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Frases e Posts de Pain (Página 59)

A Black Week está uma loucura, aproveite e faça sua matrícula. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #blackfriday #blacknovember

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Muitos pensam apenas em exercícios, mas a verdade é que a mudança de alguns hábitos podem ajudar a melhorar nossa condição física. Confira alguns exemplos: Subir escadas ao invés de elevador; Utilizar bicicleta ou andar até o trabalho; Fazer caminhadas; Passear com o cachorro e fazer alongamentos. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer

Isso é super importante, principalmente se você tiver algum tipo de limitação. Um profissional te acompanhando diariamente é mais assertivo e entende melhor como o seu corpo funciona. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer

Tem dificuldade em manter o foco nos treinos? Aproveite a agenda do personal aberta para escolher o seu horário, assim, você terá acompanhamento e incentivo personalizado em todos os treinos. #boratreinar #nopainnogain #personal #AhazouSaude #personaltrainer #saúde #academia #terinos #agendaaberta #horários #foco #fitness

Ter um desenho ou mural na sua sala deixa o ambiente com mais personalidade, além de ser ponto focal da sua decoração! Fazemos pintura criativas que vão deixar a sua casa totalmente original e a sua cara, entre em contato. #painter #serviçosparacasa #AhazouServiços #pintor #mural #criativo #personalizado

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Sabe aquela pessoa que sempre inventa uma desculpinha furada para faltar em mais um dia de treino? 🤨 Marque ela aqui nos comentários! 👇🏻 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer

Sim, o basquete é uma excelente opção de exercício aeróbico, não podemos afirmar quanto de calorias você pode perder em um treino, pois depende muito da intensidade e duração dessa atividade. Mas se você quer praticar uma atividade física e não quer optar pela academia, o basquete é uma ótima opção. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain

Se comprometa a dar o seu melhor em cada sessão de treino. Vem comigo que eu posso te ajudar! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer

Em dúvida do que consumir para o seu pré-treino? Uma boa alimentação antes de fazer exercício deve ser rica em carboidratos, pois eles são facilmente quebrados e absorvidos por nosso corpo, dando mais energia para realizar a atividade. Salva essa dica aí. 👊 #dicas #alimentaçãosaudável #AhazouSaude #saúde #personaltrainer #nopainnogain #personal

Está precisando reformar a pintura da sua residência? Não deixe os seus planos de pintar sua casa para depois! Nós fazemos isso por você! Entre em contato conosco através do WhatsApp 📲 (editável) e faça já seu orçamento. #AhazouServiços #motivacional #editaveisahz #orçamento #painter #pintor #pintura #serviços #serviçosparacasa

A tinta acrílica possui benefícios como: - Secagem rápida. - Impermeabilidade. - Lavável. - Excelente para ambientes externos/umidos. - Alta durabilidade. Agora ficou mais fácil para você acertar na escolha. #AhazouServiços #pintor #tinta #curiosidades #beneficios #pintura #serviços #serviçosparacasa #painter

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