 segundos, ou quanto tempo você conseguir. #Prancha #AhazouSaude #Exercício
1) A partir de qual idade se deve fazer limpeza de pele? R: Não existe uma idade certa, mas normalmente a limpeza pode ser iniciada na adolescência, quando a acne começa a surgir. 2) A limpeza de pele trata manchas? R: Não! A limpeza de pele remove impurezas, mas casos de manchas necessitam de outros tratamentos. 3) Com que frequência com se deve fazer uma limpeza de pele? R: A limpeza de pele é indicada de 15 a 15 dias para peles oleosas e mistas, e a cada 1 mês para peles secas. 4) A limpeza de pele só pode ser feita no rosto? R: Não, a limpeza pode e é recomendada em outros lugares como costas e colo. 5) Homens também podem fazer a limpeza de pele? R: Sim! O cuidado com a pele é importante para todos. 6) Como é feita a limpeza de pele? R: Primeiro, é realizada a assepsia da pele. Depois, é aplicado um emoliente para abrir os poros, associado ao vapor de ozônio. Após a extração, é utilizado um aparelho de alta frequência para cicatrizar e atuar como anti-inflamatório sobre os pontos da pele que sofreram microlesões. Para finalizar, aplica-se uma máscara de tratamento específico para cada tipo de pele. #limpezadepele #mundoestetica #ahazou #esteticafacial
O importante é ser você mesma! #autoamor #bemestar #bemcuidar #bemvocê #ahazou #braziliangal #bandbeauty
Troque a chave antiga do seu carro por uma chave canivete! #AhazouServiços #carimbo #chaveiro #chave #editaveisahz #motivacional #orçamento #promoção #serviço24horas #serviços
A função das cutículas é proteger as unhas de fungos e bactérias que podem se alojar embaixo das unhas. Para evitar isso, basta apenas empurrar as cutículas evitando retirá-las por completo. #AhazouBeauty #unhas #unhasdehoje #beleza #manicure #nailart
Quando dormimos com os cabelos molhados, o couro cabeludo fica mais propício à proliferação de fungos. Além disso, o couro cabeludo fica abafado e estimula a produção de oleosidade no local. Por isso, seque o cabelo utilizando um difusor quando lavar seus cachos antes de dormir. Lembre-se de sempre usar protetor térmico, hein! #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #salaodebeleza #dicas #cuidados #cachos #caspa
A comparação, como o próprio nome já diz, trata de uma comparação e costuma usar termos como "tal qual", "igual", etc, por ex: "Assim como o ar". Já a metáfora não faz uma comparação, mas uma afirmação usando palavras com um sentido diferente, como em "Dos meus olhos escorrem pérolas". Agora ficou mais fácil entender a diferença? 🤩 #figuradelinguagem #AhazouEdu #aulaparticular #cursinho #educação #ENEM #vestibular #gramatica
Um ambiente devidamente telado é super importante para garantir o bem-estar do seu gatinho! Eles são sempre muito aventureiros e curiosos, sempre querem passear por aí. Por isso, a melhor maneira de evitar acidentes é colocar telas nas janelas e todos os lugares pelos quais os gatinhos podem escapar. Mantenha o seu amiguinho seguro! ? #gatos #ahazoupet #dica
Bateu aquela fome? Que tal preparar um Strogonoff de Shitake? Além de ser uma delícia, você vai poder aumentar a sua ingestão de proteínas, pois ele foi preparado com o Protein Powder; um pó de proteína que pode ser adicionado em diversas preparações por tem um sabor neutro. Gostou da ideia? ? • 1 cebola média picada; • 1 dente de alho picado; • 2 colheres (sopa) de azeite; • 500 g de cogumelo shitake frescos; • sal e pimenta à gosto; • 4 colheres (sopa) de mostarda; • 1 xícara (chá) molho de tomate; • 3 colheres (sopa) de extrato de tomate; • 1 pote de iogurte natural; • 5 colheres (sopa) de Protein Powder; • 100 ml de água. MODO DE PREPARO: em uma frigideira aquecida, refogue a cebola, junte e doure o alho no azeite. Em seguida, coloque os cogumelhos picados e refogue até ficar dourado. Tempere com sal e pimenta-do-reino. Acrescente a mostarda, o molho e extrato de tomate, e cozinhe até borbulhar. Dissolva o Protein Powder na água. Por último acrescente o iogurte, o Protein Powder, e mexa até aquecer. Finalize com salsinha. #herbalife #ahazouherbalife #strogonoff #receita #saude
Porque a beleza de uma mulher vai muito além do seu exterior! A beleza tem morada onde está amor ! #beleza #ahazou
É importante ter acompanhamento nutricional durante a gestação para o ajuste e consumo dos macronutrientes, carboidratos, proteínas e lipídeos, assim como de micronutrientes, vitaminas, minerais e consumo de água. Pontos de extrema importância também de ter um acompanhamento nutricional: 🍓Garantir que seu bebê termine a gestação nutrido; 🍓Que cresça conforme a semana gestacional; 🍓Que a gestante, não tenha doenças hipertensivas, eclampsia, pré-eclâmpsia (DHEG), síndrome HELLP; 🍓Assegurar que o parto seja o mais próximo possível do tempo adequado, pois o peso da gestante interfere diretamente para que ocorra prematuridade (parto precoce); #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #gestacao #acompanhamentonutricional #nutricaogestacional
Este ponto é muito importante para o seu planejamento de viagem, o deslocamento entre os países e cidades, deve ser feito com muita atenção. Pode ser feito, poupando tempo e dinheiro. Conheça mais sobre os meios de transporte para sua viagem pelo continente. Existe a possibilidade de realizar a viagem de trem na Europa para visitar países que ficam mais próximos uns dos outros, com a opção de viajar durante o dia ou a noite, em trens de alta velocidade ou convencionais. Se você tem tempo para realizar a viagem, pode optar pela viagem de ônibus, economizando dinheiro. Existem empresas conhecidas na Europa que fazem vários trechos com bons preços. Se o caso for para atravessar o continente, as companhias aéreas serão as indicadas da vez. ?? #viagens #agentedeviagens #viageminternacional #viagempelobrasil #viajar #viagem #trip #agenciadeviagens
Para fritar um pastel gostoso, a escolha do óleo é muito importante. Ele tem que ser suave, e resistente a altas temperaturas, ou queima fácil. E o óleo de girassol e de milho são as opções perfeitas para isso, garantindo um pastel gostoso e crocante. Sabia disso? #ahazoutaste #pastel #pastelaria #óleo #pastelfrito
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 127.943 posts de Por disponíveis