Posts de Pai, Página 52
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O trabalho e a rotina corrida das pessoas são os principais vilões de uma boa alimentação. Pensando nisso, separamos algumas opções saudáveis baseadas na pirâmide alimentar para servir de exemplo, confira: Segunda-feira: purê de batata + peixe grelhado + brócolis + cenoura cozida; Terça-feira: macarrão integral + carne moída + cenoura cozida + molho de tomate; Quarta-feira: rúcula + omelete de abobrinha + purê de batata salsa + grão de bico; Quinta-feira: frango grelhado + purê + salada; Sexta-feira: hambúrguer de patinho moído + feijão + agrião + arroz com açafrão; Sábado: salada + Batata doce + carne moída; Domingo: lasanha de brócolis + salada. Esses são os exemplos de marmita que você pode seguir durante a semana para manter uma alimentação saudável e equilibrada. O que achou da dica? Comenta aqui embaixo como é sua alimentação! #AhazouSaude #viverbem #saude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel
Aproveite esse dia dos pais para estar cercado de quem se ama e para se cuidar! Que seu dia seja incrível! #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #cuidese #saude #pai #pais #diadospais #felizdiadospais
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Elis Regina (1945-1982) foi uma cantora brasileira, considerada por muitos como a melhor cantora brasileira de todos os tempos. Sua morte precoce a transformou em mito. Diversas canções foram eternizadas na sua voz, entre elas: Águas de Março, Casa no Campo e Como Nossos Pais.🎙 #AhazouEdu #diadosartistas #artista #elisregina #elis #pop #popBrasil #bossanova #musicabrasileira
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Pular treino em dia de sexta-feira é inadmissível por aqui! Denuncie, marque aqui o @ do seu colega que anda faltando em treino de sexta-feira! #AhazouSaude #personaltrainer #personal #nopainnogain #boratreinar #AhazouSaude
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Spicy Love! ✨ Sensualidade e autoconfiança são as palavras-chave dessa coleção. O importante é celebrar quem você é, enaltecer suas curvas e despertar a emoção do momento. Não tem como não se apaixonar por cada detalhe da nova coleção Love Appeal. .#liebelingerie #lingerie #diadosnamorados #undewear #selflove #ahazouliebe #ahazourevenda
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Muito carinhosos, os gatos Siameses estão entre os felinos mais famosos do mundo. Isso porque sua beleza encanta os apaixonados por felinos. Reconhecer esses gatinhos é muito fácil, pois eles tem tamanho médio e olhos azuis vibrantes. Os Siameses são de cor branca com manchas pretas na região do rosto, orelhas, patas e cauda. Eles adoram receber a atenção dos tutores e todo o carinho e amor dado aos felinos é recompensado com muita lealdade e diversão. ? #AhazouPet #cats #gatosiamês #siameses #gatos #felinos
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Quem aí também é apaixonado por um bom hambúrguer levanta a mão 🙋♂🙋♀. E aproveite para compartilhar esse post com seus amigos. #artesanal #burger #burgerlovers #hamburgueria #hamburgueriaartesanal #ahazoutaste #curiosidades #curiosidadessobreamburguer
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