Frases e Posts de Naturais (Página 14)
O LDL ou colesterol ruim não é tão ruim, quando quando regulado ele ajuda no bom funcionamento do corpo, pois ajuda a produzir hormônios. Quando O LDL está alto ele gera placas dentro dos vasos sanguíneos aumentando o risco de doenças cardiovasculares. Geralmente o LDL alto está associado à obesidade, a uma alimentação inadequada e à falta de exercícios físicos. O que pode comer? - Opte por alimentos naturais, com gorduras boas, como; abacate, amêndoas, castanhas e peixes ricos em ômega-3, como salmão. - Alimentos integrais, frutas e verduras ajudam fornecer boas fibras, o que ajuda a satisfazer a vontade de comer. ?????? O que não deve comer: - Evite gordura trans e saturadas, produtos indutrializados. Evite alimentos como: refrigerante, salgadinhos, batata frita, frituras, enlatados, biscoitos, etc. ????? ? Lembre-se, exercite-se para evitar gordura no fígado e tenha sempre uma boa alimentação! #colesterol #LDL #ahazousaúde #exercite-se #alimentação #saúde #gordurasaturada #colesterolruim
Uma pele bonita é uma pele esfoliada e renovada. Crie o hábito de esfolia-la pelo menos uma vez na semana. Para isso, você pode investir em sabonetes esfoliantes com ingredientes naturais como aveia, mel e maracujá, que além de removerem as impurezas, removem as células mortas também. #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica #dicasdebeleza #cuidados
Olha só estas curiosidades: 1- Os óleos essenciais são muito concentrados, sendo mais de 50 ou até 70 vezes mais fortes que as ervas. 2- Podem ser considerados remédios naturais. 3- Eles podem ser utilizados através da inalação do aroma e uso tópico (externo, na pele). 4- A maioria dos óleos essenciais não devem ter contato direto com a pele, portanto devem ser diluídos em óleo base (óleo de coco, azeite, óleo de girassol, óleo de amêndoa) ou até em água. 5- Eles tem ação rápida, pois são capazes de fazer efeito em apenas 30 segundos! #oleosessenciais #ahazou #aromaterapia #terapiascomplementares #bemestar
A partir de uma teoria formulada pelos psicólogos húngaros Gyorgy Gergely e Gergely Csibra, a Pedagogia Natural sustenta a ideia de que as crianças humanas são evolutivamente dotadas de mecanismos cognitivos naturais que as tornam receptivas ao conhecimento transmitido, culturalmente ou intuitivamente, por adultos da sua espécie. #AhazouEdu #pedagogia #pedagogianatural #teoria #curiosidades #conhecimento #evoluçao
A fibromialgia é uma doença no qual o indivíduo sente dores por todas as partes de seu corpo durante um período extenso que deixam suas articulações e músculos sensíveis. Juntamente com a manifestação da dor no corpo, a fibromialgia traz também fadiga, distúrbios do sono, dores de cabeça, ansiedade e depressão. Por não ter uma cura, existem diversas formas de tratamento para amenizar as dores causadas pela doença, dentre elas, as massagens terapêuticas. Os tipos de massagens existentes e utilizadas para tal doença são: 1. Massagem sueca - Possui o “mix” de amassar, bater e friccionar os locais doloridos de forma leve ou rigorosa com o intuito de ativar a circulação. 2. Massagem terapêutica - Libera endorfinas, que são os analgésicos naturais do corpo, ajudando a aliviar as dores. Se informe e escolha a melhor opção para amenizar sua dor! #fibromialgia #massoterapia #ahazousaude #saude #bemestar
Renda-se aos benefícios naturais e potentes da babosa! ?#AhazouBeauty #cabeloperfeito #hair #hairstylist #hidratacao #cabelo #salaodebeleza #cabeleireiro
Ao esfoliar a sua pele, você garante os seguintes benefícios: 💛 melhora da textura; 💛 facilidade na aplicação e permeação de produtos; 💛 remove as impurezas e células mortas; 💛 melhora as funções naturais da pele; 💛 suaviza linhas finas; 💛 clareia manchas. E aí, está pronta para aderir à esfoliação na sua rotina de skincare? #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #makeup
