Frases e Posts de NUTRI (Página 156)
O seu cronograma capilar deve ter três etapas: hidratação, nutrição e reconstrução, que devem ser intercalados de acordo com a necessidade dos seus fios. 💛A hidratação é a etapa responsável pela reposição da água e nutrientes dos seus cabelos que são perdidos no dia a dia. Para realizar essa etapa, invista em cremes com babosa, d-pantenol, manteiga de oliva e aminoácidos funcionais. 💛Nutrição: etapa essencial para cabelos cacheados, cuja curvatura impede a oleosidade natural chegar até as pontas dos fios, ela repõe essa oleosidade, sendo essencial para eliminar o ressecamento, deixando o cabelo brilhoso e hidratado. Para realizá-la, invista em cremes compostos por óleos, como óleo de rícino e óleo de argan, ou manteigas. 💛Reconstrução: é ideal para cabelos que passaram por processos químicos, ela repõe as proteínas, como a queratina do fio, trazendo de volta o aspecto saudável aos fios. Essa etapa deve ser feita a cada 15 dias para não sobrecarregar os fios, e para realizá-la compre cremes com colágeno, creatina, arginina e cisteína. #cronogramacapilar #AhazouBeauty #cabelocacheado #hair
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Essa complicação pode trazer danos sérios e levar a pessoa ao quadro de desidratação e desnutrição. Além de trazer problemas com aspiração de alimentos que pode gerar pneumonias crônicas ou outros problemas respiratórios graves. Então não se trata apenas da dificuldade em engolir, ela pode ser muito perigosa. #disfagia #tratamento #AhazouSaude #fonoaudiologia #fono #saude
As refeições principais são café da manhã, almoço e jantar, mas entre elas, você pode sentir fome. Sendo assim, a dica é reduzir o consumo em cada uma e aumentar a quantidade de refeições por dia, comendo de 4 a 6 porções. Com isso você mantém a saciedade e evita exageros. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Você sabia que existe um tipo de atendimento nutricional específico para pacientes com câncer? Sim, essa é a nutrição oncológica, assistência essencial para os pacientes. #bemestar #nutricao #saude #AhazouSaude #viverbem #alimentacaosaudavel #nutriçãooncológica #oncologia #pacienteoncológico #curiosidades
Para que a criança tenha melhor qualidade de vida e saúde, é fundamental o bom funcionamento do instestino. Fazer uma avaliação nutricional pode auxiliar na composição do cardápio do dia a dia e evitar o desconforto do intestino preso. Além disso, existem alguns cuidados que podem ser tomados imediatamente. Confira abaixo: - Ingestão adequada de líquido, auxilia na hidratação e evita que as fezes ressecadas impeçam o funcionamento adequado do intestino; - Alimentos ricos em fibras aceleram o trânsito intestinal e promovem uma microbiota equilibrada no intestino; - Acompanhe a mastigação da criança durante as refeições. Ingerir os alimentos em pedaços grandes, também pode prejudicar. Siga essas dicas e conte com a ajuda do nutricionista para montar um cardápio adequado às necessidades da criança. Quer ajuda? Entre em contato. #nutri #nutrição #nutricaoinfantil #AhazouSaude #nutricaoclinica #constipacaointestinal #saudedacrianca
Todo mundo espera alcançar resultados incríveis (e surreais) quando começa a academia, mas você precisa entender que tudo faz parte de um processo e que o tempo e a consistência são etapas importantes para te ajudar a alcançar o seu objetivo. Para melhorar o seu rendimento e manter o progresso semanal, não deixe de seguir algumas orientações, como: 1. Descansar bem, seus músculos precisam de tempo para se recuperar, por isso, respeite seu tempo. 2. Siga a rotina de treinos corretamente, tente não faltar ou pular os exercícios, pois a consistência é a sua melhor amiga na obtenção dos resultados! 3. Hidrate-se, a água é fundamental na recuperação muscular e na reposição dos sais minerais do seu organismo. 4. Alimente-se corretamente, a ingestão correta de fibras, proteínas e carboidratos é indispensável para te ajudar na academia. Não deixe de procurar um auxílio nutricional! 💪😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #agenda
Eles são conhecidos pela mistura de folhas, legumes e frutas, e são aliados poderosos da nossa saúde e beleza. Os sucos funcionais oferecem um combo de nutrientes muito benéficos para o funcionamento do organismo e colaboram até mesmo com o processo da perda de peso. Peça já o seu! #sucosfuncionais #sucodetox #ahazou #saude #estetica #detox #dieta
A opção perfeita para realçar a beleza dos seus cabelos! A Máscara Matizadora para cabelos Pretos Intensive recupera a cor dos fios da raiz às pontas, enquanto nutre, hidrata e protege a integridade dos pigmentos, deixando seus cabelos radiantes e com o preto dos sonhos! Corra e garanta a sua! #abelharainha #cabelospretos #cabelos #corimpecavel #tomperfeito #cabelosnutridos #beleza #autocuidado #cosméticos #cosmeticos #cabelosaudaveis #intensive #beleza #ativosnaturais #cabelosperfeitos #ahazouabelharainha #ahazourevenda
Nessa volta às aulas monte a lancheira do seu filho com alimentos saudáveis e divertidos. Separamos 3 dicas de lanches nutritivos e deliciosos que ele vai adorar, confira: 1. Suco natural + Sanduíche de frango + fruta; 2. Suco natural + tapioca recheada com queijo + fruta; 3. Suco natural + panqueca americana + fruta; Essas são algumas dicas de como montar uma lancheira saudável e nutritiva para o seus filhos. Quais hábitos alimentares você gostaria que ele tivesse? Comenta aqui nos comentários! #AhazouSaude #viverbem #saude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel
Ele pode ser removido da sua dieta sem causar nenhum malefício. Seu consumo de forma exagerada prejudica a saúde e pode causar doenças. #AhazouSaude #curiosidades #bemestar #nutricao #saude #viverbem #alimentacaosaudavel
"To feliz, vou comer! To triste, vou comer! Ah fim de semana né? Vamos comer! To estressada, preciso comer! To na TPM! Vamos comemorar!" Hoje já sabemos que comer é muito mais do que apenas o ato de se alimentar e está muito relacionado às nossas emoções! Mas é preciso cuidado: a nossa alimentação não pode ser sempre de acordo com nossas emoções, afinal nós vivemos fases e momentos diversos. A alimentação precisa ser consciente e mais racional, só assim podemos fazer escolhas mais saudáveis pra nossa rotina ? Me conta aqui nos comentários: você come suas emoções? #AhazouSaude #nutricao #alimentacaosaudavel #bemestar #viverbem #saude
Que tal fazer desta quarentena a motivação que você precisava para comer melhor? ❤️️? #AhazouSaúde #Nutrição #Comida #Autoamor #AmorPrórpio #Quarentena #BemEstar
Muito obrigado a todos os Nutricionistas e parabéns pelo trabalho exercido! #AhazouSaude #nutricionista #nutricao #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem
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