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Hoje você já agiu ou apenas idealizou? ? #ação #motivação #ahazou #frasesmotivacionais #motivacional #ahazou
É isso mesmo !! Dois Hambúrgueres por apenas:[] não perca tempo peça já o seu. ❤?? #ahazou #food #hamburguer
Esse tipo de cimento pode ser dividido em estrutural, principalmente para fins arquitetônicos - alternando apenas da pigmentação cinza para a branca - ou para fins não estrutural, indicado para reajuntamento de cerâmica. Essa cor branca, típica desse cimento, é obtida através de matérias-primas com baixo teor de manganês e ferro. Você já trabalhou com esse tipo de cimento? Conta pra gente! #AhazouServiços #obra #orcamentoobra #orcamentopedreiro #pedreiro #reforma #curiosidade #cimento
Muito se fala sobre as pressões sofridas na adolescência. Mas já imaginou o impacto que isso causa na vida desses jovens? A depressão hoje é uma pauta bastante discutida, mas você sabia que a depressão durante essa fase da vida pode ser mais comum do que pensa? Muitas vezes as pessoas julgam como “coisa da idade”, “mimimi” ou apenas uma forma de chamar atenção. Mas o problema é muito mais profundo do que isso. Saiba reconhecer alguns dos sinais: • Mudanças graduais de comportamento. Muitos adolescentes tendem a se tornar mais reclusos, agressivos e mau humorados. • Baixa autoestima e mudanças de apetite. • Rendimento escolar abaixo da média. • Mais tempo no mundo “virtual” do que no mundo “real”. Embora não seja exatamente uma regra. Quando o adolescente em questão se afasta dos familiares, amigos e evita qualquer tipo de evento social pra ficar recluso no computador, pode ser sinal de que algo está acontecendo. Fique sempre atento aos sinais e busque sempre ouvir o que o outro tem a dizer. É importante chegarem a um consenso e buscarem por ajuda profissional. #saudemental #depressao #adolescente #saudementalnaadolescencia #AhazouSaude
É um método onde os exercícios são praticados apenas no MAT (tapete no chão), e não nos equipamentos! #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #matpilates
Seja por entretenimento ou divulgação de novos conteúdos, os stories atraem muitos espectadores e saber “beabá” para fazer uma transmissão efetiva pode ajudar o seu negócio a deslanchar. Aqui estão os 3 primeiros passos para você se inserir no universo dos stories: 1- perca a vergonha! É normal não estar habituado a encarar uma apresentação em público e muitas das vezes não saber por onde começar. Portanto, a dica é: não se assista! Quanto mais você assistir uma gravação sua, mais incômodos vai encontrar e se ver apontando “erros”. Tenha a clareza de que a ideia é ser natural e agir com espontaneidade. Seus vídeos não precisam ser perfeitos em todos os aspectos. 2- faça contato visual! Essa é uma das principais dicas para adquirir mais desenvoltura diante da câmera, o contato visual direto reforça seus argumentos e garante mais credibilidade. Essa estratégia promove a sensação de que você está olhando para os olhos dos seguidores mas, lembre-se de não quebrar a 1 dica. Olhe apenas para a direção da câmera e não para si mesmo! 3- mantenha um vocabulário informal! Imagine que você está em uma conversa entre amigos e não force o linguajar. Não se esqueça: quanto mais natural, mais agradável será. Agora, vamos para os 5 passos para a criação de um roteiro! 1 - sempre comece por saudações e boas-vindas, valorize o tempo investido, assim como fazem os apresentadores de programas. (“Olá, como vão todos?”, “Boa tarde”, “É um prazer ter vocês aqui”.) 2 - a segunda etapa é contar sobre o tema que irá ser falado e ir revelando aos poucos curiosidades sobre o conteúdo. (“Hoje vim falar sobre”, “O tema do dia será”, “O foco agora é”) 3 - busque inspiração. Convide seus seguidores para responderem algumas enquetes e caixinhas de perguntas antes da sua gravação. Assim, você pode citar dúvidas e temas que tenham a ver com o conteúdo apresentado para criar um elo emocional com sua audiência. Além de gerar reflexão! (“Insira sua dúvida para responder mais tarde”, “Escreva algo que você sempre quis saber”, “Deixe alguma frase para comentarmos”.) 4- esteja online! O lema é se manter atualizado e por dentro dos assuntos. Para stories de fim de semana, tente: “Sextou, o que vocês esperam desse fim de semana?” ou “Que o fim de semana possa ser de descanso e sirva para recarregar as suas energias”. 5 - desperte o interesse. Defina um momento para chamar as pessoas para uma espécie de desafio. Podem ser ações como compartilhar, escrever o que sentem, enviar sugestões, mandar dúvidas e outras ideias que possam surgir na sua mente. Essa interação do público é essencial para transformar os seus stories em um bate-papo dinâmico que enriquece a conversa e atrai ainda mais seguidores. Agora que você já tem todas as ferramentas para gravar vídeos de sucesso, basta copiar esse texto e ter sempre à mão para garantir todos os passos! #dicas #dicasahz #dicahazou #ahazou #roteiroliveahz #roteirostories #stories
