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Áries, um signo do fogo, deve ser representado por uma pedra forte, como a cornalina, que demonstra toda sua intensidade, coragem e garra para correr atrás dos sonhos. Querendo mostrar toda sua personalidade e dar mais estilo ao seu look, aposte em nossos acessórios com a pedra do seu signo.#AhazouFashion #signos #áries #brincos #colares #acessorios
Sucesso é ter disciplina, consistência e vontade de vencer. ? #personaltrainer #corrida #Treino #Motivacional #ahazou #bandbeauty
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Você também gosta de acompanhar as principais tendências de Verão? ? Confira quais são as de 2020: ? O esmalte vermelho puxado para o coral vai ser uma das grandes sensações da estação. Além desse tom maravilhoso, a cor laranja também está vindo com tudo! ? Se você é mais ousada e gosta de mostrar todo o seu estilo nas pontas dos dedos, invista nas cores neon! Se jogue sem medo de ser feliz! ? As unhas 'skittles', as multicoloridas, estão bombando. Dá para pintar uma unha de cada cor, criando um degradê super fofo! ? A nail art nunca sai de moda não é mesmo? Nesse Verão, você pode apostar em um mix de desenhos para trazer muita personalidade e estilo para as pontinhas dos dedos! E aí? Vamos ficar com as unhas incríveis para a melhor estação do ano? #verao #ahazou #tendencia #unhas #manicure
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Atividades aeróbicas não são boas apenas para atingir resultados estéticos. Elas também trazem inúmeros benefícios para a saude. Confira: - Previne a Osteoporose. - Reduz o colesterol ruim. - Melhora o humor. - Diminui os riscos para diabetes. - Aumenta a expectativa de vida. Se você ainda não pratica, comece a praticar e desfrutar dos benefícios. #AhazouSaude #aerobico #beneficios #personaltrainer #personal #nopainnogain #boratreinar
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Para ganhar massa muscular não é somente treinamento, claro que o treino é uma parte importante para ganhar a massa magra, mas o treino e uma dieta bem equilibrada caminham juntos. Apesar de muitos não levarem em conta, o descanso é fundamental para obter o resultado que deseja, já que é no sono que o organismo se regenera. Durante o sono são liberados vários hormônios, um deles é o HG o principal para regeneração e crescimento muscular. Por isso treine com frequência e foco, mantenha uma dieta equilibrada e descanse o necessário. #AhazouSaude #personal #bemestar #viverbem #personaltrainer #nutricao #boratreinar #alimentacaosaudavel #nopainnogain #saude
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Pubalgia é o nome dado ao incômodo na área de articulação púbica, que pode se estender para a região da virilha e quadril. Quando isso ocorre é chegado o momento de buscar um especialista! . Dentre as causas, pode estar a tendinite, ou seja, inflamação de um dos músculos adutores e o tratamento é feito através de fisioterapia e acompanhamento do educador físico. ⠀ #fisioterapia #fisio #cuidados #ahazou #exercicios #atividades #movimento #saude #saudeebemestar #bemestar #personaltrainer

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