Frases e Posts de Plane (Página 82)
Ter um espaço para você trabalhar ou para estudar é muito importante, pois evita que você se distraia com facilidade. Um espaço de escritório planejado é excelente, pois adapta a suas necessidades aliado ao conforto e estilo. #moveissobmedida #moveisplanejados #homeoffice #AhazouPlanejados #escritorioplanejado #decoraçao #otimizaçaodeespaço #sofisticaçao
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Uma limpeza pós obra não pode ser louca e simplesmente ir tacando água para todo lado quando os pedreiros for embora. Planejamento é a chave para uma boa limpeza, então segue algumas dicas: - retire primeiro ferramentas e lixos maiores; - organize e tente retirar tudo que ocupe espaço (móveis e outros objetos); - Comece a limpar pela área mais afastada até a entrada; - limpe de cima para baixo (teto, parede e chão); Gostou dessas dicas? Siga nosso perfil que sempre tem mais. #AhazouServiços #dicas #limpeza #PósObra #faxina #sujeira
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É isso mesmo! Aqui você deixa sua mesa de jantar ainda mais bonita e sai com brinde.??? #AhazouPlanejados #moveissobmedida #casaplanejada #moveisplanejados #móveisplanejados #salaplanejada #cozinhaplanejada
Chegou o momento de escolher os móveis da cozinha, opte por espaço, durabilidade, praticidade e funcionalidade. A cozinha precisa ser prática, tanto para preparação de alimentos quanto para organizar e limpar. Armários com portas de correr, portas que abrem para cima e gavetas amplas, podem ajudar na organização do ambiente. Uma bancada para refeições rápidas é o item básico para qualquer planejamento, sem falar que são o mais puro charme. ? #AhazouDecora #AhazouArquitetura #designdeinteriores #homedecor #decoracao #arquiteto #arquitetura
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Comprar móveis ou itens decorativos sem considerar o ambiente todo, pode ser ruim para a estética do local. O ideal é que os itens "conversem" entre si e tenham uma linguagem. Mas não se preocupe, você pode misturar diferentes estilos, desde que se comuniquem entre si, o ideal é planejar tudo com calma. ? #AhazouDecora #AhazouArquitetura #designdeinteriores #homedecor #decoracao #arquiteto #arquitetura
Para você que não gosta do ambiente de academia, detesta revezar aparelhos, contrate meu plano domiciliar. Eu vou até você com um planejamento personalizado e com garantia de sucesso nos seus treinos. Entre em contato e saiba mais. #AhazouSaude #personalemcasa #personaltrainer #personal #nopainnogain #boratreinar
Brincadeiras à parte, aproveite o Dia Mundial Sem Carro para colocar seus exercícios de academia para jogo! Nada melhor do que ajudar o planeta Terra e ainda ficar em forma, não é mesmo?! Comenta aqui embaixo o que você acha dessa ideia! #ahazou #quote #promoção #motivacional #motivacionais #frasesmotivacionais
Desejamos uma excelente noite, e que você possa sempre realizar seus sonhos, inclusive o dos móveis planejados! #moveissobmedida #casaplanejada #moveisplanejados #AhazouPlanejados #cozinhaplanejada #salaplanejada #móveisplanejados #postdefrase #motivacional #frases #boanoite #frasesdeboanoite
??Durante a gravidez, o cuidado com a alimentação deve ser redobrado. Afinal de contas, é através dos alimentos que muitos nutrientes serão repassados para mãe e bebê. Separamos algumas dicas de alimentos para as mamães veganas não descuidarem da saúde. São eles: ✅ Fontes de cálcio - couve, agrião, mostarda, feijão e soja. ✅ Fontes de proteína - feijão, ervilhas, grão de bico e nozes. ✅ Fontes de ferro - castanhas, lentilha e vegetais de cor verde escura. ✅ Fontes de carboidrato - cereais, arroz, massas e batatas. ✅ Fonts de ácido fólico - espinafre, brócolis, laranja, morango e banana. Conte com a ajuda de um profissional especializado para planejar uma dieta que irá suprir todas as suas necessidades nesse período. ? Agende uma consulta. #nutricao #AhazouNutri #nutri #gestacao #gestante #dicasdealimentacao #dicasparagestantes #veganfood #mamaevegana #vegan
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