Quem foi que disse que a lingerie branca é feita apenas para as noivas? Você pode usar essa cor para compor um look mega romântico e delicado para o dia a dia ou ocasiões especiais! ? #ReccoLingerie #ahazourevenda #ahazourecco
Para sua segunda-feira começar mais leve, aproveite esta promoção. Válida apenas hoje, hein. Não perca esta oportudidade de amolar o seu alicate por um valor promocional. Espero você. #AhazouServiços #chaveiro #chave #promoção #serviços #afiação #alicate
Muitas vezes o que seu tablet precisa é apenas uma formatação. A formatação remove os vírus, programas maliciosos, e melhora o desempenho/velocidade do seu tablet. #formatação #tablets #convite #AhazouTec #assistenciatecnica #assistencia
Você que não gosta de se depilar, lembre-se que é apenas um dia ruim, e não a vida toda! Então, nada de enrolar, vem depilar. #AhazouBeauty #quartafeira #depilação #motivacional #frases #epilação
Vale a pena, né? ❤️ #gato #ahazou #pets
Nas eleições municipais, que acontecem já no dia 15 de Novembro desse ano, teremos a oportunidade de votar em um novo vereador e um novo prefeito com seu vice. Serão, ao todo, 55 candidatos à vereador eleitos, sendo cada voto determinante para compor os novos integrantes na administração da cidade. . . Mas...como devo me preparar para votar? Dá uma olhada nas 5 dicas que preparamos para te ajudar nessa missão super importante: . . 1. Antes de tudo, separe um tempo para conhecer suas opções de voto e pensar sobre o que pode influenciar na sua escolha. Por exemplo: quais discursos mais se aproximam do que você acredita? como está o contexto político atual? quem eu quero que represente minhas ideias nesse cenário? . . 2.Escolha apenas uma pessoa candidata à vereança e uma pessoa candidata à prefeitura. Lembre-se que a escolha da pessoa que irá ocupar o cargo de vice é feita já em conjunto com a pessoa que você escolher como candidata à prefeitura, ok?! . . 3. Prepare a sua colinha: anote em um papel os números para votar nas pessoas que você quer que sejam eleitas. São 5 dígitos para escolher quem você quer para a vereança da cidade e apenas 2 dígitos para escolher quem será responsável pela prefeitura nos próximos 4 anos. . . 4. Confirme qual será sua zona eleitoral. Para votar, você só precisa estar no lugar certo com o documento certo, rs. Consulte no site do tse qual o seu lugar de votação e pesquise o caminho para saber como chegar lá e quanto tempo você leva no trajeto para se programar melhor no dia da eleição. . . 5. Agora que você já sabe onde ir... o que levar? Você só precisa apresentar um documento válido com foto, como RG ou CNH. Com isso, já pode votar e esperar os resultados! Não se esqueça de pensar na prevenção contra a doença do corona vírus: vá de mascara, leve álcool em gel e , se possível, leve sua própria caneta para assinar, ok?! . . Diz aí, já está com tudo preparado para essas eleições? Conta aí nos comentários em qual dessas etapas você tá e aproveita pra chamar aquela pessoa que ia gostar de ver essas dicas :) #AhazouEdu #vote #eleicoes #voteconsciente #educação #AhazouEdu #AhazouEdu
Quando a manutenção é realizada regularmente, a permanente dura em torno de 4 meses. O ideal é aplicar o tratamento apenas na raiz a medida que ela for crescendo. #permanenteafro #ahazou #cabelo #cachos #cacheada
Vamos de promoção? ? Aproveite nossa promo casadinha: marmita + suco por apenas XXX #marmita #ahazoutaste #marmitafitness #marmitasaudavel
A internet nos proporciona conhecimentos além do imaginável. Mas você já pensou em trabalhar direto da sua casa, sem se preocupar com trânsito, chefe e estresse? E se eu te contasse que tudo isso é possível usando apenas o seu celular, você acreditaria??? Para te provar que é possível separei algumas das vantagens de ser um afiliado, confira: ? Trabalhe do seu jeito Uma das maiores vantagens de ser um afiliado é a flexibilidade. Você está no controle! ? Nada de produtos e estoque O seu trabalho como afiliado envolve divulgar links de conteúdo produzido por outras pessoas, ou seja, sem estresse. ? Controle total Você pode escolher a qualidade do produto que quer revender e também, a margem de lucro mais confortável. E ai, gostou? Quer conhecer um pouco mais? Deixe o seu comentário e entrarei em contato. #marketingdigital #ahazou #marketing #afiliados #vendas #ganhedinheironocelular #trabalheemcasa #homeoffice #mudedevida #torneseumafiliado #AhazouAfiliados

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