Para ter um cabelo mais forte: 💖 Nutra o seu organismo com os nutrientes que ele necessita; 💖 Faça a reconstrução no intervalo que o seu cabelo precisa; 💖 Fique longe das fontes de calor o máximo que puder e quando for usar, use sempre um protetor térmico; 💖 Evite procedimentos químicos; 💖 Use produtos mais naturais e que fortaleçam o cabelo; 💖 Faça o cronograma capilar regularmente. #AhazouBeauty #cabelo #cabeleireiro #cabeloperfeito #hairstyle #hair #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza
Existem diversas formas de fazer uso dos óleos essenciais da aromaterapia, sendo eles escolhidos de acordo com a necessidade de cada indivíduo. São elas: 1. Inalação: É considerada a forma mais completa por conseguir captar mais facilmente os efeitos e benefícios dos óleos através de inalações, ou seja, respirar o óleo diretamente do frasco; 2. Aromatizador: Utilizam-se duas ou três gotas do óleo desejado na parte interior de um aparelho com água para então criar uma nuvem de fumaça que liberará o aroma (ou então colocar a mesma quantidade de gotas em um recipiente com água quente para que a água evapore o aroma escolhido); 3. Evaporização: Aplica-se algumas gotas em pedaços de algodão ou em um tecido limpo, permitindo que o óleo evapore e exale o aroma; 4. Vaporização: Tendo como seu principal papel auxiliar em problemas respiratórios ou gripes, esse processo deve ser feito através de um recipiente com água quente e depois adicionar algumas gotas do óleo, respirando logo em seguida o vapor que exalar da água (e se possível, utilizando uma toalha cobrindo a cabeça para que haja uma concentração do vapor vindo da água); 5. Spray: Auxilia na propagação do aroma através da adição de algumas gotas de óleo no recipiente do spray e preencher com água. Antes de borrifar, é preciso abanar a embalagem para conseguir misturar o óleo, evitando pulverizar apenas água para o ar; 6. Massagem: É preciso que haja a mistura de um á cinco óleos essenciais (gotas deles) juntamente com óleos naturais (como óleo de arroz ou coco) e aplicar diretamente na pele; 7. Banhos: É preciso encher uma banheira com um pouco de água morna e logo após adicionar gotas do óleo até que suba o aroma dele. Siga o passo a passo e tenha bons resultados! #aromaterapia #ahazou #bemestar
A nossa linha de cosméticos naturais veganos tem como propósito cuidar do corpo e da alma do nosso cliente. Nossos produtos veganos são produzidos com responsabilidade ambiental e livre de componentes que possam fazer mal para a natureza ou seu organismo. Venha conhece-los! ? #cosmeticos #naturais #corpoemente #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza #produtosnaturais #veganos
Os cremes hidratantes para os pés proporcionam diversos benefícios, entre eles: 🔹 evita rachaduras; 🔹 proporciona maciez; 🔹 melhora a aparência dos pés. ✅ A dica aqui é investir em cremes de qualidade, que possuem componentes com alto poder de hidratação, como ureia, glicerina e até óleos naturais. Invista nos cuidados dos seus pés. Salve essa dica para conferir sempre que precisar 😉 #pés #CuidadosComOsPés #cremeshidratantes #benefícios #AhazouBeauty #beleza #pedicure
Nós promovemos o turismo ecológico em total respeito à natureza e às nossas belezas naturais! 🌳🥰 #turismo #turismoecologico #diadoturismoecologico #AhazouTravel #agenciadeviagens #agentedeviagens #trip
Seja em combinações de sucos naturais, saladas ou chás, as frutas cítricas tem sabores mais ácidos ("azedinhos"), que ficam perfeitos para harmonizar às refeições???. Mas não é só isso, pois essas frutas tem intensa presença de vitamina C, nutriente importante para regular e fortalecer o corpo, ajudando na imunidade, absorção do ferro nas refeições, dando mais energia e proteção ao organismo. Use e abuse! #frutascitricas #comamaisfrutas #ahazoutaste #hortifruti #vidasaudavel #veggie
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