Frases e Posts de NUTRI (Página 15)
Não há como negar que o milho é uma das comidas mais versáteis já que existem muitas receitas e de fato ele é bem fácil de ser incluído na alimentação. Por exemplo, em forma de salada, de bolo, canjica, entre diversos outros. #AhazouSaude #milho #dicas #curiosidades #DiaDoMilho #nutrição
Nada mais desanimador para a autoestima do que ver o cabelo todo danificado, não é mesmo? 😞 Seja por fatores externos ou químicos. 🌬️ Mas uma coisa é certa, com a nossa máscara líquida Magic Repair, você não precisa ficar horas e horas tentando reparar os danos. 💆♀️Por possuir ação instantânea e proporcionar nutrição, hidratação e emoliência, você recupera seu cabelo na hora em que mais precisa. 💁♀️ E para ver os resultados, você precisa lavar os cabelos antes de aplicar a máscara. 🚿 E ela é mágica! ✨ Quando misturada com água, forma uma emulsão hidratante e fica pronta para ser aplicada nos fios. Você deixa agir apenas 5 minutinhos e pronto! ⏰ Já pode enxaguar e aplicar o condicionador. 🧴👆🤩 #amakhaparis #amakha #presenteéamakhaparis #perfume #onthego #colecione #máscaralíquida #magicrepair #cabelosaudável #cabelobrilhoso #autoestima #autocuidado #ahazouamakha #ahazourevenda
Na hora de montar sua dieta prânica a base deve ser rica em vegetais, fibras, gorduras saudáveis, além disso é preciso atentar-se as formas de cultivo e qualidade dos produtos, quanto mais orgânicos e frescos forem os alimentos melhor e maior será a quantidade de energia. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #nutricao #saude #energia #terapiascomplementares #viverbem #bemestar
As cacheadas são as que mais sofrem com o ressecamento dos fios. A oleosidade do couro cabeludo não consegue percorrer todo o comprimento dos fios em razão do seu formato. Por isso, não se esqueça das máscaras de nutrição e óleos capilares. #cachos #dicas #ahazou #cacheadas #cabelo #domingo
Sabe aquela pessoa que te motivou a mudar de vida e a ter uma alimentação mais saudável? Marque ela aqui para saber o quão grato você é, por ela ser sua maior inspiração. #alimentacaosaudavel #bemestar #autocuidado #nutricao #saude #viverbem #AhazouSaude #qualidadedevida #nutricionista #marquealguém
Fazer um acompanhamento com um nutricionista no seu tratamento oncológico é fundamental para prevenir e minimizar os efeitos colaterais durante o período do tratamento! Por isso venha já me visitar, entre em contato 📞 (inserir número) e agende seu horário! #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #AhazouSaude #editaveisahz #viverbem #nutricionista #nutricionistaoncologico #qualidadedevida
Uma excelente forma de regular o intestino é treiná-lo. Você deve tentar ir ao banheiro todos os dias sempre no mesmo horário, mesmo que não esteja com vontade de evacuar, de preferência pela manhã ou após alguma refeição, quando os movimentos intestinais são mais frequentes. Isso ajuda o intestino a criar um hábito e ter um melhor funcionamento do trânsito intestinal. Deve-se ir ao banheiro sempre que der vontade, pois ficar prendendo favorece a constipação. O intestino bem treinado funciona como um relógio, evacuando regularmente. Para que isso aconteça, as refeições precisam ser feitas sempre nos mesmos horários, de 5 a 6 refeições ao dia, se alimentando de 3 em 3 horas e em pequenas quantidades. Lembre de mastigar bem os alimentos, pois além de ajudar na digestão, evita a formação de gases intestinais. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
? No caso da ração a granel, não é possível ter certeza da sua validade, considerando que esse dado somente está disponível no pacote. ? A ração no pacote permite que você possa consultar o valor nutricional da ração que seu pet está comendo! ? A ração a granel é menos higiênica, devido a seu formato de armazenamento, podendo colocar em risco a saúde do seu pet. ? Garantia de qualidade: só é possível ter uma garantia correta observando o pacote da ração! A melhor opção para a saúde do seu pet é sempre comprar rações dentro do pacote, que garantem a qualidade e procedência confiável! #raçao #ahazoupet #pet #animais #raçoes
Depois da química, é preciso manter os fios fortes e, para isso, você pode apostar em um cronograma capilar específico para a química feita. Alterne os processos de nutrição, hidratação e reconstrução, assim seu cabelo se manterá saudável até o momento de retocar a química. Se tiver alguma dúvida, nos chame que iremos lhe atender com todo prazer! #dicas #cabelos #química #CronogramaCapilar #AhazouBeauty #hairstylist #salaodebeleza #cabeloperfeito #cabeleireiro #cabelo
Quer matar sua vontade de doce sem sair da dieta? Já salva essa receita de brownie: Misture ½ xícara de chá de abóbora cozida e amassada, 1 ovo, 3 colheres de açúcar demerara, 3 colheres de farinha de aveia e 2 colheres de cacau. Acrescente uma pitada de bicarbonato, 1 colher de café de fermento e misture até incorporar. Passe para uma forma untada com óleo de coco e polvilhada com cacau em pó e leve ao forno preaquecido a 180 ºC por cerca de 30 minutos. Lembre-se: a moderação é o segredo. Bom apetite! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #nutricao #saude #viverbem #bemestar #dicas #dicadodia #receitafit #browniefit #receitas
Uma vida saudável não é somente alimentação e atividade física, você precisa ter descanso e uma boa noite de sono, a hidratação é extremamente importante e lembrar que você não é uma máquina e precisa de momentos de descanso, do corpo e da mente. Se você tiver uma vida equilíbrada a sua fome e a sua saúde estarão no mesmo ritmo. 💛 Talvez a sua 'fome' não seja fome de verdade e possa ser algum desses fatores, fique de olho nos sinais do seu corpo.😉😉 #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #viverbem #saude #fome #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Esse assunto continua em destaque para 2021, pois cerca de 25% dos consumidores sofrem de problemas intestinais. Alimentos que trazem benefícos para o funcionamento do intestino continuam em alta para os próximos 12 meses. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #tendencia2021
Leite de côco: O leite de côco é uma outra opção extremamente popular entre quem decide adicionar os leites vegetais na dieta. Isso porque ele é bastante doce e nutritivo. Uma outra grande vantagem do leite de coco é o fato de ele ser cremoso e perfeito para receitas. Dessa forma, ele pode substituir o leite de vaca em receitas como bolos e bebidas, tanto quentes quanto frias. Benefícios: - Melhorar o colesterol, opor ser rico em ácido láurico, que aumenta o colesterol bom; - Fornecer energia, pois é rico em ácidos graxos de cadeia médias, gorduras que são rapidamente absorvidas e utilizadas pelo organismo; - Fortalecer o sistema imunológico, pois contém ácido láurico e ácido cáprico, que têm propriedades antibacterianas e antifúngicas; - Ajudar a controlar a glicemia, por ser pobre em carboidrato; - Prevenir cãibras, por ser rico em potássio; - Ajudar a emagrecer, por aumentar a saciedade e melhorar o trânsito intestinal; - Não conter lactose, podendo ser utilizado por intolerantes à lactose. #leitedecôco#vegan #govegan #veg #côco #leitavegetal #ahazounutri
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